Здоровье, 1959 № 04 (52) - [28]

— Как вы провели воскресный день? — обратились мы к нему.

В гостях он выпил не более ста граммов водки. Конечно, это количество алкоголя для здорового человека не могло иметь таких неприятных последствий. Но что же произошло с нашим пациентом?

Обращаемся к его прошлому. В 26-летнем возрасте он перенес незначительную травму головы. После лечения поправился и вернулся к своей прежней работе, с которой успешно справлялся, был хорошим производственником и семьянином. Однако перенесенная травма давала себя знать: после небольших доз алкоголя резко ухудшалось его состояние.

В чем причина столь пагубного действия малых доз алкоголя на больных людей?

Центральная нервная система после некоторых заболеваний становится ослабленной, невыносливой к дополнительным раздражениям. Большой вред наносит этим больным алкоголь, который, как известно, в первую очередь поражает нервные клетки головного мозга. Алкоголь в таких случаях вызывает головные боли, раздражительность, расстройства сна, снижение работоспособности и общее плохое самочувствие.

Наш пациент сказал, что он выпил еще и потому, что плохо себя чувствовал. Действительно, при некоторых заболеваниях нервной системы после приема небольших доз алкоголя больным вначале становится несколько легче. Однако это облегчение весьма кратковременно, за ним следует значительное ухудшение. К этому надо добавить, что небольшие дозы алкоголя, систематически применяемые для «облегчения», как правило, приводят к пьянству.

Нам пришлось наблюдать страдавшего неврастенией человека, у которого после переутомления или душевных переживаний было плохое настроение, расстраивался сон. Кто-то порекомендовал ему вечерами выпивать по рюмочке водки. В первые часы состояние его улучшалось, и этим он добивался кратковременного сна. Привыкнув, однако, к «лекарству», он постепенно должен был увеличивать дозу, так как рюмочка уже не действовала. Через несколько лет перед нами был алкоголик-пропойца, который пил не только перед сном, но и в течение всего дня.

Алкоголь не является средством против бессонницы, плохого настроения, раздражительности и других состояний, вызванных различными нервными заболеваниями. За временным улучшением всегда следует значительное ухудшение.

У людей, страдающих гипертонической болезнью, атеросклерозом мозга, после небольших доз алкоголя могут возникнуть колебания кровяного давления, расстройство сна, головные боли и головокружения. Работоспособность у них снижается. Такие же нарушения могут быть у страдающих различными формами нервно-психических заболеваний.

В понедельник в поликлиниках бывает несколько больше больных, чем в другие дни. Это естественно, так как в воскресенье помощь оказывается, как правило, только в неотложных случаях. Однако отмечается немало обострений различных заболеваний после даже небольших «праздничных» доз алкоголя.

Больной К., страдающий язвенной болезнью и холециститом, жаловался на ухудшение своего состояния, которое наступало «случайно» по понедельникам. Пьяницей он никогда не был, но по воскресеньям выпивал. Обострения в таких случаях становятся понятными, если учесть, что алкоголь раздражает слизистую оболочку всей системы пищеварения, усиливает секрецию желудочных желез, в желудочном соке увеличивается концентрация соляной кислоты. Все это особенно ухудшает течение язвенной болезни, гастритов и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Алкоголь часто является причиной обострения также различных заболеваний печени и сердца, атеросклероза коронарных сосудов сердца, миокардита, стенокардии и других болезненных состояний.

Когда мы беседовали в одном коллективе о вреде алкоголя, нам был задан вопрос: «Что же, выходит, пить совсем нельзя?». Злоупотреблять алкоголем никому нельзя. Небольшие его дозы, изредка употребляемые здоровыми людьми, не приносят большого вреда организму. Но при многих заболеваниях и малые дозы алкоголя совершенно противопоказаны. Они провоцируют ранее перенесенные заболевания и ухудшают их течение. Это надо твердо помнить каждому.

Итак, понедельник вовсе не заслуживает таких обидных названий, как «тяжелый», «черный», «похмельник», «бездельник». Это славный день для тех, кто умеет хорошо работать и разумно отдыхать.

Кандидат медицинских наук В. Ф. Докучаева

Выберем лучшее

Кандидат медицинских наук В.Ф. Докучаева

Озеленению наших городов, поселков и деревень уделяется большое внимание. Ведь зеленые насаждения не только красивы: они защищают от пыли, ветра, шума, предохраняют от палящих лучей солнца, очищают воздух, улучшают микроклимат.

Государство вкладывает все новые средства в улучшение и расширение существующих и посадку новых садов, парков, скверов, бульваров. Вокруг городов создаются широкие зеленые массивы.

Для успешного осуществления грандиозной программы зеленого строительства необходима активная помощь населения. Одна из наиболее действенных форм этой помощи — озеленение приусадебных и придомовых участков и закладка в пригородах индивидуальных плодово-ягодных садов.

Работа на садовом участке или на огороде, пребывание на свежем воздухе — здоровая разрядка для организма человека. Она требует участия почти всех мышц тела, усиливает деятельность сердечно-сосудистой и выделительной систем. Улучшается вентиляция легких, в организм поступает больше кислорода, усиливается обмен веществ.