За руку с Ангелом, или То, чего вы не знали о себе - [9]
Вы настраиваете себя на то, что работа пойдет легко, а дальше переключаетесь на восточный метод. Конечно же, вы не сидите и не медитируете, не уходите в горы со словами: «Я придумала задачу, а вы тут все ее решайте за меня».
Перейти на восточный метод – это значит отпустить свое желание. Это и есть соединение, это и есть синтез. Внутри себя, в своей душе вы спокойно его отпускаете, говоря: «Я это хочу, и это получится так-то и вот так-то». Все. Вы больше не копаетесь у себя в мозгах, получится ли, а как получится, а вдруг не получится?.. И пошло-поехало… Вся эта катавасия только отнимает вашу энергию. Вы просто делаете то, что задумали без всякой оценки.
Например, если вы пишете книгу, у вас стоит в плане: составить опрос. Сделали опрос – поставили галочку. Нужно написать вопросы? Сделали – поставили галочку. Вы просто тупо идете к своей цели, не оценивая свои действия. Впрочем, оценку давать можно, но только если она конструктивна: «Я сделал это хорошо», но никак не: «Я сделал плохо». Иначе это уведет вас не в ту сторону.
Соединение восточного и западного подходов творит чудеса.
Поставьте точку и нарисуйте отрезок в пространстве до другой точки, где вы хотите быть. Вы знаете, где вы хотите быть, вы написали, как вы туда попадете, но написали не конкретными шагами, а чувством, что это будет легко, просто, суперски, что у вас получится роскошный результат.
Расстояние от точки, где вы стоите сейчас, до точки, куда хотите прийти, огромно. Нашему человеческому уму просто недоступны варианты. Когда вы это отпускаете, соединяетесь с женской гибкостью, то вы говорите Вселенной и своему Ангелу: «Я хочу туда прийти, но я буду слушать тебя. Приведи меня туда наилучшим образом».
Каждый день вы проделываете шаги в направлении своей цели – такая техникаэкономит ваши силы, энергию. Возможно, ваша цель вообще изменится где-то там, в конце, но вы идете туда, слушая свое тело, потому что самое главное – это процесс, а не конечная цель. И он должен доставлять вам удовольствие.
Вернее, он будет доставлять вам удовольствие, потому что вы обращаете внимание на свои чувства, а так как чувства принадлежат телу, а тело никогда не врет, то и тело тоже будет получать удовольствие. В теле и есть та самая волшебная связь с нашими ангелами.
Согласованность с вашим внутренним «Я» и возможность использовать все варианты просто творят чудеса! Я желаю вам чудес и легкого достижения целей.
Как сделать, чтобы энергии хватало на весь день?
Начнем с того, что все мы люди, и у каждого из нас есть персональное задание. Иногда этих заданий очень много, и мы все бегаем, крутимся, и нет времени остановиться, посмотреть вокруг и подумать, что же тут происходит.
Энергия, а мы говорим в этой книге об энергии – это все. Из энергии все состоит. Мы сами состоим из энергии. Стулья, столы, вся Вселенная – это энергия. Энергия безгранична. Почему же мы так безумно устаем? Почему у нас не хватает сил, нет мотивации, и мы говорим, что у нас нет энергии? А нам ведь хочется, чтобы ее хватало на весь день, да еще и оставалось. В чем же загвоздка?
Возьмем, к примеру, часы. У часов есть батарейка, которая имеет определенный заряд. Вставили батарейку в часы – они идут. Как только заряд закончился, часы останавливаются. Необходимо поменять батарейку. Мы думаем, что функционируем точно так же. Что у нас есть какой-то запас энергии, который дается нам на день, может быть на год или на всю жизнь – кто как думает, – и когда этот запас заканчивается, мы просто падаем и нам нужно что-то, чтобы нас наполнить, зарядить, придать силы, чтобы мы могли дальше двигаться по жизни, совершать дела, достигать цели, получать удовольствия и т. д.
Но это общечеловеческое заблуждение. И оно вытягивает из нас все силы, потому что идет в разрез с действительностью. Самое главное, с чего мы с вами начнем, – это зададим себе вопрос: «А в чем смысл моей жизни?»
Кажется, что этот вопрос настолько избит, и вы уже тысячу раз слышали о нем, читали в книгах. А овтета все нет. И есть ли он? Тем не менее это начало начал. Что бы вы ни предприняли, в чем бы вы ни стали разбираться, самое главное здесь – это вы, точнее, то, что важно именно для вас.
Не слушайте других, слушайте свое сердце. Что бы ни говорил Вася о своем смысле жизни, это совсем не значит, что у Оли он точно такой же. В этом-то вся и суть: у каждого свой смысл жизни, у каждого есть свое внутреннее «Я», которое хочет только это и ничего больше.
Что бы вы ни предпринимали, на какие бы компромиссы с собой ни шли, чем бы себя ни наполняли, если это не соответствует вашим внутренним ценностям, смыслу вашего появления на этой планете, результата не будет никакого. А в худшем случае вы будете себя насиловать, делать что-то, что вам не нравится, и будете падать в конце дня от усталости.
Либо одно, либо другое. Третьего не дано.
Каково это – найти смысл жизни? Как его найти и вообще – как его нужно искать? Что нужно делать?
