Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков - [2]
Со временем вам нужно будет выйти за уровень механических описаний схем и шаблонов, но для этого потребуется другой «вид восприятия». Чтобы «качественнее» постичь искусство массажа постарайтесь почувствовать состояние «пустоты ума», во время работы не увлекайтесь размышлениями о том, что вам сейчас нужно для успеха и понимания того или иного метода или техники. Расслабьтесь, освободите свой внутренний ум (сознание) от стереотипов и просто позвольте свершаться происходящему, уделяйте внимание только тому, что сейчас происходит. Не думайте о результате, только в этом случае вы сможете выработать и понять «свою внутреннюю открытость и установку задачи», т. е. что необходимо сейчас сделать (какую программу). При правильном расслаблении ваш организм будет испытывать постоянный прилив сил и мыслей, необходимых в данный момент. И для этого не надо делать специальных упражнений, ваш опыт сконцентрированного внимания (в состоянии релаксации) уже сам по себе является эффективным средством трансформации обычных физических энергий в ментальные (тонкие) виды энергии.
Изучение любых техник восточного массажа всегда начинайте медленно и спокойно, вначале изучения выберете 3–4 приема-движения и занимайтесь ими на протяжении 2–3 недель, пока не наступит их внутреннее понимание. Это понимание будет характеризоваться умением применять данный прием к любым частям тела, а также способностью «создавать плавный поток мыслей» с комбинированием этих приемов между собой.
Быстрый переход от одного движения (приема) к другому может создать ложное «чувство прогресса». Успех в массажных движениях (техниках) связан не только с быстрым продвижением вперед, а сколько с постепенным углублением вашего практического опыта в данном движении (приеме). Уделяйте 5–6 мин. каждому повторению движения (приема), развивая в себе способность работы над определенным видом опыта (энергии). Любой прием может представлять собой «ключ» к множеству приемов и их вариантов, которые следует полностью «изучить изнутри». Задачей терапевта является нахождение «8-ми универсальных ключей-приемов или движений», открывающих врата внутренней Вселенной к глубокому и индивидуальному творчеству (мастерству).
Со временем, по мере приобретения навыка по «замедлению потока мыслей» вы начнете «тоньше понимать» состояние внутренней гармонии, у вас также появится чувство душевной легкости, твердой уверенности в своих действиях, понимание природы (механизма) внутреннего изменения и принципов трансформации живых форм.
Техника скульптурной пластики Юн чунь («Продленная молодость») была разработана автором в начале 21 века, на базе китайского стиля «двойных рук» — Вин чунь («Вечная весна»), стиля во многом схожего с гимнастикой Тай цзи цюань и техникой Тай цзи Цигун массажа. Данная техника полностью базируется на теории Китайской медицины: на учении о главных и вторичных меридианах, биологически активных точках, потоках энергии Инь-Ян, философии 5-ти стихий и т. п.
Техника Юн чунь прежде всего направлена на оздоровление организма, улучшение внешнего и внутреннего облика человека путем кожно-мышечных изменений и устранение физических недостатков, а также на эстетическое преображение тела посредством скульптурной пластики.
Элементы техники Юн чунь во многом сходны с др. техниками массажа, которые используются в традициях разных мировых культур, как восточных, так и западных народов.
Структура скульптурной пластики тела образована путем сочетания 7-ми начальных техник Тай цзи Цигун массажа между собой.
Книга предназначена для терапевтов, целителей, массажистов и др. специалистов, занятых в сфере косметологии, эстетики тела, массажной пластики и художественного дизайна кожи без применения аппаратно-технических средств.
Глава 1.
Первая часть главы подчеркивает важность понимания философских основ искусства восточного (китайского) массажа, а также необходимость постоянного тренинга дыхания для терапевта по развитию и культивации его внутренней энергии.
