Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни - [73]
, Franceschi C. et al., Mechanisms of Ageing and Development (2007) 128(1): 92–105.
Голодайте на здоровье
The effect of retarded growth upon the length of life span and upon the ultimate body size, McCay C., Crowell M., Maynard L., The Journal of Nutrition, vol. 10, Issue 1, July 1935, pp. 63–79.
Aging, Longevity, and Diet: Historical Remarks on Calorie Intake Reduction, Schäfer D., Gerontology (2005) 51(2): 126–130.
Honoring Clive McCay and 75 years of calorie restriction research, McDonald R., Ramsey J., J Nutr. 2010 Jul; 140(7): 1205–1210.
Dietary restriction in mice beginning at 1 year of age: Effect on life-span and spontaneous cancer incidence, Weindruch R., Walford R., Science (1982) 215(4538): 1415–1418.
The retardation of aging in mice by dietary restriction: Longevity, cancer, immunity and lifetime energy intake, Weindruch R., Walford R., Fligiel S., Guthrie D., Journal of Nutrition (1986) 116(4): 641–654.
Calorie restriction in biosphere 2: Alterations in physiologic, hematologic, hormonal, and biochemical parameters in humans restricted for a 2-year period, Walford R., Mock D., Verdery R., MacCallum T., J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002 Jun; 57(6): B211–24.
Caloric restriction improves health and survival of rhesus monkeys, Mattison J. et al., Nat Commun 8, 14063 (2017).
Caloric restriction delays disease onset and mortality in rhesus monkeys, Colman R., Anderson R., Johnson S., Kastman E., Kosmatka K., Beasley T., Allison D., Cruzen C., Simmons H., Kemnitz J., Weindruch R., Science (2009) 325(5937): 201–204.
Impact of caloric restriction on health and survival in rhesus monkeys from the NIA study, Mattison J. et al., Nature (2012) 489(7415): 318–321.
2 years of calorie restriction and cardiometabolic risk (CALERIE): exploratory outcomes of a multicentre, phase 2, randomised controlled trial, Kraus W. et al., The Lancet Diabetes and Endocrinology (2019) 7(9): 673–683.
Autophagy is required for dietary restriction-mediated life span extension in C. elegans, Jia K., Levine B., Autophagy (2007) 3(6): 597–599.
mTOR Signaling in Growth, Metabolism, and Disease, Saxton R., Sabatini D., Cell 2017 Mar 9; 168(6): 960–976.
A time to fast, Di Francesco A., Di Germanio C., Bernier M., De Cabo R., Science 16 Nov 2018.
Intermittent fasting dissociates beneficial effects of dietary restriction on glucose metabolism and neuronal resistance to injury from calorie intake, Michael Anson R. et al., Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America (2003) 100(10): 6216–6220.
Daily Fasting Improves Health and Survival in Male Mice Independent of Diet Composition and Calories, Mitchell S. et al., Cell Metabolism (2019) 29(1): 221–228.e3.
Restricted feeding for 9 h in the active period partially abrogates the detrimental metabolic effects of a Western diet with liquid sugar consumption in mice, Woodie L., Luo Y., Wayne M., Graff E., Ahmed B., O’Neill A., Greene M., Metabolism: Clinical and Experimental (2018) 82: 1–13.
Apparent prolongation of the life span of rats by intermittent fasting, Carlson A., Hoelzel F., The Journal of Nutrition (1946) 31(3): 363–375.
Fasting-mimicking diet and markers/risk factors for aging, diabetes, cancer, and cardiovascular disease, Wei M. et al., Science Translational Medicine (2017) 9(377).
Features of a successful therapeutic fast of 382 days’ duration, Stewart W., Fleming L., Postgraduate Medical Journal (1973) 49(569): 203–209.
Alternate-day fasting in nonobese subjects: effects on body weight, body composition, and energy metabolism, Heilbronn L., Smith S., Martin C., Anton S., Ravussin E., The American Journal of Clinical Nutrition (2005) 81(1): 69–73.
Time-restricted feeding in young men performing resistance training: A randomized controlled trial†, Tinsley G., Forsse J., Butler N., Paoli A., Bane A., La Bounty P., Morgan G., Grandjean P., European Journal of Sport Science (2017) 17(2): 200–207.
Moderate Alcohol Use and Reduced Mortality Risk: Systematic Error in Prospective Studies and New Hypotheses, Fillmore K., Stockwell T., Chikritzhs T., Bostrom A., Kerr WAnn Epidemiol, 2007 May; 17(5 Suppl): S16–23.