По идее искать его нет необходимости, он уже внутри вас. Нужно просто обратить на него внимание, остановиться внутренне, посмотреть в себя – что для вас важно? Что делает вас счастливым? Что наполняет вас?
… — Знаете, — Агафья Тихоновна прищурила глаза, — в Природе вообще очень мало действительно важных вещей. Очень мало. — Назовите хотя бы одну… В свете того, что я понял… — В свете того, что вы поняли, важного нет вообще. Но есть одно, что я могу назвать, — акула приподняла голову, пристально посмотрев на меня, — осознание этой простой вещи очень важно. — Какой? — Именно этой. — ??? — Осознание этой простой вещи, — Агафья Тихоновна усмехнулась, — в Мире не бывает по-настоящему важных вещей…
Ева Кац – журналист, блогер, интернет-маркетолог, создатель образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, управляющий партнер агентства интернет-продаж 5 o’click – написала эту необычную книгу для всех взрослых мечтателей. Здесь вы не найдете эзотерики или обещаний, будто фотография красивой машины на стене однажды превратит вас в ее владельца. Перед вами тридцать правил и упражнения, благодаря которым вы станете настоящим мечтателем. Научитесь отделять свои желания от навязанных извне, находить новые источники энергии, грамотно ставить цели и менять окружающую вас реальность. Это настольная книга для жителей больших городов, амбициозных карьеристов и неисправимых оптимистов.
Эта книга написана для тех, кто хочет максимально использовать свой потенциал. Автор книги — известный специалист в области психологии и развития личности считает, что человек терпит неудачи тогда, когда настроен на такой исход. Она рассказывает, как можно изменить этот настрой и научиться влиять на сложившуюся ситуацию при повседневном деловом общении, на совещаниях, переговорах, в быту, с учётом позиции и мнений других людей. В этом вам помогут специальные упражнения, психологические задачи и советы, содержащиеся в книге.
Стать совершенно здоровым человеком — возможно ли это? Автор книги вместе с Читателем ищет ответ на этот непростой вопрос. Книга помогает Читателю увидеть мир его неповторимого "Я", овладеть силами, управляющими здоровьем, достичь гармонии с собой и Космосом. Может быть полезна любому Человеку, желающему быть здоровым и готовому неустанно трудиться для постижения мудрости жизни.
Эта книга для тех, кто готов начать с нуля, оставив в прошлом университет, на который потратил 5 лет, работу, к которой привык, кто готов оказаться снова голым и беззащитным, как только, что родившийся младенец, кто готов к сопротивлению и неизвестности. Для тех, кто готов рискнуть и идти своим путем, невзирая на несогласие родственников и друзей. Рискнуть, зная, что может ничего и не выйти. Для тех, у кого есть энергия, воображение, кто не согласен прожить унылую серую жизнь. Чьи амбиции устремлены в бесконечность.
Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.
Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность.Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью.
Эта книга – удивительная. Ее написал человек, знающий, что такое отчаяние. Молодой и полный сил, но прикованный к постели или инвалидному креслу, он начал поиск средств излечения – и нашел их в недрах древней китайской медицины. Сейчас Владимир Осипов здоров, активно практикует искусство Тайцзицюань разных стилей, ведет семинары и тренинги.В книге «Секреты восточной медицины» собраны результаты его 15-летних поисков и просеивания огромного количества информации, апробирования систем Цигун и Тайцзи, которым он обучался у настоящих китайских мастеров.Вы узнаете о том, как снять острую боль, остановить утечку энергии и самостоятельно отрегулировать ее поступление; как с помощью правильно подобранных техник быстро восстановиться даже при тяжелейших патологиях внутренних органов, которые безуспешно лечились годами.
Автор этой книги, Ю. Н. Волщуков, более 20 лет занимается управленческой деятельностью, разрабатывая системы автоматизации для различных российских и иностранных производственных и торговых предприятий. Научная и преподавательская работа позволяет ему максимально эффективно и понятно систематизировать опыт, вырабатывать практические подходы, регламенты, последовательность действий, оптимальные для руководства проектами. Личные успехи стали технологией, овладеть которой может каждый.Эта книга необходима всем, кто:– Только начинает карьеру руководителя фирмы, топ-менеджера или управленца.– Имеет опыт в управлении, но хочет сократить сроки, затраты и количество сотрудников, необходимых для реализации проекта.– Стремится увеличить количество бизнес-проектов в одной или нескольких сферах.– Хочет больше отдыхать и меньше работать.
Вы не найдёте ни одного человека, который бы не хотел быть счастливым. Вы вряд ли найдёте того, кто не хотел бы быть любимым. Но почему-то одни светятся счастьем, и им для этого много не нужно, а другие стараются изо всех сил быть «хорошими», но их «никто не любит».В чём секрет счастья? Есть ли формула любви?Ответы на эти вопросы ищет человек на протяжении всей своей жизни. Пытаются разгадать эту загадку и ученые. Их исследования подтверждают: наша потребность в любви очень велика! А фундаментом любви и счастья является самая первая встреча с миром, у истоков которой стоит наша мать.Автор делится своим опытом и наблюдениями, как в психотерапевтическом процессе всё-таки возможно излечение, хотя бы частичное, эмоциональной раны, возникшей от недостатка материнской любви в детстве.Вы сможете заглянуть в кабинет психолога и почувствовать атмосферу этого сакрального пространства.