На основе философии 5-ти стихий древними китайцами были составлены различные комплексы форм и движений, выражающих те или иные статико-динамические аспекты энергии окружающего пространства. Здесь же приводится один из вариантов комплекса «энергетического использования теории 5-ти стихий» в практике массажа. Данный комплекс состоит из 5-ти форм, каждая форма вмещает в себя еще 5 видов техник, отличающихся друг от друга целью, назначением, вектором приложения силы и т. п. Каждая из 5-ти «природных форм движений»: журавль, тигр, леопард, дракон (обезьяна) и змея здесь рассматриваются в сл. «научно-техническом ракурсе»:
— основной тип движений данного животного (птицы);
— отличительные особенности;
— на чем строится стратегия движений;
— назначение данной техник (формы) животного;
— глаголы (смысловая нагрузка) движения;
— цель терапии и профилактики;
— направления массажных движений рук;
— схема применения техники на 7-ми уровнях тела человека.
В конце главы приводится описание 6-ти главных и 6-ти дополнительных приемов Тай цзи Цигун массажа.
Тай цзи стало популярной системой знаний и упражнений не только в Китае, но и далеко за его пределами. На протяжении многих веков это искусство хранилось в секрете и передавалось только в рамках семейных традиций. Во второй половине 20-го века оно стало доступно для широкой публики, однако большая часть «секретов» системы Тай цзи так и осталась скрытой от непосвященных. Учение Тай цзи относится к древней системе знаний, основным назначением которой было духовное возрождение и физическое восстановление человека.
Теория древневосточного массажа полностью тождественна классической теории народной медицины той цивилизации, в истоках которой эта система терапии зародилась. Каждая национальная культура воздействия руками имеет свои специфические особенности — традиции, которые были сформулированы мудрецами в тех рамках, в которых было построено их мировоззрение. Массаж в народе всегда считался более доступным и относительно «легким ремеслом». Однако, это утверждение — лишь поверхностный взгляд со стороны человека, мало знакомого с древневосточными методами восстановления. Массаж — это прежде всего искусство, теория которого не уступает по своей сложности таким дисциплинам, как иглотерапия, астрология, фэн шуй, ушу и др.
Эта книга – не учебник по чрезвычайно популярному в наше время гаданию на картах Таро. Она посвящена анализу сложного и многогранного символизма картин Таро как «арканов», то есть тайн устройства мироздания и внутреннего психокосмоса человека. Пройдя вместе с автором по пути исследования, сравнения и «проживания» арканов Таро, читатель может выйти на новый уровень понимания того, что происходит в современном мире. Но на этом путь арканологии не заканчивается. И тот, кто проходит его до конца, может обнаружить, что путника больше нет.
18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Букашка — это лишь букашка» (с).
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Из книги Шерри Диллард – медиума с 20-летним стажем вы узнаете, как раскрыть в себе экстрасенсорный дар и научиться слышать голос своей интуиции. Автор выделяет четыре психотипа, которые определяют, по какому каналу интуитивного восприятия вы получаете экстрасенсорную информацию. Она может приходить в виде мысленных образов, различных эмоций, ощущений в физическом теле или через осознание изменений в окружающем вас энергетическом поле. Когда вы знаете свой психотип и то, как интуиция доносит свои послания, вам проще развивать и совершенствовать свой природный экстрасенсорный дар. Теоретическая часть книги дополняется практикой.
В жизни молодой женщины произошли загадочные и пугающие события. В её квартире поселился домовой. Существует ли заклятие, делающее из домового злобное существо? Кто поможет одинокой маме снять с домового заклятие, и как это отразится на её судьбе? Чем закончится история, вы узнаете из рассказа.
Эта книга должна быть в каждом доме, в каждой семье. Здесь собраны самые сильные молитвы от разных болезней. Если вера в Бога крепка в вашем сердце, если помыслы чисты и искренни, исцеляющие молитвы помогут вам и вашим близким уберечься от многих недугов и облегчат страдания. Будьте здоровы, и храни вас Господь!