Здоровье, 1959 № 06 (54) - [26]
С таким же удовольствием пионеры носили песок и камни на плотину, строили навес для кружка «умелые руки», велогараж, гладильни… И наибольшую активность в этом часто проявляли как раз те, кого руководители считали «лентяями».
Именно в таких созидательных работах, которых не мало можно найти в любом пионерском лагере, дети больше и скорее всего видят реальный результат своего труда, пользуются им, законно гордятся делом собственных рук.
Не только в пионерском лагере, но и в семье надо привлекать и приучать ребенка к физическому труду. В этом большом и полезном деле требуется самый строгий учет индивидуальных наклонностей и физических возможностей каждого ребенка и прежде всего — учет возраста.
Если в большой коллективной работе, например, в строительстве стадиона, участвует весь пионерский лагерь и интерес у всех детей одинаков или почти одинаков, то возраст и силы детей, конечно, различны. Поэтому вожатому совместно с врачом весьма важно правильно подобрать трудовые задания, учитывая состояние здоровья и склонности каждого ребенка.
Женя С. — худенький и с виду очень тщедушный тринадцатилетний мальчик; он весьма подвижен и импульсивен. По крайней мере таким мы знаем его едва ли не с восьмилетнего возраста. Мы знаем и Женину мать — серьезную женщину и хорошую производственницу. Знаем также, какие страдания ей причиняет худоба сына. Поэтому давно уже стала привычной и просьба матери, с которой она перед каждым лагерным сезоном обращалась к вожатым:
— Очень прошу вас, не давайте ему бегать. И последите, пожалуйста, чтобы съедал всю порцию. Иначе от него к началу занятий ничего не останется…
Из года в год в пионерском лагере делали все, чтобы «поправить» Женю. Ему не разрешали ходить в походы, освобождали от физкультурных занятий, от работ, связанных даже с небольшим физическим напряжением. А Женя не поправлялся. И у него по-прежнему отсутствовал аппетит, и он по-прежнему оставался в группе «ослабленных»…
Девочки с удовольствием работали на кухне
Но вот совет отряда выдвинул Женю, этого смышленого мальчик бригадиром по оборудованию новой баскетбольной площадки. А бригадир в пионерской бригаде — это не шутка. И Женя вместе со всеми пропалывает траву, вскапывает и ровняет площадку, носит на носилках песок и глину, трамбует…
Почти две недели бригада Жени — в центре внимания всей дружины, почти две недели весь перемазанный и сияющий от счастья Женя ежедневно трудится на площадке, и то, чего не могли сделать Женина мама, воспитатели и вожатые, сделал труд. Вечерами Женя засыпал уже с первыми звуками горна, на обеде первым стал сдавать дежурному пустую тарелку и даже просить «добавку».
Полная противоположность Жене — Сева К. Избыточно полный и флегматичный, он с трудом втягивался в любую работу, отлынивал от зарядки и, надо сказать, не страдал отсутствием аппетита. Его родители тоже имели постоянную просьбу к вожатым:
— Растормошите как-нибудь мальчика. Давайте ему побольше заданий.
Севе, понятно, давали задания, а он все равно, как говорят, «засыпал на ходу». Но когда однажды Севин отряд получил определенную норму прополки, а в соответствии с этим получил норму и Сева, ему, хочешь не хочешь, а пришлось поработать. На первых порах Севе было трудновато. Однако постепенно мальчик втянулся в общее дело.
Не надо думать, что в здоровье Севы сразу же произошли разительные перемены. Но уже достаточно и того, что он стал активнее, подвижней, живее: это хороший стимул здоровья.
Разумеется, в трудовых нагрузках должна быть неуклонно соблюдаемая мера. Норма производительного труда ребенка зависит прежде всего от его интереса, от психического и физического развития. Все это, еще и еще раз подчеркиваем, следует строго учитывать матери, вожатой и педагогу.
Круг трудовых заданий для школьника достаточно велик и разнообразен, а главное в нем — возбуждение интереса, который не может быть привит без игры, но игры продуманной и целенаправленной.
В период младшего школьного возраста от ребенка можно уже требовать и известной затраты физической силы. Дети 8—10 лет, например, в пионерском лагере могут участвовать в работах на огороде, подносить песок к игровым площадкам и т. д.
Однако любое хорошее начинание может утратить смысл, если оно не продумано во всех деталях. Речь идет о том, что, решив в принципе вопрос о трудовом воспитании, надо еще и обеспечить ребят всем необходимым для работы.
Нам пришлось побывать в одном неплохо благоустроенном лагере, который не имел, однако, хорошей дороги к бане. Глинистая тропинка после дождя становилась непроходимой, особенно для детей октябрятских групп.
Пионеры проявили инициативу, решив своими силами отремонтировать дорогу. Отряды весело отправились «на строительство», но тут произошел конфуз; в распоряжение пионеров завхоз лагеря выделил всего четыре лопаты. Ребята томились, скучали, ожидая, пока завхоз «развернется», раздобудет где-нибудь орудия труда. А тем временем у детей постепенно пропадал интерес, и вся предстоящая работа из-за сумятицы уже не была увлекательной. К тому же принесенные лопаты оказались слишком тяжелыми, не рассчитанными на детский рост и силы.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Бальзам — это удивительное универсальное средство, которое необходимо иметь под рукой всегда. Прочитайте нашу книгу, и вы обязательно приобретете чудо-препарат с ярким и таинственным названием «Золотая звезда».
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.
Книга доктора Игоря Азнауряна для родителей, которые не хотят довольствоваться устаревшими методами в лечении своего ребенка. Подробные рекомендации по лечению близорукости и дальнозоркости, косоглазия и амблиопии, нистагма и астигматизма изложены в доступной форме. Книга станет верным навигатором для родителей на пути реабилитации ребенка, ответит на самые важные и насущные вопросы про здоровье детских глаз. Какие инновационные технологии будут максимально эффективны и ускорят выздоровление? Почему детские глазные болезни, совсем недавно считавшиеся неизлечимыми, сегодня успешно поддаются терапии? Как правильно выбрать врача и глазную клинику?
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.
В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.