Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни - [73]
, Franceschi C. et al., Mechanisms of Ageing and Development (2007) 128(1): 92–105.
Голодайте на здоровье
The effect of retarded growth upon the length of life span and upon the ultimate body size, McCay C., Crowell M., Maynard L., The Journal of Nutrition, vol. 10, Issue 1, July 1935, pp. 63–79.
Aging, Longevity, and Diet: Historical Remarks on Calorie Intake Reduction, Schäfer D., Gerontology (2005) 51(2): 126–130.
Honoring Clive McCay and 75 years of calorie restriction research, McDonald R., Ramsey J., J Nutr. 2010 Jul; 140(7): 1205–1210.
Dietary restriction in mice beginning at 1 year of age: Effect on life-span and spontaneous cancer incidence, Weindruch R., Walford R., Science (1982) 215(4538): 1415–1418.
The retardation of aging in mice by dietary restriction: Longevity, cancer, immunity and lifetime energy intake, Weindruch R., Walford R., Fligiel S., Guthrie D., Journal of Nutrition (1986) 116(4): 641–654.
Calorie restriction in biosphere 2: Alterations in physiologic, hematologic, hormonal, and biochemical parameters in humans restricted for a 2-year period, Walford R., Mock D., Verdery R., MacCallum T., J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002 Jun; 57(6): B211–24.
Caloric restriction improves health and survival of rhesus monkeys, Mattison J. et al., Nat Commun 8, 14063 (2017).
Caloric restriction delays disease onset and mortality in rhesus monkeys, Colman R., Anderson R., Johnson S., Kastman E., Kosmatka K., Beasley T., Allison D., Cruzen C., Simmons H., Kemnitz J., Weindruch R., Science (2009) 325(5937): 201–204.
Impact of caloric restriction on health and survival in rhesus monkeys from the NIA study, Mattison J. et al., Nature (2012) 489(7415): 318–321.
2 years of calorie restriction and cardiometabolic risk (CALERIE): exploratory outcomes of a multicentre, phase 2, randomised controlled trial, Kraus W. et al., The Lancet Diabetes and Endocrinology (2019) 7(9): 673–683.
Autophagy is required for dietary restriction-mediated life span extension in C. elegans, Jia K., Levine B., Autophagy (2007) 3(6): 597–599.
mTOR Signaling in Growth, Metabolism, and Disease, Saxton R., Sabatini D., Cell 2017 Mar 9; 168(6): 960–976.
A time to fast, Di Francesco A., Di Germanio C., Bernier M., De Cabo R., Science 16 Nov 2018.
Intermittent fasting dissociates beneficial effects of dietary restriction on glucose metabolism and neuronal resistance to injury from calorie intake, Michael Anson R. et al., Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America (2003) 100(10): 6216–6220.
Daily Fasting Improves Health and Survival in Male Mice Independent of Diet Composition and Calories, Mitchell S. et al., Cell Metabolism (2019) 29(1): 221–228.e3.
Restricted feeding for 9 h in the active period partially abrogates the detrimental metabolic effects of a Western diet with liquid sugar consumption in mice, Woodie L., Luo Y., Wayne M., Graff E., Ahmed B., O’Neill A., Greene M., Metabolism: Clinical and Experimental (2018) 82: 1–13.
Apparent prolongation of the life span of rats by intermittent fasting, Carlson A., Hoelzel F., The Journal of Nutrition (1946) 31(3): 363–375.
Fasting-mimicking diet and markers/risk factors for aging, diabetes, cancer, and cardiovascular disease, Wei M. et al., Science Translational Medicine (2017) 9(377).
Features of a successful therapeutic fast of 382 days’ duration, Stewart W., Fleming L., Postgraduate Medical Journal (1973) 49(569): 203–209.
Alternate-day fasting in nonobese subjects: effects on body weight, body composition, and energy metabolism, Heilbronn L., Smith S., Martin C., Anton S., Ravussin E., The American Journal of Clinical Nutrition (2005) 81(1): 69–73.
Time-restricted feeding in young men performing resistance training: A randomized controlled trial†, Tinsley G., Forsse J., Butler N., Paoli A., Bane A., La Bounty P., Morgan G., Grandjean P., European Journal of Sport Science (2017) 17(2): 200–207.
Moderate Alcohol Use and Reduced Mortality Risk: Systematic Error in Prospective Studies and New Hypotheses, Fillmore K., Stockwell T., Chikritzhs T., Bostrom A., Kerr WAnn Epidemiol, 2007 May; 17(5 Suppl): S16–23.
No level of alcohol consumption improves health, Burton R., Sheron N., Lancet, vol. 392, 10152, pp. 987–988, September 22, 2018.
Coffee consumption and all-cause and cause-specific mortality: a meta-analysis by potential modifiers, Kim Y., Je Y., Giovannucci E., European Journal of Epidemiology (2019) 34, 731–752(2019).
