Залог успеха видеосъемки. Голубика-мечта садовода...("Сделай сам" №4∙2015) - [33]

Вот несколько простых правил:

• защищайтесь от солнца (увлечение загаром чревато преждевременным старением);

• выпивайте не меньше 1,5 литра простой негазированной воды вдень (соки, чаи, газировки в эти 1,5 литра не входят!) — организм не должен быть обезвожен, а кремы не служат полноценной заменой естественном увлажнению;

• откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя — это значительный вклад в изнашивание кожи лица;

• высыпайтесь (недосып делает кожу уставшей, способствует появлению «синяков» и отеков под глазами);

• следите за питанием — оно должно быть здоровым и рациональным.

Существуют три основных вида массажа лица:

Косметический (классический), с разнообразными поглаживаниями и растираниями. Его выполняют скользящими движениями. На лицо предварительно наносится специальный массажный крем или масло. Такие средства — идеальные помощники мастера. Они медленно впитываются, долго остаются на поверхности кожи и позволяют хорошо ее потренировать, но не растягивать. Плюс ко всему, крем и масла насыщены полезными веществами, которые подаются коже лица во время целебного «танца пальцев».

Классический массаж лица в зависимости от используемых приемов, может действовать омолаживающе, а также успокаивает нервные окончания и тем самым, снимает стресс. Более того, сеанс такого массажа, проведенный в утренние часы, может дать организму заряд бодрости на весь день.

Так на чем же основан лечебный эффект этой процедуры? Массаж лица обладает определенным отшелушивающим действием, но помимо этого, он улучшает не только крово-, но и лимфообращение. Ускоряется обмен веществ, и благодаря этому стимулируется процесс регенерации клеток — ваша кожа становится упругой, выглядит молодо и привлекательно,

Показан всем, кто заметил на лице первые возрастные изменения.

Такой массаж будет очень полезен, если:

• кожа увядающая;

• мышцы лица потеряли тонус;

• кожа обезвожена;

• на лице появились возрастные морщины;

• сухая, чувствительная, стрессовая кожа, можно при куперозе;

• и просто хочется выглядеть лучше

Возрастные рамки: начиная с 25–30 лет.

Впрочем, если обозначились первые морщинки, кожа стала тусклой и не такой упругой, как раньше, косметический массаж можно делать и раньше. А вот в годы 45–50+ зарядку для щек стоит сочетать с курсами более интенсивных процедур (пилингами, мезотерапией и другими ноу-хау косметологии).

Противопоказания: акне в стадии обострения, герпес, повышенное давление, травмы кожных покровов, демодекс.

Рекомендуется: Как самостоятельная процедура.

Длительность массажа — 30 мин, длительность всей процедуры — 50–60 мин.

В зависимости от состояния кожи курс может быть от 10–15 до 30 процедур. Если отметины лет малозаметны, такой массаж можно делать и не столь часто — как посоветует специалист. Однако при необходимости (по назначению косметолога) его стоит повторить через полгода.

Пластический, в котором применяют ритмичные, сильные, прижимающие движения, которые идут по основным линиям массажа. Проводится он обычно по тальку, без крема или масла. Такой массаж рекомендуется, если: кожа увядшая, истонченная, висит, мышцы лица потеряли тонус, на таком лице часто встречаются купероз, пигментные пятна, кожа тонкая от природы, лицо одутловатое, отечное, или есть мимические складки.

Пластический массаж лица — это уникальная передовая методика нехирургической подтяжки лица, при которой массажист подобно скульптору «лепит» форму лица, прорабатывает «проблемные» зоны, сам создает контуры и линии. Скульптурный массаж лица помогает вернуть или сохранить юный овал лица, избежать возрастных изменений формы и контуров лица. Скульптурный массаж лица — это омолаживающая процедура и профилактика возрастных изменений, а также лечебный массаж лица для снятия напряжения мышц лица.

Эффект от пластического массажа: формирование или сохранение юного овала лица, подтяжка всех контуров лица, существенное снижение отечности, улучшение цвета лица, разглаживание отдельных видов морщин и другое. Эффективность такого вида массажа лица сопоставима с эффектом от пластической хирургии.

Пластический массаж — это безоперационная подтяжка лица, не требующая вмешательства скальпеля для борьбы с возрастными изменениями, восстанавливает архитектонику лица, возвращает ему овал. Подтяжка лица достигается посредством проработки мышечного каркаса лица; стимуляция мышц возвращает им тонус, и они вновь принимают исходные, «молодые» формы. И все это — без обычных рисков, побочных эффектов и раздражения, не требует разрезов тканей и восстановительных процедур, абсолютно безопасно и безболезненно.

В процессе пластического массажа мастер воздействует на мимические мышцы, а также особое внимание уделяется немимической мускулатуре, которая практически не задействована в процессе жизнедеятельности. Благодаря укреплению и тонизированию этих мышц возвращается необходимая внутренняя основа, благодаря которой форма лица вновь выглядит юной. Овал лица становится более четким, исчезают носогубные складки.

Пластический массаж лица не является процедурой, предназначенной только для представительниц прекрасного пола. Возрастные процессы, связанные с потерей тонуса мышц лица, проходят у мужчин медленнее, чем у женщин, но их результаты не менее заметны. Поэтому мужчинам, которые тщательно следят за своей внешностью, пластический массаж поможет сохранить моложавость контуров лица и эффектную внешность.