Здоровье, 1961 № 08 (80) - [30]
ОТ ЧЕГО ПАДАЮТ ВОЛОСЫ? Одной из наиболее частых причин выпадения волос является себорея — заболевание, связанное с нарушением функций сальных желез кожи. Себорея бывает сухой и жирной. Жирная себорея возникает вследствие усиленной деятельности сальных желез; на поверхности кожи и волос скапливается чрезмерное количество кожного сала. При сухой себорее выделяется недостаточное количество сала: кожа и волосы становятся очень сухими. И жирная и сухая себорея сопровождается зудом кожи головы, перхотью и выпадением волос.
Бывают и другие причины выпадения волос: нарушение функций желез внутренней секреции, центральной нервной системы, печени, хронические инфекционные процессы. Во всяком случае только врач может установить истинную причину и назначить лечение.
Чем раньше начато лечение, тем результат будет лучше.
Средств для восстановления выпавших волос нет: процесс этот можно лишь замедлить.
КАК ВЛИЯЕТ НОВОКАИН? Новокаин может повышать в известной степени общий тонус переутомившегося организма пожилых людей, но на рост волос он совершенно не влияет.
МОЖНО ЛИ УЛУЧШИТЬ РОСТ ВОЛОС? В какой-то мере, особенно в детском и юношеском возрасте можно улучшить рост волос терпеливым, настойчивым уходом за ними.
Полезен систематический массаж головы Он улучшает кровообращение и обмен в тканях, а это способствует росту волос. Массаж надо делать ежедневно в течение 5–7 минут следующим образом: медленными круговыми движениями пальцев обеих рук слегка смещают кожу головы в различных направлениях. Затем от средней линии головы кожа постепенно смещается в направлении к вискам. И последнее движение: концами пальцев рук производят мелкие вращательные движения по всей поверхности головы.
Неплохо способствуют росту волос так называемые «масляные укутывания». Для этого вечером в кожу головы втирают слегка подогретое растительное масло — подсолнечное, оливковое или хлопковое. Масла эти содержат ряд ценных веществ, необходимых для роста и питания волос. Затем сверху надевается косынка или шапочка из клеенки. Утром голову надо вымыть. Эта процедура проводится еженедельно или раз в десять дней. Стрижка и бритье не улучшают роста волос.
ПОЛЕЗНО ЛИ ДЛЯ ВОЛОС КАСТОРОВОЕ МАСЛО? Само по себе касторовое масло никакого оздоровляющего действия на волосы не оказывает. Оно широко применяется при лечении кожи головы и волос, так как хорошо впитывается кожей и способствует проникновению в нее других целебных веществ.
ВРЕДНА ЛИ ЗАВИВКА «ПЕРМАНЕНТ»? Любая завивка в какой-то степени вредна. Чтобы уменьшить вредное действие «перманента», его лучше делать перед мытьем головы и при этом слегка смазывать волосы вазелином. Холодная укладка без сушки под феном безвредна для волос.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ? Для мытья головы лучше всего вода температуры 50–55 градусов. Она хорошо растворяет кожное сало, удаляет грязь, вызывает расширение сосудов кожи и тем самым улучшает кровообращение и обмен в тканях. Вода должна быть мягкой и поэтому лучше пользоваться дождевой, снеговой или кипяченой. В жесткой воде волосы плохо промываются, а содержащиеся в ней соли портят их.
Полезно мыть голову в пене пережиренного туалетного мыла, типа «Детское», «Спермацетовое». «Косметическое», «Яичное». Это способствует равномерному распределению мыла и лучшему очищению волос. Намыливать голову пеной надо не более одного — двух раз, а затем следует хорошо ополоснуть ее два — три раза горячей водой. Чаще одного раза в семь — восемь дней не рекомендуется мыть голову.
Хозяйственным мылом нельзя пользоваться, так как щелочь, входящая в его состав, делает волосы сухими и ломкими, раздражает кожу головы, вызывает чрезмерное отторжение роговых чешуек — появляется перхоть.
ЕСЛИ ВОЛОСЫ РАСЩЕПЛЯЮТСЯ, то для мытья можно использовать ржаной хлеб.
Как это делается? 150–200 граммов черствого хлеба мелко накрошить, залить крутым кипятком. Когда образовавшаяся кашица остынет до 50–55 градусов, ею смачивают волосы, потом хорошо ополаскивают чистой водой. Когда они высохнут, хлебные крошки легко удаляются.
Если вы предпочитаете мыть волосы мылом, то нужно за несколько часов до мытья втереть в кожу головы слегка подогретое касторовое или любое растительное масло. Еще лучше на ночь сделать теплое «масляное укутывание», утром вымыть голову, а затем слегка смазать волосы смесью касторового масле с одеколоном (в равных количествах) или «Фиксатором».
Сухие волосы надо мыть один раз в 10–12 дней. После мытья их слегка вытирают полотенцем, а затем досушивают на воздухе.
У каждого члена семьи должны быть отдельные гребенка и щетка, которые еженедельно надо мыть теплой водой с мылом, а затем протирать ватой, смоченной в растворе нашатырного спирта. Для укрепления прически лучше пользоваться роговыми шпильками с тупыми концами.
Обломанные концы волос рекомендуется остричь на 5–6 сантиметров.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЛИШНЕЙ САЛЬНОСТИ ВОЛОС? Частое мытье не уменьшает сальности кожи и волос, так как при чрезмерном обезжиривании кожи сальные железы вырабатывают еще больше кожного сала. Волосы при повышенной сальности лучше мыть банным мылом, а зимой дегтярным или серным. Но летом ими пользоваться нельзя. Под действием солнца дегтярное и серное мыло увеличивает чувствительность кожи — и способствует кожным заболеваниям.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Бальзам — это удивительное универсальное средство, которое необходимо иметь под рукой всегда. Прочитайте нашу книгу, и вы обязательно приобретете чудо-препарат с ярким и таинственным названием «Золотая звезда».
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.
Книга доктора Игоря Азнауряна для родителей, которые не хотят довольствоваться устаревшими методами в лечении своего ребенка. Подробные рекомендации по лечению близорукости и дальнозоркости, косоглазия и амблиопии, нистагма и астигматизма изложены в доступной форме. Книга станет верным навигатором для родителей на пути реабилитации ребенка, ответит на самые важные и насущные вопросы про здоровье детских глаз. Какие инновационные технологии будут максимально эффективны и ускорят выздоровление? Почему детские глазные болезни, совсем недавно считавшиеся неизлечимыми, сегодня успешно поддаются терапии? Как правильно выбрать врача и глазную клинику?
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.
В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.