Association of Coffee Drinking with Total and Cause-Specific Mortality, Freedman N., Park Y., Abnet C., Hollenbeck A., Sinha R., N Engl J Med 2012; 366: 1891–1904.
То, что вы едите… влияет на то, как вы стареете
An estimation of the number of cells in the human body, Bianconi E. et al., Annals of Human Biology (2013) 40(6): 463–471.
Low methionine ingestion by rats extends life span, Orentreich N., Matias J., DeFelice A., Zimmerman Journal of Nutrition (1993) 123(2): 269–274.
Lifespan Extension by Methionine Restriction Requires Autophagy-Dependent Vacuolar Acidification
Работа представляет комплексный анализ антропологических и этических учений с древнейших времен до современности в их взаимозависимости и взаимовлиянии. Адресуется студентам и аспирантам гуманитарных вузов, а также широкому кругу читателей.
Штрихи к портретам известных отечественных и зарубежных деятелей науки: академиков – Г. Марчука, Л. Окуня, Ж. Алферова, А.Сахарова, С.Вавилова, Ф.Мартенса, О.Шмидта, А. Лейпунского, Л.Канторовича, В.Кирюхина, А.Мигдала, С.Кишкина, А. Берга, философов – Н.Федорова, А. Богданова (Малиновского), Ф.Энгельса, А. Пятигорского, М.Хайдеггера, М. Мамардашвили, В.Катагощина, выдающихся ученых и конструкторов – П.Чебышёва, К. Циолковского, С.Мальцова, М. Бронштейна, Н.Бора, Д.Иваненко, А.Хинчина, Г.Вульфа, А.Чижевского, С. Лавочкина, Г.Гамова, Б.
После Альбигойского крестового похода — серии военных кампаний по искоренению катарской ереси на юге Франции в 1209–1229 годах — католическая церковь учредила священные трибуналы, поручив им тайный розыск еретиков, которым все-таки удалось уберечься от ее карающей десницы. Так во Франции началось становление инквизиции, которая впоследствии распространилась по всему католическому миру. Наталия Московских рассказывает, как была устроена французская инквизиция, в чем были ее особенности, как она взаимодействовала с папским престолом и королевской властью.
В книге собраны воспоминания участников Отечественной войны 1812 года и заграничного похода российской армии, окончившегося торжественным вступлением в Париж в 1814 году. Эти свидетельства, принадлежащие самым разным людям — офицерам и солдатам, священнослужителям и дворянам, купцам и городским обывателям, иностранцам на русской службе, прислуге и крепостным крестьянам, — либо никогда прежде не публиковались, либо, помещенные в периодической печати, оказались вне поля зрения историков. Лишь теперь, спустя двести лет после Отечественной войны 1812 года, они занимают свое место в истории победы русского народа над наполеоновским нашествием.
Автор книги рассказывает о появлении первых календарей и о том, как они изменялись, пока не превратились в тот, по которому мы сейчас живем. Вы узнаете много интересного и познавательного о метрических системах, денежных единицах и увлекательных парадоксах физики, химии и математики. Занимательные исторические примеры, иллюстрируя сухие факты, превращаются в яркие рассказы, благодаря живому и образному языку автора.
Одна из первых монографий Александра Койре «Этюды о Галилее» представляет собой три, по словам самого автора, независимых друг от друга работы, которые тем не менее складываются в единое целое. В их центре – проблема рождения классической науки, становление идей Нового времени, сменивших антично-средневековые представления об устройстве мира и закономерностях физических явлений. Койре, видевший научную, философскую и религиозную мысли в тесной взаимосвязи друг с другом, обращается здесь к сюжетам и персонажам, которые будут находиться в поле внимания философа на протяжении значительной части его творческого пути.
Расхожие убеждения, связанные с продуктами питания, окружают нас с детства: кто не слышал о том, что нужно пить молоко, чтобы скорее вырасти, что рыба поможет стать умным, каша — бодрым и энергичным, а мясо и яйца — сильным и здоровым? Советы, что нужно и что ни в коем случае нельзя есть, сыпятся на нас как из рога изобилия. Тим Спектор провел беспрецедентное исследование, в результате которого понял, насколько необоснованны большинство глубоко укорененных в нашем сознании представлений о еде.
В этой книге акушер-гинеколог Дженнифер Линкольн делится своим опытом: развенчивает распространенные мифы о женском интимном здоровье, рассказывает о работе гормонов, гигиене, противозачаточных средствах и многом другом. Читательницы найдут ответы на волнующие их вопросы и смогут сделать важный выбор — в пользу здоровья и искренней заботы о себе. Книга подготовлена в информационных целях. Перед применением приведенных рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
В легкой и увлекательной форме норвежский уролог Стурла Пилског рассказывает о том, как устроена мочеполовая система у мужчин. Эта книга ответит на самые волнующие вопросы, научит отличать опасные состояния от нормальных и объяснит, что можно сделать, чтобы избавиться от проблем. На русском языке публикуется впервые.
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.