Заново рожденные - [84]
Мы склоняем голову в знак уважения перед щедростью помогавших нам людей и организаций, включая Джона Карпентера, Адама Сэвиджа, Дэна Тэпстера, M5 Industries, Фонд мира Десмонда Туту (Desmond Tutu Peace Foundation), AMP’D Gear, проект The Before I Die Project и фонд The Bucket List Foundation. Также мы благодарим Международный паралимпийский комитет, институт Sigi Ziering Institute, Lucky Duck Productions, онкологический центр NYU Cancer Center, Американский музей холокоста чернокожих (America’s Black Holocaust Museum), ветеранскую организацию Iraq Afganistan Veterans of America, клиническую больницу при Стэнфордском университете (Stanford University Hospital and Clinics), Psychology Today, The Huffington Post, Cancer Care of New York, клинический онкологический центр NYU Clinical Cancer Center, больницу при Университете Джона Хопкинса (Johns Hopkins University Hospital) и Гопи Каллайил из Google Inc.
Значительную часть этой книги мы написали в творческом пространстве Writer’s Grotto в Сан-Франциско. У каждого места есть своя душа, а широкую душу Grotto не могут удержать никакие стены.
Библиография
Affleck, G., H. Tennen, S. Croog, and S. Levine. “Causal Attribution, Perceived Benefits, and Morbidity after a Heart Attack: An 8-Year Study.” Journal of Consulting and Clinical Psychology 55 (1987): 29–35.
American Cancer Society. Global Cancer: Facts and Figures, 2nd ed. Atlanta, GA: American Cancer Society, 2008.
Bonnano, G. A., and E. D. Diminich. “Annual Research Review: Positive Adjustment to Adversity — Trajectories of Minimal-Impact Resilience and Emergent Resilience.” The Journal of Child Psychology and Psychiatry 54 (2013): 378–401.
Bonanno, G. A., S. Galea, A. Bucciarelli, and D. Vlahov. “What Predicts Psychological Resilience after Disaster? The Role of Demographics, Resources, and Life Stress.” Journal of Consulting and Clinical Psychology 75 (2007): 671–82.
Calhoun, L. G., and R. G. Tedeschi. Facilitating Posttraumatic Growth: A Clinician’s Guide. Mahwah, NJ: Erlbaum, 1999.
Costanzo, E. S., C. D. Ryff, and B. H. Singer. “Psychosocial Adjustment among Cancer Survivors: Findings from a National Survey of Health and Well-Being.” Health Psychology 28 (2009): 147–56.
Dabney, L. “Polar Vision Expedition to Set Antarctic Record.” The Faster Times, October 27, 2011. http://www.thefastertimes.com/news/2011/10/27/polar-vision-expedition-to-set-antarctic-record/.
Davis, C. G., S. Nolen-Hoeksema, and J. Larson. “Making Sense of Loss and Benefiting from the Experience: Two Construals of Meaning.” Journal of Personality and Social Psychology 75 (1998): 561–74.
Elder, G. H., and E. C. Clipp. “Combat Experience and Emotional Health: Impairment and Resilience in Later Life.” Journal of Personality 57 (1989): 311–41.
Fontana, A., and R. Rosenheck. “Psychological Benefits and Liabilities of Traumatic Exposure in the War Zone.” Journal of Traumatic Stress 11 (1998): 485–503.
Frazier, P., A. Conlon, and T. Glaser. “Positive and Negative Life Changes Following Sexual Assault.” Journal of Consulting and Clinical Psychology 69 (2001): 1048–55.
Frazier, P., N. Keenan, S. Anders, S. Perera, S. Shallcross, and S. Hintz. “Perceived Past, Present, and Future Control and Adjustment to Stressful Life Events.” Journal of Personality and Social Psychology 100, no. 4 (2011): 749–65.
Frazier, P., H. Tennen, M. Gavian, C. Park, P. Tomich, and T. Tashiro. “Does Self-Reported Posttraumatic Growth Reflect Genuine Positive Change?” Psychological Science 20 (2009): 912–19.
Gean, A. D., and N. J. Fischbein. “Head Trauma.” Neuroimaging Clinics of North America 20, no. 4 (2010): 527–56.
Gernsbacher, M. A., R. W. Pew, L. M. Hough, and J. R. Pomerantz. Psychology and the Real World: Essays Illustrating Fundamental Contributions to Society. New York: Worth Publishers, 2011.
Gunty, A. L., P. A. Frazier, H. Tennen, P. Tomich, T. Tashiro, and C. Park. “Moderators of the Relation between Perceived and Actual Posttraumatic Growth.” Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy 3 (2011): 61–66.
Helgeson, V. S., K. A. Reynolds, and P. L. Tomich. “A Meta-Analytic Review of Benefit Finding and Growth.” Journal of Consulting and Clinical Psychology 74 (2006): 797–816.
Herman, J. Trauma and Recovery: The Aftermath of Violence from Domestic Abuse to Political Terror. New York: Basic Books, 1992.
Kessler, R. C., A. Sonnega, E. Bromet, M. Hughes, and C. B. Nelson. “Posttraumatic Stress Disorder in the National Comorbidity Survey.” Archives of General Psychiatry 52 (1995): 1048–60.
Linley, P. A., and S. Joseph. “Positive Change Following Trauma and Adversity.” Journal of Traumatic Stress 17 (2004): 11–21.
McMillen, J. C., E. M. Smith, and R. H. Fisher. “Perceived Benefit and Mental Health after Three Types of Disaster.” Journal of Consulting and Clinical Psychology 65 (1997): 733–39.
Norris, F. H, M. J. Friedman, P. J. Watson, C. M. Byrne, E. Diaz, and K. Kaniasty. “60,000 Disaster Victims Speak — Part I: An Empirical Review of the Empirical Literature, 1981–2001.” Psychiatry: Interpersonal and Biological Processes 65 (2002): 207–39.
Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.
Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы, чтобы вывести формулу успеха. Он изучил судьбы тысяч ученых, спортсменов, людей искусства и выявил пять универсальных законов успеха.
Здесь Андрей Ангелов рисует облик современного читателя! По его мнению, читатели делятся на два основных биологических вида: настоящие читатели и псевдочитатели. И это только начало сей эволюции... Данная версия - единственно авторская и без цензуры, что есть в Рунете, с новой обложкой. Плюс автор добавил реальных фото читателей и примеров/описаний, а также вставки из 2020 года... Ну, и чуть сорвал покровы с одного сайта... на букву Х (зачёркнуто) Ф.
18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Мы радуемся неудачам богачей и люто завидуем их успехам. Обычно лежа на своих диванах в ипотечных эконом-норах» (с).
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь.
Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.