Здоровье, 1958 № 03 (39) - [17]

О закаливании у нас очень много говорят, оно кажется делом общеизвестным. И в то же время редко увидишь семью, где по-настоящему, разумно закаливают ребенка. Приходится признать, что в широком распространении «тепличности» повинны не только родители, но подчас и врачи, которые недостаточно борются с этим дефектом.

Закаливание — одна из важных сторон воспитания человека с самого раннего возраста, важнейший залог здоровья.

ЧЕТЫРЕ ПРАВИЛА

Любые способности человека можно развить, закрепить.

Постоянная тренировка укрепляет мышцы спортсмена, обостряет слух музыканта, совершенствует наблюдательность художника. Точно также можно развить врожденную способность человеческого организма защищаться от действия холода. Если приучить ребенка к переменам температуры, он вырастет закаленным, не будет знать простуды, реже будет болеть гриппом.

О методах закаливания надо посоветоваться с врачом — они будут разными в зависимости от возраста, физического состояния, особенностей нервной системы ребенка. Но есть общие правил, которых надо придерживаться.

— Начинать закаливание, когда ребенок абсолютно здоров, лучше всего в теплое время года.

— Проводить его систематически, прерывая назначенные процедуры только в том случае, когда ребенок заболел.

— Температуру воды для обливаний, обтираний, ножных ванн снижать постепенно.

— Выбирать те процедуры, которые не только полезны, но и приятны ребенку, доставляют ему удовольствие.

На каждом квадратном метре земли

Р. Салтанова

Фото В. Кузьмина

Как-то летом, отдыхая в Краснопресненском парке, я обратила внимание на команду юных футболистов. Все они были одинаково одеты: черные с красными полосками гетры, черные трусы и голубые майки с загадочной эмблемой — «ДК». В турнирной таблице на счет этой команды было записано 13,5 очка: 13 побед и одна ничья.

Кто же эти непобедимые «ДК»? Оказалось, что эмблема расшифровывается просто: Детский клуб.

Учреждение с таким непривычным названием существует уже около трех лет на улице Щусева, в доме № 1. Инициаторы его создания — группа взрослых; это в основном пенсионеры, живущие в домах 36-го и 56-го домоуправлений Советского района Москвы. Среди них — полковник в отставке А. Ф. Михайловский, участник Великой Октябрьской социалистической революции старый коммунист В. В. Никифоров, пенсионерки — учительница с 37-летним стажем А. М. Донцова и библиограф Е. М. Злслина, скульптор А. Ф. Слоненко, пенсионер С. А. Новиков, архитектор А. А. Попов и многие другие.

Среди зачинателей Детского клуба первое место по праву принадлежит Василию Сергеевичу Доцемко. Много лет назад он участвовал в борьбе с детской беспризорностью, в создании первых детских трудовых коммун. Сейчас Василий Сергеевич все свое время, весь опыт, весь душевный жар прирожденного педагога отдает работе этого самодеятельного учреждения. Доценко — председатель родительского комитета и директор Детского клуба.

У писателя Антона Семеновича Макаренко есть меткое изречение: «Процесс воспитания происходит на каждом квадратном метре земли». Пожалуй, эти слова могли бы взять эпиграфом своей деятельности учредители и организаторы

Их большая и благородная работа началась с… экспедиции по закоулкам домов, сараев, складов. Во дворе дома № 1 по улице Щусева стояло полуразвалившееся здание с глубокими сухими подвалами. Архитектор Анатолий Анатольевич Попов вместе с ребятами и взрослыми — все добровольцы— целую неделю обследовал подвалы, измерял, подсчитывал и записывал. Оказалось, что если провести некоторую реконструкцию, старое здание сможет нести новую замечательную службу. Анатолий Анатольевич ночами работал над проектом, советовался с друзьями, улучшая то одну, то другую деталь.

Будущий клуб был пока еще на ватманской бумаге, но ребята уже видели его таким, каким он предстал перед ними через полтора года — с 17 комнатами, зрительным залом, кинобудкой, гардеробом.

В 1953 году было вынесено решение Исполкома районного Совета построить клуб. Необычайное волнение охватило юных обитателей домов обоих домоуправлений. Но дни шли, а ремонтно-строительная контора не приступала к работе. Ребята были просто не в силах больше ждать. Они первыми, вместе с энтузиастами-общественниками вышли на «строительную площадку». Очищали подвалы, за несколько дней вывезли семь грузовых машин мусора, пролежавшего в подвале десятки лет.

Не оставались без дела и малыши, они таскали носилки вчетвером и довольно часто умудрялись обгонять старших. Наконец, приступили к работе и строители.

31 декабря 1955 года в еще непросохший, пахнущий краской зал внесли елку, и клуб открылся. Многие подростки из числа тех, кто участвовал в строительстве клуба, успели уже закончить школу-десятилетку, поступить в высшие учебные заведения или пойти на завод, в армию. С волнением вспоминают они время, проведенное в Детском клубе, а те, кто уехал из Москвы, пишут теплые письма на улицу Щусева, № 1, живо интересуются работой своих младших товарищей.

С утра до вечера кипит жизнь в Детском клубе. Кружков здесь много, и каждый выбирает тот, который ему больше по вкусу, В слесарно-механическом сейчас горячая пора. В преддверье весенне-летнего сезона идет ремонт велосипедов. Желающих принять участие в велосипедных соревнованиях и экскурсиях много, «о машины есть не у всех. Обойдя квартиры, ребята получили несколько старых, пришедших в негодность велосипедов, много запасных частей.