За руку с Ангелом, или То, чего вы не знали о себе - [20]
Она не знает, что за нашей спиной всегда стоят ангелы, которые записывают все, что мы думаем, и, пожимая плечами и удивляясь, зачем нам нужен муж-свинья, все-таки исполняют ВСЕ наши желания.
Отслеживайте постоянно, о чем вы думаете, что чувствуете. И что вы на самом деле хотите, чтобы исполнили ваши ангелы.
Как не выпускать руку ангела, если все идет кувырком?
У каждого из нас есть биологическое тело, этого никто не отменял. Любое событие в жизни вызывает невероятное количество биохимических реакций, которые заставляют нас волноваться, плакать, кричать, чувствовать, что сжимается сердце, и т. д. Например, когда есть проблемы в отношениях, начинает болеть желудок, потому что вы не можете все это переварить. То, что мы не перевариваем интуитивно, не переваривает и наше тело. Все является частью одного целого, хотя мы не всегда это видим.
Внешние события сами по себе не имеют никакого значения, важны они только для нас, ведь мы переживаем это внутри себя. Учеными доказано, что любая человеческая эмоция длится всего 11 минут. Так устроен организм. Но мы же с вами никогда не прекращаем переживать, и через 11 минут для нас ничего не заканчивается. Например, мы поругались с кем-то, ушли от мужа/жены, и целыми днями, да что там, годами ходим и перемалываем это событие, бередим свою душу: «Ах, какой он свинтус…»
Как это изменить? Как всегда, направляем свой взор внутрь себя, стараемся осветить там «лампочкой» и увидеть проблему. Очень часто, злясь и ругаясь, мы не обращаем внимания на то, что сейчас чувствуем и что вообще происходит. Нас несет потоком и бросает как щепку в океане, как будто у нас нет ни силы воли, ни собственных мозгов.
Надеюсь, вы помните, о чем шла речь в начале книги: наша изначальная задача – пребывать в постоянной гармонии, чувствовать счастье и внутреннее успокоение. Как только возникает ситуация, вызывающая переживания, волнения, раздражение, гнев, вы как бы выходите из себя и начинаете наблюдать за происходящим со стороны. Вы себе говорите: «Хорошо, мое физическое тело плачет, злится, а я смотрю на это. Часть меня наблюдает за этим со стороны».
Такая техника помогает прийти в себя, отрезветь. Как будто вы сами спрашиваете себя: «А чего беситься-то, чего злиться?»
Бывают такие ситуации, на которые вы не можете повлиять, что-то изменить в них, через них надо просто пройти. Например, заболел кто-то в семье, предстоит операция. Вы не знаете, как это завершится.
Естественно, что вы переживаете, ведь избежать этого вы не можете, это должно случиться. И вы выбираете такую позицию для себя: начинаете делать то, что от вас требуется, но никак не оценивая. Просто тупо выполняете необходимые действия. Если нужно рано вставать, идти каждый день в больницу, сидеть около этого больного, разгребать кучу всяких дел, вы не говорите: «Ой, а как это все будет?» Вы абсолютно не переживаете и не даете этому никакой оценки.
Да, вы приходите домой, падаете и говорите себе: «Я очень устала. Я не могу больше, у меня сил нет». Только при этом вы констатируете факт усталости и не больше. Вы не выражаете к этому свое отношение. Как солнце на небе или тучи, например. Это есть и все. Это ни хорошо, ни плохо.
Как сказала одна мудрая женщина, когда вы в процессе, то просто делайте, а рефлексировать будете потом. Когда мы не оцениваем ситуацию, мы сохраняем энергию. Жизненная круговерть при этом останавливается, кавардак в жизни уменьшается. Вы – наблюдатель. Ваше физическое тело делает то, что должно, а другая ваша часть просто наблюдает.
И гонка постепенно исчезает из вашей жизни. Все, что шло кувырком, замедляется, появляется возможность спокойно и трезво посмотреть на ситуацию.
А на вопрос о том, как не выпускать руку Ангела, думаю, вы уже ответили сами. Он всегда держит вас за руку и как никто другой на свете заинтересован в том, чтобы вы были счастливы. Именно он подсказывает вам, какие вопросы нужно задать именно сейчас, с какими из них разбираться в первую очередь. Потому что именно в данный момент есть все ресурсы для разрешения этого конкретного вопроса.
Как понять, правильное ли решение я принимаю?
Как уже было сказано выше, нет правильных и неправильных решений. Все решения, которые были приняты до сегодняшнего дня, стопроцентно правильны. Не нужно оборачиваться – это пройденный этап.
У каждого человека своя миссия. Хотим мы этого или не хотим, мы все равно ее выполняем. Осознанно или неосознанно, мы рано или поздно придем к нужной точке. Это все равно что поездка в какой-то город или страну. Когда вы выбрали цель, то можете поехать туда на машине или на велосипеде, полететь на самолете или поплыть на теплоходе – вы все равно будете двигаться в нужном направлении.
Так же и в жизни. Куда вам нужно прийти, туда вы и придете. Но если вы сделаете это осознанно, ваше путешествие осуществится более легко, комфортно и приятно. Так как же понять, какие из принятых вами решений ведут к легкому путешествию, а какие – наоборот?