No level of alcohol consumption improves health, Burton R., Sheron N., Lancet, vol. 392, 10152, pp. 987–988, September 22, 2018.
Coffee consumption and all-cause and cause-specific mortality: a meta-analysis by potential modifiers, Kim Y., Je Y., Giovannucci E., European Journal of Epidemiology (2019) 34, 731–752(2019).
Association of Coffee Drinking with Total and Cause-Specific Mortality, Freedman N., Park Y., Abnet C., Hollenbeck A., Sinha R., N Engl J Med 2012; 366: 1891–1904.
То, что вы едите… влияет на то, как вы стареете
An estimation of the number of cells in the human body, Bianconi E. et al., Annals of Human Biology (2013) 40(6): 463–471.
Low methionine ingestion by rats extends life span, Orentreich N., Matias J., DeFelice A., Zimmerman Journal of Nutrition (1993) 123(2): 269–274.
Lifespan Extension by Methionine Restriction Requires Autophagy-Dependent Vacuolar Acidification
Монография посвящена исследованию положения и деятельности Русской Православной Церкви в Среднем Поволжье в конце XIX – начале XX веков. Подробно рассмотрены структура епархиального управления, особенности социального положения приходского духовенства, система церковно-приходских попечительств и советов. Обозначены и проанализированы основные направления деятельности Церкви в указанный период – политическое, экономическое, просветительское, культурное.Данная работа предназначена для студентов, аспирантов, преподавателей высших учебных заведений, а также для всех читателей, интересующихся отечественной историей и историей Церкви.2-е издание, переработанное и дополненное.
Учебник представляет собой материалы по вопросам, раскрывающим содержание жизни общества и его отдельных сторон: экономической, политической, духовной, культурной, становления и функционирования государства, появления и развития форм общественного сознания.Учебник отвечает требованиям Министерства образования и науки Российской Федерации.
Многим до сих пор непонятно, почему происходит эволюция? Дело в том, что, если исходить из законов физики, конкретно, термодинамики, то эволюции не может быть. Все в мире стареет, разрушается со временем. Это непреложный факт. Какое уж тут развитие? Но оно существует в Природе, и грандиозный пример развития, увеличения сложности со временем, накопления информации – как раз и есть эволюция Жизни на нашей планете. В предлагаемой вниманию читателя книжке предлагается способ окончательного разрешения этого фундаментального противоречия.
В предлагаемой монографии представлены теоретико-методологические основы формирования полиэтнической культуры младших подростков, раскрыты сущность, генезис, идеи, подходы, аспекты понятия «полиэтническая культура», представлена модель формирования полиэтнической культуры младших подростков в процессе усвоения традиций народов Поволжья; теоретическое обоснование педагогических условий формирования полиэтнической культуры школьников.Монография предназначена для учителей, преподавателей и студентов педагогических вузов, слушателей курсов повышения квалификации, аспирантов педагогических специальностей.
Рассмотрены теоретические и методические основы организации системы контроля в организации, концепция ее построения и развития на основе интеграции различных видов контрольной деятельности; обоснованы принципы организации контроля путем встраивания в бизнес-процессы с учетом риск ориентированности контроля. Определены сущность контроля и основные виды контрольной деятельности, обоснованы принципы их интеграции на основе адекватности целей контрольной деятельности контролируемого объекта.Может быть рекомендована для использования студентами, магистрантами, менеджерами и специалистами в области внутреннего контроля и аудита.Для студентов вузов, обучающихся по экономическим специальностям, может быть использована магистрантами, аспирантами, менеджерами, специалистами служб внутреннего контроля и аудиторами организаций.
В монографии из серии «Научная школа: Функции права и проблемы их реализации в правовой системе России» исследованы современные подходы к пониманию социальных оснований гражданско-правовой ответственности.Для научных работников, преподавателей, аспирантов в области современного гражданского права.
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес, а не философию.
Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья. Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми. На русском языке публикуется впервые.
В легкой и увлекательной форме норвежский уролог Стурла Пилског рассказывает о том, как устроена мочеполовая система у мужчин. Эта книга ответит на самые волнующие вопросы, научит отличать опасные состояния от нормальных и объяснит, что можно сделать, чтобы избавиться от проблем. На русском языке публикуется впервые.
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.