Здоровье, 1961 № 07 (79) - [9]

В заключение беседы с нами Д. Г. Трубаева рассказала о главном направлении работы Университета.

— Успешно провести занятия — это лишь полдела. Надо, чтобы все слушатели получали практические навыки, использовали полученные знания в своей жизни, в труде, в быту.

…Трудно, конечно, измерить те знания, которые уже успели получить слушатели Университета. Но несомненно одно: прослушали люди лекцию о профилактическом направлении советского здравоохранения — и вскоре заметно улучшилась в совхозе профилактическая работа.

Матери с охотой стали водить детей на прививки. А как много было сделано здесь весной! Каждый убирал мусор со двора, сажал деревья и цветы, а вскоре после этого члены совета Университета вместе с санитарными уполномоченными проверили, насколько чище и красивее стало во дворах «университетского поселка».

Не случайно и другое: вслед за лекцией в Университете «Уход за зубами» проводился осмотр полости рта рабочим и служащим совхоза. Так слова о профилактике тут же подкреплялись делами.

Знания, полученные в Университете, каждый может подкрепить в стенах Дома санитарного просвещения, первого на Украине в сельской местности. Здесь фельдшера совхоза Е. Самсонова и А. Мясникова обучают санитарный актив. Матери и молодые отцы могут научиться пеленать ребенка, ухаживать за ним, а по интересующим их вопросам взять книгу из медицинской библиотечки. Здесь же каждый желающий с помощью фельдшера может измерить жизненную емкость легких, величину кровяного давления, взвеситься на медицинских весах.

Дом санитарного просвещения вместе с советом Университета издает интересную сатирическую газету «Шприц». Острые слова и карикатуры бичуют неряшливых людей и пьяниц.

…Вечереет. Слушатель Университета Алексей Андреевич Есиков раскрыл университетский учебный план. Интересно, какая сегодня лекция, какой кинофильм. Надо поспешить, занять место получше, а то придется сидеть в задних рядах.

— Я не пропустил бы ни одной лекции, — поведал он мне. — Но было однажды такое: врач Полонская начала рассказывать о гигиене женщины. Работницы совхоза сразу же ее остановили и попросили, чтобы мы, мужчины, вышли из зала. Вот и пришлось уйти не по своей вине…

А. Сахарова

Совхоз «Озерный», Крымская область

С каждым днем хорошеет родной поселок. Работники совхоза участвуют в его благоустройстве. Вместе со всеми вышла на очередной воскресник и Дарья Герасимовна Трубаева (вторая слева)

Механизаторы колхоза имени Калинина Курской области получают горячий и вкусный обед прямо в поле

_{Фото А. Геринаса}

Умеете ли вы дышать?

Член-корреспондент Академии медицинских наук СССР профессор М. Е. Маршак

Рисунки Е. Смирнова

Когда человек работает в условиях повышенного давления, например под водой, то азот, попадающий в легкие вместе с вдыхаемым воздухом, начинает задерживаться в организме, особенно в тех тканях, которые в большом количестве содержат жир и жироподобные вещества. К таким тканям относятся в первую очередь нервная система (1) и суставной аппарат (2).

Если человека, организм которого перенасыщен азотом, быстро поднять наверх — в условия обычного давления, то избыток газа не успевает выделиться через легкие. Пузырьки азота начинают проникать в мельчайшие кровеносные сосуды и закупоривают их (3).

В результате возникают сильные боли в суставах, по ходу нервов и в голове. Иногда человек может потерять сознание. Это и есть так называемая кессонная болезнь.

* * *

На большой высоте при значительной разреженности воздуха необходимо применять кислородный прибор, который обеспечивает нормальное давление кислорода в крови.

* * *

Оксигемометр — удобный аппарат, позволяющий «бескровным путем» определить количество кислорода в крови. Для этого надо лишь надеть на ушную раковину специальный датчик, и на записывающей части аппарата стрелка будет чертить кривую, которая характеризует степень насыщения крови кислородом.

Рисунки А. Гуревича и Е. Смирнова

Фото Вл. Кузьмина

Два молодых человека выполняют легкое гимнастическое упражнение: разводят в стороны вытянутые руки, а затем сгибают их в локтях и прижимают к груди. Движения повторяются 16 раз в минуту. Затем постепенно юноши ускоряют их и доводят до 32 раз в минуту.

Проследим за дыханием этих юношей. Вначале оно одинаковое: при разведении рук — вдох, а при сгибании и сведении рук к груди — выдох. Люди дышат 16 раз в минуту, но вот движения убыстряются, и у одного из юношей убыстряется и дыхание. При 32 движениях в минуту он делает 32 вдоха и выдоха. У другого все происходит иначе: при 32 Движениях он продолжает дышать 16 раз в минуту. На один вдох и выдох он выполняет упражнение 2 раза.

Кто же дышит правильно и кто неправильно?

Прежде чем ответить на этот вопрос, выясним, какова роль дыхания в организме.

Человек вдыхает атмосферный воздух, который содержит около 21 процента кислорода. Из воздуха кислород переходит в венозную кровь, притекающую к легким. Эта кровь, обогащаясь кислородом, превращается в кровь артериальную и разносится по сосудам ко всем органам и тканям.

Одновременно в легких совершается и другой процесс: конечный продукт обмена — углекислый газ, которым насыщена венозная кровь, переходит из крови в воздух легких и при выдохе выделяется из организма.