Заметки о боевой подготовке - [4]

ИТОГО.

А вместо того, что бы долго и нудно резюмировать все это. Я предложу простую вещь. Представьте себе парня 18 лет. С автоматом, посреди боя. На котором отыгрались по всем 5 вышеперечисленным пунктам. То есть просто возьмите человека, и примените к нему все пункты из списка. Понятно откуда берется боевой стресс? Мне лично очень понятно. Надеюсь что и вам тоже. Потом представьте человека на войне, который не просто хочет жить, но еще и хочет сделать дело. А ему не дают этого делать. Элементарно тем, что не дают знаний и навыков.

Надо ли что-то менять? Мне кажется что по 4 пунктам из 5 надо. С человечеством в целом все равно ничего не сделаешь. Но в остальном ситуацию менять надо. Иначе… У кого есть опыт, вспомните себя. Того, в самом-самом начале. А если нет опыта, то просто поставьте себя на это место, или своего ребенка. И подумайте, откуда же все-таки берется этот самый боевой стресс.

О задачах и принципах стресс-подготовки

Задача стресс-подготовки, создать ситуацию в которых человек будет работать в условиях минимально пригодных для этой самой работы.

Первична в данном случае обычная физическая нагрузка, разве что доведенная до пределов возможностей человека. Причем доведенная не рывками или ступенями, а максимально плавным подъемом. Основная задача в данном случае очень проста, во время физических нагрузок, рано или поздно (в зависимости от физической формы испытуемого) человек начинает тратить больше времени на поражение цели и поражать их с постепенно снижающейся точностью. Причем это не всегда связано с финальным этапом, когда стрелок уже конкретно выдохся.

Одним из важных моментов первого этапа, работы с физическим стрессом, это обязательная для стрелка возможность быстро но достаточно подробно осмотреть результаты своей работы.

Так же важно, чтобы упражнения которые выполнял стрелок были разнообразными, но при этом чередовались (как по мне, цифра 5 вполне оптимальна).

В чем суть этих моментов? Стрелок повторяет по очереди каждое упражнение. Имеет возможность оценить результаты своей стрельбы, находясь при этом в состоянии прогрессирующей усталости. В процессе осмотра он сталкивается с тем, что спустя некоторое время его результаты ухудшаются. Что бы избежать при этом, формирования логичного восприятия ситуации:

— Все понятно, я устаю, работаю хуже. Это нормально, силы то не безграничны.

Так вот для этого примерно с середины тренировки вводится норматив по времени, который необходимо выполнить. Причем аспект выполнения временного норматива особенно педалируется.

Именно этот момент становится переломным в смене этапов подготовке. Дело в том, что главное ограничение в стресс-подготовке по физической части, это наличие реального ресурса выносливости у любого человека. Особенно когда все эти нагрузки нужно совмещать с точностью, скоростью и собственной безопасностью. Понятное дело что регулярные тренировки будут понемногу поднимать «планку». Но опять же, предел человеческим возможностям все-таки есть. И если попытаться заставить человека «прыгнуть выше головы» то есть вполне серьезная вероятность довести человека до нервного срыва.

Причина такой вероятности в том, что любой физический стресс рано или поздно перерастает в стресс психологический. И именно этот момент необходимо использовать для того что бы начинать менять вводные.

Именно с этого и начинается внесение в программу элементов психологической подготовки. Причем изначально речь идет о равномерной смене приоритетов. Если первичный приоритет максимально нагрузить стрелка физически, добавив минимум факторов давления на психику (как например временные рамки, или, например мишени с гражданскими/заложниками). То в дальнейшем по результатам тестов на выносливость выбирается некоторый усредненный уровень именно физической нагрузки, при котором человек работает в режиме который условно можно назвать «умеренным». Именно к этому уровню нагрузки начинают приплюсовываться нагрузки в виде временных рамок на упражнение, и прочие условия усложняющие жизнь, такие как звуковое сопровождение, пиротехнические средства. Особо надо отметить момент связанный с теми самыми мишенями с гражданскими/заложниками.

Дело в том, в психологической подготовке немаловажную роль имеет базовая тренировка на идентификацию цели. То есть тот самый третий уровень подготовки — когнитивная. Надо понимать, что работа по определению типа цели на базовом уровне, то есть «вооружен/не вооружен» это необходимость. Точно так же как и введение временных рамок при подготовке на уровне физического стресса. Другой момент, что помимо чисто технического момента, когда стрелок вынужден не просто палить во все мишени, но начинать разбираться куда он стреляет, создается еще и психологический эффект риска поражения непричастной цели.

Сама по себе система психологической подготовки стремится к тому, что бы создать максимально сложные условия работы для стрелка. То есть нагрузить все возможные каналы, по которым человек получает информацию, с целью сбить его с толку:

— Визуальный — недостаточная или избыточная освещенность, засветка фонарями, разнообразные манипуляции с освещением в принципе.