Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни - [75]
(2010) 91(3): 535–546.
A Ketogenic Diet Extends Longevity and Healthspan in Adult Mice, Roberts M. et al., Cell Metabolism (2017) 26(3): 539–546.e5.
Ketone bodies mimic the life span extending properties of caloric restriction, Veech R., Bradshaw P., Clarke K., Curtis W., Pawlosky R., King M., IUBMB Life (2017) 69(5): 305–314.
Animal models of the ketogenic diet: what have we learned, what can we learn? Stafstrom C., Epilepsy Research (1999) 37(3): 241–259.
Чем дальше вы бежите, тем дольше вы живете
Blood pressure in adulthood and life expectancy with cardiovascular disease in men and women: Life course analysis, Franco O., Peeters A., Bonneux L., De Laet C., Hypertension (2005) 46(2): 280–286.
Variations of the angiotensin II type 1 receptor gene are associated with extreme human longevity, Benigni A. et al., Age (2013) 35(3): 993–1005.
Disruption of the Ang II type 1 receptor promotes longevity in mice, Benigni A. et al., Journal of Clinical Investigation (2009) 119(3): 52.
Protective effect of long-term angiotensin II inhibition, Basso N., Cini R., Pietrelli A., Ferder L., Terragno N., Inserra F., American Journal of Physiology — Heart and Circulatory Physiology (2007) 293(3): 1351–1358.
Angiotensin Converting Enzyme (ACE) Inhibitor Extends Caenorhabditis elegans Life Span, Kumar S., Dietrich N., Kornfeld K., PLoS Genetics (2016) 12(2): e1005866.
Association of Age with Blood Pressure Across the Lifespan in Isolated Yanomami and Yekwana Villages, Mueller N., Noya-Alarcon O., Contreras M., Appel L., Dominguez-Bello MJAMA Cardiol. 2018; 3(12): 1247–1249.
Food and Western Disease, Lindeberg S, Wiley (2009).
Cardiovascular Effects and Benefits of Exercise, Nystoriak M., Bhatnagar A., Front Cardiovasc Med. 2018; 5: 135.
Association of Cardiorespiratory Fitness with Long-term Mortality Among Adults Undergoing Exercise Treadmill Testing, Mandsager K., Harb S., Cremer P., Phelan D., Nissen S., Jaber W., JAMA network open (2018) 1(6): e183605.
The Impact of High-Intensity Interval Training Versus Moderate-Intensity Continuous Training on Vascular Function: a Systematic Review and Meta-Analysis, Ramos J., Dalleck L., Tjonna A., Beetham K., Coombes J., Sports Medicine, vol. 45, pp. 679–692(2015).
Is interval training the magic bullet for fat loss? A systematic review and meta-analysis comparing moderate-intensity continuous training with high-intensity interval training (HIIT), Viana R., Naves J., Coswig V., De Lira C., Steele J., Fisher J., Gentil P., British Journal of Sports Medicine 53(10): bjsports-2018-099928.
Heart Rate, Life Expectancy and the Cardiovascular System: Therapeutic Considerations, Boudoulas K., Borer J., Boudoulas H., Cardiology (2015) 132(4): 199–212.
Recommended physical activity and all cause and cause specific mortality in US adults: Prospective cohort study, Zhao M., Veeranki S., Magnussen C., Xi B., The BMJ (2020) 370: 2031.
Age-related changes in the structure and function of skeletal muscles, Faulkner J., Larkin L., Claflin D., Brooks S., Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology.
Muscle mass index as a predictor of longevity in older adults, Srikanthan P., Karlamangla A., American Journal of Medicine (2014) 127(6): 547–553.
Muscle Strength and Body Mass Index as Long-Term Predictors of Mortality in Initially Healthy Men, Rantanen T., Harris T., Leveille S., Visser M., Foley D., Masaki K., Guralnik J., The Journals of Gerontology: Series A, Vol. 55, Issue 3, 1 March 2000, pp. M168–M173.
Myostatin Mutation Associated with Gross Muscle Hypertrophy in a Child, Schuelke M. et al., Med 2004; 350: 2682–2688.
Resistance Training Alters Plasma Myostatin but not IGF-1 in Healthy Men, Walker K., Kambadur R., Sharma M., Smith H., Medicine & Science in Sports & Exercise (2004) 36(5): 787–793.
Cigarette Smoking and Mortality in Adults Aged 70 Years and Older: Results From the NIH-AARP Cohort, Nash S., Liao L., Harris T., Freedman N., American Journal of Preventive Medicine (2017) 52(3): 276–283.
Самое вкусное — напоследок
A controlled trial of arthroscopic surgery for osteoarthritis of the knee., Moseley J. et al., N Engl J Med 2002; 347: 81–88.
Placebos without deception reduce self-report and neural measures of emotional distress, Guevarra D. et al., Nat Commun (2020)11: 3785.
Placebos without deception: A randomized controlledtrial in irritable bowel syndrome, Kaptchuk T. et al., PLoS ONE (2010) 5(12).
The influence of subjective aging on health and longevity: A meta-analysis of longitudinal data, Westerhof G., Miche M., Brothers A., Barrett A., Diehl M., Montepare J., Wahl H., Wurm S., Psychology and Aging (2014) 29(4): 793–802.
Affective problems and decline in cognitive state in older adults: A systematic review and meta-analysis, John A., Patel U., Rusted J., Richards M., Gaysina D., Psychological Medicine, 49(3): 353–365.
Learning one’s genetic risk changes physiology independent of actual genetic risk, Turnwald B. et al., Nature Human Behaviour, vol. 3, pp. 48–56(2019).
Dog ownership and survival: A systematic review and meta-analysis
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Расхожие убеждения, связанные с продуктами питания, окружают нас с детства: кто не слышал о том, что нужно пить молоко, чтобы скорее вырасти, что рыба поможет стать умным, каша — бодрым и энергичным, а мясо и яйца — сильным и здоровым? Советы, что нужно и что ни в коем случае нельзя есть, сыпятся на нас как из рога изобилия. Тим Спектор провел беспрецедентное исследование, в результате которого понял, насколько необоснованны большинство глубоко укорененных в нашем сознании представлений о еде.
В этой книге акушер-гинеколог Дженнифер Линкольн делится своим опытом: развенчивает распространенные мифы о женском интимном здоровье, рассказывает о работе гормонов, гигиене, противозачаточных средствах и многом другом. Читательницы найдут ответы на волнующие их вопросы и смогут сделать важный выбор — в пользу здоровья и искренней заботы о себе. Книга подготовлена в информационных целях. Перед применением приведенных рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
В легкой и увлекательной форме норвежский уролог Стурла Пилског рассказывает о том, как устроена мочеполовая система у мужчин. Эта книга ответит на самые волнующие вопросы, научит отличать опасные состояния от нормальных и объяснит, что можно сделать, чтобы избавиться от проблем. На русском языке публикуется впервые.
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.