Затмите всех! Блистайте на сцене, в офисе, в жизни - [2]

Шрифт
Интервал

Актерское мастерство – это не метафора, а модель, которую можно применять как в работе, так и в жизни.

Почему я это говорю? Потому, что, перефразируя легендарного режиссера и педагога Ли Страсберга, актерская работа – это способность создавать и выражать реальность. Примерно то же происходит и в жизни. У нас есть возможность ежедневно создавать свою реальность. Я имею в виду не теорию изобилия, когда мы используем аффирмации или пишем стихи (я не делаю ни того ни другого, хотя это, несомненно, замечательные вещи), а то, что все мы неизбежно делаем выбор относительно того, чего хотим достичь сегодня и на протяжении последующих лет. Подобные решения формируют сюжет истории нашей жизни. Параллельно мы решаем, как публично выражать свои устремления и ценности. По сути, актерская игра – это постоянное общение и взаимодействие с людьми. Секрет того, почему одни актеры мгновенно завладевают вниманием публики, а другие нагоняют на нее тоску, заключается в креативности сюжета и мастерстве его раскрытия, что может использоваться в качестве успешной модели актерской игры как в личной, так и в профессиональной жизни.

Возможно, нам не доведется встретиться лично, но мы сможем пообщаться на страницах этой книги. Я знаю, что у вас много дел, поэтому благодарен судьбе за возможность принести вам пользу. Помните, что самое главное – постоянно думать о том, кто вы есть и что можете предложить миру.



Искренне ваш, Майкл Порт

Пролог

Будьте на высоте в ответственные моменты своей жизни


ЧТОБЫ НАШЕ СОТРУДНИЧЕСТВО БЫЛО ПЛОДОТВОРНЫМ, обратите, пожалуйста, внимание на следующие моменты:


1. Это книга о том, как использовать технику актерского мастерства во всех жизненных спектаклях: блестяще выступать с речами, проводить интервью, заключать сделки, общаться, руководить командой и, как бы нелепо это ни звучало, вносить в свою жизнь больше любви и романтики. Но она не о сценическом искусстве и не для актеров. Она – для вас. Дело в том, что в профессии актера нет ничего особенного, а вот азы актерского мастерства представляют большую ценность в том, что касается всех видов общения.

2. Под термином «аудитория» я буду подразумевать всех, кто принимает прямое или косвенное участие в вашем «спектакле»: интервьюер, начальник, сотрудники, клиент, объект романтического интереса, проектная команда, гости на свадьбе, студенты, члены торговой палаты и, конечно же, полный зал участников какой-нибудь конференции.

3. Применительно к театру концепция «Блистайте!» – это подарок для зрителей и коллег. Несомненно, актер, который блистает на сцене, получает бурные овации и почести – но для публики нет большего подарка, чем блестящая актерская игра. Публика хочет получить удовольствие от спектакля. И это касается не только театральных подмостков. Не путайте понятия «блистать» и «затмить», т. е. оттеснить на задний план других актеров. Блистать – значит блестяще играть для своей аудитории (помните мое определение аудитории).


Блестящая актерская игра основана на реальности. Зная об этом, вы будете чувствовать себя более уверенно и комфортно в роли оратора, ведущего, руководителя или игрока, что поможет оставаться на высоте в самые ответственные моменты своей жизни.

Эта книга научит вас понимать ситуацию и действовать, руководствуясь интуицией, а также поможет:


• преодолеть страх сцены и более комфортно ощущать себя в собственном теле, наслаждаясь каждым моментом публичного выступления;

• идти на разумный риск в бизнесе и личной жизни;

• овладеть элементами писательского мастерства, чтобы изменять жизнь других людей;

• использовать недооцененную методику «действуйте так, как если бы…», чтобы обрести собственный голос и уверенность в новых и стрессовых ситуациях;

• понять технику «да, и…», повышающую эффективность собраний, селекторных совещаний, командной работы и презентаций;

• вжиться в новые личные и профессиональные роли;

• оказывать влияние на других и заглушать голос критиков;

• освоить эффективные приемы репетиции ситуаций, в которых вам нужно произвести впечатление и заставить людей думать, чувствовать или действовать по-другому;

• использовать секреты импровизации, чтобы превратить недоразумения и трудности в триумф.


Но это только начало. Техники и принципы, которым я вас обучу, применимы ко всем сферам профессиональной деятельности: консалтингу, услугам, менеджменту, маркетингу, предпринимательству и малому бизнесу, информационным технологиям, обучению и некоммерческой деятельности. Они помогут вам во многих непредвиденных жизненных ситуациях, таких как выступление экспромтом или проведение срочных переговоров.

Четко выражайте свою цель и намерения

Эта книга поможет вам стать собой и избегать неестественного, манерного, демонстративного поведения. Лучшие перформеры в мире – это самые искренние люди. Среди них много скромных, талантливых, тонко чувствующих художников, которые вкладывают в работу всю свою энергию, передавая ее зрителям. В действительности наиболее важные элементы подготовки к перформансу связаны с самопониманием, а не с самовыражением. Самовыражение – это способ проявления своих эмоций или душевного состояния.


Рекомендуем почитать
Тотем и табу. Психология первобытной культуры и религии

«Тотем и табу» – одна из ключевых работ Зигмунда Фрейда, представляющая собой масштабное и оригинальное, балансирующее на грани психоанализа, культурологии и антропологии исследование особенностей психосексуального восприятия первобытного человека, – исследование, до сих пор считающееся абсолютной классикой психоанализа…


Пол и характер

Отто Вейнингер (1880–1903) – известный австрийский философ. Книга «Пол и характер» – главная его работа, до сих пор остающаяся культовой. Она написана с натурфилософских позиций и представляет собой глобальное исследование «мужского» и «женского» начала в человеке. «Пол и характер» – одна из самых скандальных книг в психоанализе.


Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки

Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий. Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть. На русском языке публикуется впервые.


Конец эпохи self-help

Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом.


Учение о выживании

В этой книге Лууле Виилма рассказывает нам о том, как выжить, вернуть себе душевное и физическое здоровье и сохранить его в обществе, переживающем духовный кризис. Причины болезней и пути их преодоления, границы в человеческих отношениях, воспитание детей и самовоспитание, разница между чувством долга и самопожертвованием, наука быть собой и умение отличать свои подлинные желания от тех, что несут нашей душе разрушение, – все эти темы освещает доктор Лууле в своем труде, открывая для каждого из нас путь к обретению внутренней гармонии и избавлению от недугов. Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог.


Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности

Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним. На русском языке публикуется впервые.