Заседание Клуба анонимных перфекционистов.От А до Я - [52]

Шрифт
Интервал

А что у вас?


* overqualified (англ.) – слишком высокой квалификации

** outsource (англ) – здесь: внешний подрядчик

* Метод кувшинов - это когда деньги раскладывают на 7 кувшинов: на самое необходимое, на развлечения, на сбережения и т.д.

* adapt or die (англ.) — адаптируйся или умри


Выражение благодарности

Огромное спасибо всем членам Клуба анонимных

перфекционистов и нам сочувствующим за то, что вы есть.

Спасибо моим друзьям – очным и «фейсбучным» за поддержку, «лайки» и комментарии».

Спасибо всем, кто поддержал проект на платформе Planeta.ru.

Спасибо моей семье (они знают, за что).

Спасибо Школе системно-интегративного коучинга и эффективного мышления Ивана Рыбкина и Елены Горбановой за третью профессию, поддержку и вдохновение.

Спасибо Игорю Манну за поддержку, образец для подражания и волшебный пинок.

Спасибо агентству DOBRO (Арт-директор А. Сяйлев) за дизайн обложки книги. Они потрудились как настоящие перфекционисты.

Отдельное спасибо иллюстратору Анне Аюковой.

Спасибо издательству Dream Management за проект.

Спасибо читателю за то, что вы добрались до этой страницы.

Спасибо за все хорошее, что у нас впереди!

И просто «Спасибо» просто так.


УДК 17.036.22 + 124.4 + 159.954.3

ББК 88.85

Т17

Тамазова Е.

Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до Я. – М. : Дрим Менеджмент, 2018. – 224 c. : ил. — (Полезные тексты).

ISBN 978-5-9907529-6-2

Клуб анонимных перфекционистов начал работу в ноябре 2014 года в качестве страницы на Facebook. На заседаниях члены клуба учатся управлять перфекционизмом и получать удовольствие от жизни, вместе разрабатывают методики выживания в условиях, приближенных к реальной жизни. Книга «Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до Я» — плод совместных усилий тысяч участников проекта.

Елена Тамазова – бизнес-тренер и коуч с 15-летним опытом работы в сфере связей с общественностью и маркетинговых коммуникаций. Автор популярных мастер-классов и тренингов в области развития коммуникационных навыков, управленческих компетенций и повышения личной эффективности.

УДК 17.036.22 + 124.4 + 159.954.3

ББК 88.85

Т17

ISBN 978-5-9907529-6-2

Авторская стилистика полностью сохранена. 


При подготовке книги ни один перфекционист не пострадал.

© Тамазова Елена, 2018

© Аюкова Анна, обложка, 2018

© Агентство DOBRO, обложка, 2018

© Тамазов Александр, иллюстрации, 2018

© Dream Management, 2018


Елена Тамазова

Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до Я

Вёрстка Дмитрий Санников


Обложка Анна Аюкова (агентство DOBRO)

Иллюстрации Александр Тамазов

Подписано в печать 18.06.18

ООО «Дрим Менеджмент»

115114, г. Москва, ул. Кожевническая, д.14, корп.1

dreammanagement.ru


Рекомендуем почитать
Открытие бессознательного

Книга представляет собой первый том классического труда, в котором в историко-социальном контексте систематизирована «одиссея» поиска понимания картины человеческой души, патологических процессов психической жизни. Это уникальное по масштабу издание.

Гипноз

Материал данной книги необычен тем, что впервые массовому читателю даются подробнейшие сведения по внушению без погружения в сон с детальным разбором этого метода внушения, известного пока ограниченному числу гипнотизеров, выступающих с эстрады. В книге приводятся восемнадцать способов обычного гипнотизирования, рассматриваются возможности мысленного внушения. Книга снабжена упражнениями, при помощи которых можно самостоятельно в кратчайшие сроки овладеть методами гипнотизирования.

Загадка страха. На чем основан страх и как с ним быть

Спектр страхов, настигающих все больше и больше людей посреди благополучия и кажущейся внешней безопасности, весьма впечатляет: фобии (страх, связанный с определенными предметами, существами или ситуациями, например, страх перед животными, боязнь просторных или тесных помещений, боязнь высоты, страх перед школой), страх перед жизнью вообще или "страх в свободном полете", страхи, соотнесенные с телом или болезнями, боязнь кого-то подвести, с чем-то не справиться, социальные страхи, боязнь потерять самоконтроль ("как бы не натворить что-нибудь ужасное"), да еще и довольно распространенные "замаскированные" страхи, проявляющиеся в болезненной тяге к власти, влиянию, признанию и благосостоянию, в желании понравиться внутренне или внешне, в наркотической зависимости, алкоголизме, жестоком насилии.

PRO_Общение Как быть собой и нравиться другим

У вас в руках простое и пошаговое руководство для достижения понимания между людьми. Вне зависимости от масштабов переговоров (кухонные беседы с друзьями или переговоры о поставках товара для корпораций) в них всегда есть Цель – достижение понимания. Именно о законах и компонентах понимания и убеждения вы узнаете со страниц книги.Материалы и упражнения помогут вам развить обаяние и харизму, при этом не теряя себя. Люди будут желать вашего общества, радоваться вашему появлению и полагаться на ваше мнение.Человек настолько жив, насколько он способен общаться.

Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать

Дэнни Грегори на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать. Эта книга для тех, кто хочет победить в себе маленького критика и обрести свободу.

Два игрока на одном поле мозга

Наше поведение определяет доминирующая часть мозга. Деление на "аналитическое" левое и "творческое" правое полушарие, — только одна из гипотез. Новая когнитивная теория смотрит на работу мозга под иным углом зрения. Она объясняет, как человек воспринимает окружающий мир, и как он взаимодействует с другими людьми. Авторы книги Стивен М. Косслин и Дж. Уэйн Миллер проводят эксперименты и делают сенсационные умозаключениями, мотивируя читателя продолжить дальнейшее изучение тайн мозга. Настал золотой век книг о мозге.