Ответ очень прост: пока не сделаете – не поймете. Мы живем в эпоху действия, движения. Сейчас не время сидеть и слушать, что думают об этом другие.
В 1937 году Учитель Омраам Микаэль Айванхов (1900-1986), французский философ и педагог болгарского происхождения, прибыл во Францию. Несмотря на то, что его труды охватывают многочисленные аспекты Посвященческой науки, он уточняет: «Вопросы, которые возникают перед нами, будут всегда теми же: понять этих существ, которыми мы являемся, открыть смысл нашего существования и преодолеть препятствия, которые находятся на нашем пути. Итак, не просите меня говорить вам о других вещах, я всегда буду возвращаться к этим темам: наше развитие, наши трудности, путь, который надо пройти и методы, чтобы его пройти». Учение Омраама Микаэля Айванхова было передано в устной форме и насчитывает собой несколько тысяч импровизированных лекций и бесед, которые стенографировались или записывались на аудио- или видеоплёнку. Книги О.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Кунфу до сих пор таит в себе множество тайн и секретов, которые никогда и никому открыто не будут переданыНо разве может быть такое? Разве сегодня не опубликованы сотни книг, разве не продаются учебные видеофильмы, разве не проводятся массовые соревнования по ушу, разве не существуют тысячи клубов ушу (кунфу) по всему земному шару?Но вот вопрос — а истинное ли это кунфу? Не является ли это просто способом сокрытия настоящих секретов, которые до сих пор не доступны никому, кроме последователей истиной традиции? И многое специально сделано, чтобы представить ушу лишь как вид спорта, как гимнастику или как оздоровительный комплекс.Истинное кунфу не просто боевое искусство, это сложнейший комплекс воспитания человека, включающий помимо эффективной боевой практики навыки психорегуляции и медитации, управление собственной внутренней энергией, методы врачевания и очищения сознания.
Книга известного мастера тибетского буддизма посвященная медитации и работе над собой. Согласно буддизму, существует долговечное, прочное счастье, и у всех людей есть возможность обрести его. Причины счастья заключены в нашем уме, и каждый человек может практиковать методы обретения счастья, причем при любом стиле жизни, то есть живя в большом городе, с восьмичасовым рабочим днем, зарабатывая деньги на содержание семьи, развлекаясь в выходные дни.Практикуя эти методы (медитацию), мы можем научиться быть счастливыми когда угодно и где угодно, пусть даже в трудных и неприятных ситуациях.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность.Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью.
Эта книга – удивительная. Ее написал человек, знающий, что такое отчаяние. Молодой и полный сил, но прикованный к постели или инвалидному креслу, он начал поиск средств излечения – и нашел их в недрах древней китайской медицины. Сейчас Владимир Осипов здоров, активно практикует искусство Тайцзицюань разных стилей, ведет семинары и тренинги.В книге «Секреты восточной медицины» собраны результаты его 15-летних поисков и просеивания огромного количества информации, апробирования систем Цигун и Тайцзи, которым он обучался у настоящих китайских мастеров.Вы узнаете о том, как снять острую боль, остановить утечку энергии и самостоятельно отрегулировать ее поступление; как с помощью правильно подобранных техник быстро восстановиться даже при тяжелейших патологиях внутренних органов, которые безуспешно лечились годами.
Автор этой книги, Ю. Н. Волщуков, более 20 лет занимается управленческой деятельностью, разрабатывая системы автоматизации для различных российских и иностранных производственных и торговых предприятий. Научная и преподавательская работа позволяет ему максимально эффективно и понятно систематизировать опыт, вырабатывать практические подходы, регламенты, последовательность действий, оптимальные для руководства проектами. Личные успехи стали технологией, овладеть которой может каждый.Эта книга необходима всем, кто:– Только начинает карьеру руководителя фирмы, топ-менеджера или управленца.– Имеет опыт в управлении, но хочет сократить сроки, затраты и количество сотрудников, необходимых для реализации проекта.– Стремится увеличить количество бизнес-проектов в одной или нескольких сферах.– Хочет больше отдыхать и меньше работать.
Вы не найдёте ни одного человека, который бы не хотел быть счастливым. Вы вряд ли найдёте того, кто не хотел бы быть любимым. Но почему-то одни светятся счастьем, и им для этого много не нужно, а другие стараются изо всех сил быть «хорошими», но их «никто не любит».В чём секрет счастья? Есть ли формула любви?Ответы на эти вопросы ищет человек на протяжении всей своей жизни. Пытаются разгадать эту загадку и ученые. Их исследования подтверждают: наша потребность в любви очень велика! А фундаментом любви и счастья является самая первая встреча с миром, у истоков которой стоит наша мать.Автор делится своим опытом и наблюдениями, как в психотерапевтическом процессе всё-таки возможно излечение, хотя бы частичное, эмоциональной раны, возникшей от недостатка материнской любви в детстве.Вы сможете заглянуть в кабинет психолога и почувствовать атмосферу этого сакрального пространства.