Застенчивость и как с ней бороться - [6]
Актуализация личности, как я писал во введении, – самый надежный, но и самый трудный путь преодоления застенчивости.
Детки в клетке
Ребенок еще не умеет контролировать свое поведение так, как взрослый, поэтому его застенчивость, видна, как говорится, невооруженным глазом. Застенчивые дети, как правило, настолько похожи, что напоминают близнецов. Они одинаково опускают голову, смотрят в пол, в сторону или в потолок, ерзают на стуле, сутулят плечи, часто не могут ответить на самые простые вопросы. Их единственное желание – спрятаться, исчезнуть, скрыться, чтобы их оставили в покое.
Такие дети – еще не узники тюрьмы, но их свобода уже ограничена прутьями железной клетки под названием «застенчивость».
Я уже упоминал о пользе непосредственного детского восприятия мира. Любопытство, интерес ко всему на свете, спонтанное выражение чувств – это драгоценные детские черты характера. Взрослый человек, не утративший их, будет испытывать самую чистую, незамутненную радость от процесса познания, больших и малых открытий.
Совсем по-другому воспринимает реальность тот, чья психика в детстве была травмирована и искажена так, что вместо интереса к миру появился страх перед ним (как я писал выше, это характерно для шизоидов).
Эрик Берн, рассматривающий личность как единство трех составляющих (Взрослый, Родитель, Ребенок), считает, что при крайней степени шизоидности не функционируют ни Родитель, ни Взрослый, поэтому человек обречен смотреть на мир глазами беспомощного Ребенка, испуганного сложностью и многообразием мира и не находящего себе в нем места.
Хотя застенчивые дети удивительно похожи, причины их одинакового поведения могут быть различны. Более того, застенчивость способна быть маской, скрывающей иные психологические проблемы. Рассмотрим некоторые наиболее распространенные случаи.
Лидеры-неудачники. Не умея реализовать свою жажду лидерства, они будут избегать общения со сверстниками. На вопросы взрослых такой ребенок ответит: «Не хочу с ними играть, неинтересно». В этом случае следует выяснить, что у него получается лучше. Пусть он в полной мере реализует свои способности, это даст ему возможность почувствовать себя лидером. Замечу, что лидеров-неудачников среди детей можно встретить довольно часто.
У Миши с детства было слабое здоровье, поэтому он почти не посещал ясли и детский сад. Общение со сверстниками заменяло чтение книг. Когда мальчик пошел в первый класс, он так интересно рассказывал о том, что было написано в книжках, что на переменах вокруг него собиралась толпа ребят. (Любимые книги Миша привык перечитывать и поэтому помнил их наизусть.) Однако вскоре детям наскучила Мишина декламация и они стали играть в казаки-разбойники. Желания бегать вместе со всеми у мальчика не было. Он остался один, и к нему надолго прилипло обидное прозвище Попугай.
Как видим, Миша утратил всеобщее внимание, перестал быть лидером, хотя его способности проявились в полной мере. Причина этого заключается в одностороннем развитии ребенка.
«Мимозы». Этот вариант встречается реже предыдущего. Такие дети ранимы и обидчивы. Они не стремятся быть в центре внимания, наоборот, любым путем избегают контактов.
Маленькие дети с большими проблемами. У них бедная фантазия, неразвитое мышление и медленная реакция, вследствие этого они часто не знают, что сказать и как поступить. Чтобы такие дети раскрепостились, нужно стимулировать их умственное развитие.
Аутичные дети. Аутизм – это психическое отклонение. Ребенок живет в своем мире, понятном ему одному, и не испытывает никакой потребности в общении (порой даже с близкими людьми). Чтобы «разбудить» аутичного ребенка, нужно чем-то заинтересовать его, лишить обычного равнодушия.
Дети-мутисты. Они вовсе не такие робкие, какими сначала кажутся. Их молчание объясняется упрямством и стремлением к независимости («С кем хочу разговаривать – с тем и буду!»).
Общаться с таким ребенком нужно мягко и тактично. Молчуны, роняющие скупые слова только в случае необходимости, вырастают именно из этих детей.
