Заземление: Самое важное открытие о здоровье? - [96]
В границах незаземленного тела электроны и другие заряженные частицы реагируют в основном на электрическую полевую компоненту электромагнитных полей, присутствующих в его непосредственном окружении. Поскольку их движение внутри тела очень замедленно, они не слишком активно реагируют на магнитные поля. Внутренние электроны, близкие к поверхности кожи, наиболее восприимчивы к возмущениям, и ЭМП с частотой 60 Гц (и их гармоник — 120 Гц, 180 Гц, 240 Гц и выше, кратных 60 Гц) предположительно обладают очень малой способностью проникновения под кожу. Электрическое поле останавливается поверхностными зарядами. Однако магнитное поле проникает в тело очень глубоко и создает в нем электрические поля. При частоте 60 Гц энергия ЭМП в 10 млрд. раз слабее, чем необходимо, чтобы разорвать даже самую непрочную химическую связь. И все же известны механизмы, посредством которых электрические и магнитные поля частотой в 60 Гц могут оказывать биологическое воздействие, не разрывая химических связей. Электрические поля частотой в 60 Гц способны оказывать силовое воздействие на заряженные и незаряженные молекулы или клеточные структуры внутри тканей. Эти силы могут вызывать движение заряженных частиц, ориентировать или деформировать клеточные структуры, ориентировать биполярные молекулы или индуцировать токи, проходящие через клеточные мембраны. Магнитные поля частотой в 60 Гц могут оказывать силовое воздействие на клеточные структуры, но поскольку биологические материалы в основном являются немагнитными (они не обладают магнитным полем в чистом виде, как магнит), эти силы обычно очень слабы.
Современное научное понимание полей с частотой питающей сети (60 Гц) можно кратко изложить следующим образом:
• Нельзя считать доказанной абсолютную безопасность воздействия этих полей.
• Установлена некоторая взаимосвязь между воздействием этих полей в домашней и рабочей обстановке и риском для здоровья человека (включая рак).
• Если риск для здоровья человека и существует, он очень невелик или ограничен небольшими подгруппами (например, подгруппы молодых людей и больных лейкемией); возможность масштабного и всеобщего риска исключена.
Я убежден, что последнее из этих совместных заключений будет опровергнуто как научно ложное благодаря исследованиям заземления и другим будущим изыскательским работам. И пусть пока ни одно исследование не позволило прийти к определенным выводам, мы убедились, что некоторые индивидуумы действительно сверхчувствительны и могут испытывать острое воздействие [ЭМП]. «Электрическая гиперчувствительность» не может быть объяснена никакими известными механизмами, поскольку порог изученных взаимодействий по меньшей мере в 50 раз выше, чем действительные Уровни электромагнитного полевого воздействия. Тем не менее эта гиперчувствительность — реальное явление (два таких случая описаны в главе 10) и может развиться как результат утраты подключения к Земле.
Чтобы любой организм функционировал подобающим образом, он должен контролировать согласованность действий своих биологических функций. Вот почему за миллионы лет все высшие организмы, от растений до насекомых, от рептилий до птиц и млекопитающих, и даже некоторые одноклеточные формы жизни вроде бактерий, развили механизмы внутренних биологических часов. У людей главные часы — генератор синхронизирующих импульсов — находятся в супрахиазматическом ядре гипоталамуса, как мы уже упоминали ранее.
Шаблон чередования дня и ночи в цикле Земли настолько надежен, что живые существа приспосабливают свое поведение и физиологию так, чтобы они соответствовали его ритму. Согласованные действия множества повседневных процессов вроде добывания пищи, питания или отдыха могут определяться или модулироваться эндогенными циркадными часами. Ученые считают, что главный zeitgeber (этот немецкий термин означает «ритмоводитель» или «синхронизатор») внутренних часов — это свет, периодически возникающий в цикле дня и ночи. Эксперименты с заземлением показали, что zeitgeber — не только свет. Люди, путешествующие на большие расстояния, неоднократно сообщали, что заземление в течение получаса после прибытия к месту назначения существенно сглаживает, если не полностью сводит на нет последствия десинхронии. Это явление лучше всего объясняется тем, что организм ощущает иные частоты земных электронов и получает от этих вибрирующих электронов «местную информацию», касающуюся времени суток. Требуются дальнейшие исследования, чтобы доказать этот эффект, но свидетельства из реальной жизни, накопленные за минувшие годы, достаточно весомы, чтобы он заслуживал упоминания.
Колеблющиеся земные электроны также являются носителями энергии. Эта энергия поставляется глобальным электрическим контуром — сложной системой, включающей Землю, атмосферу и Солнце. Эксперименты по заземлению и примеры из реальной жизни предполагают, что в заземлении присутствует и энергетический компонент. Точно так же, как технический прибор получает энергию, будучи подключен к электрической розетке, человеческое тело может получать энергию от Земли во время
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.