У финнов есть притча про мальчика, которого все считали немым. Вдруг ночью он разбудил родителей криком: «Беда! Скорее! Горит овин!» – «Чудо! Он заговорил!» – обрадовались родители. «Почему чудо? – пожал плечами сын. – Раньше говорить было не о чем». Мальчик наверняка был мутистом.
Капитан Немо и застенчивый слоненок
Что делать, если ваш ребенок застенчив? Следует, во-первых, повышать его самооценку, а во-вторых, стремиться заинтересовать его чем-либо, расширить его кругозор. Покажите своему чаду, насколько интересен и многообразен окружающий мир, пусть он почувствует себя первооткрывателем, настоящим Колумбом.
Своеобразный парадокс заключается в том, что на пути от испуга, страха перед неизвестным к любопытству и заинтересованности застенчивому ребенку нужна психологическая защита. Стеснительные дети стремятся быть независимыми, «неразгаданными», иметь возможность в любой момент скрыться. Они любят представлять себя невидимками, их любимые персонажи – капитан Немо и люди в масках (Фантомас, Зорро).
У большинства застенчивых ребят вовсе не отсутствует нормальное желание познавать и осваивать внешний мир. Эту сторону личности вполне можно пробудить (если, конечно, ребенок не напуган смертельно), но следует иметь в виду, что такие дети предпочитают оставаться в тени. Образно говоря, они привыкли наблюдать за тем, что происходит вокруг, через перископ подводной лодки, чтобы при малейшей опасности скомандовать: «Погружение!»
«Имидж – ничто, жажда – все!» – лозунг и правда хорош. Только работает этот лозунг тогда, когда вы вальяжно отдыхаете в жарких странах. А при каких условиях можно это делать? При условии наличия нужного количества денежных средств. А от чего оно зависит? От того, на какой работе вы работаете. Согласитесь, что при устройстве на престижную работу бутылка с газированным напитком вам вряд ли поможет. Вам поможет… правильно выбранный имидж.Изучив эту книгу, вы сможете создать свой неповторимый имидж, с помощью которого расположите к себе окружающих, измените к лучшему личную жизнь, завоюете симпатии вышестоящих начальников и коллег по работе.
Вы подозреваете, что ваш мужчина что-то недоговаривает?Жена приходит домой и прячет глаза?Ребенок стал замкнутым и перестал реагировать на ваши расспросы?Вы догадываетесь, что вас обманывают, но не можете уличить лжеца?Специалист в области отношений, эксперт по психологии лжи Александр Вемъ поможет вам! Он расскажет, как распознать лжеца и не допустить обмана в дальнейшем. Уникальная книга от специалиста, много лет проработавшего в США на детекторе лжи!
Незнание законов общения не освобождает от ответственности! Особенно сегодня, когда успех каждого напрямую зависит от его коммуникационного мастерства. Хотите жить в дружественном мире, легко добиваться своих целей и доставлять радость окружающим одним своим появлением? Учитесь эффективному и бесконфликтному общению!В книге собраны самые эффективные и беспроигрышные инструменты общения, а также уникальные авторские коммуникационные находки. Это настоящий самоучитель общения, с множеством тренировочных упражнений и иллюстрирующих примеров.
Вы знаете, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Что все мы регулярно становимся жертвами обмана и психологических манипуляций?Хотите научиться распознавать ложь? Для этого вам необходимо освоить язык жестов и другие важные языки тела!Скрыть обман чрезвычайно сложно: универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца. Научитесь замечать то, чего не видят другие, – идите к истине кратчайшим путем!
Цель этой книги — доступным и увлекательным образом познакомить читателя с психологией. Здесь объясняется 101 ключевой термин, часто встречающийся в литературе по данной отрасли знаний. Для удобства статьи идут в алфавитном порядке. Причем от читателя почти не требуется никаких специальных знаний или подготовки. Книга будет полезна для всех: и для широкого круга читателей, и для тех, кто готовится к поступлению в высшие учебные заведения, и для тех, кто уже в них учится.
В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.
Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.