Йога для укрепления спины и суставов - [55]
Подобным образом обстоит дело и с выработкой сигналов в центрах нервной системы. Однако нет смысла говорить об уже мертвых функциях организма. Мы не собираемся оставаться калеками – ведь есть путь к исцелению. Известно, как неловко действует парализованный, даже мысли его утрачивают прежнюю ясность. И вообще, когда человек становится инвалидом, меняется вся его личность. При повреждении любого органа страдают мозговые функции. Определенная доля души есть в каждой частице нашего организма; лишившись ее, мы утрачиваем и психическую целостность.
Упражнение, к описанию которого мы подходим, поможет пробудить парализованные нервные центры и таким образом оживить клетки мозга и направить высвободившуюся интеллектуальную энергию на восприятие. Не пугайтесь, если почувствуете покалывание и тепло, если все ваше тело будет пронизано мощными потоками энергии и возникнет приятная вибрация в области шишковидной железы.
Таков естественный результат седьмого ритмического упражнения. С его помощью мы развиваем то, что необходимо для окончательного освобождения от низменных стремлений, невежества и страданий. Прежде чем описывать столь важное упражнение, нужно прояснить еще один вопрос. Как уже говорилось, мы стремимся излагать все идеи с предельной ясностью, чтобы избежать недоразумений. Вообще существуют два способа изложения учений: один – простой и понятный каждому; другой нарочито усложнен и перегружен словами и выражениями, которые неизвестны большинству. Наше учение можно возвещать с крыш домов. Оно доступно любому человеку, независимо от его национальности, места жительства, верований и языка.
Особенно важно решить языковую проблему. Употребление иностранных слов без предварительного пояснения ведет лишь к бессмысленной мистификации. Когда на наших уроках используется необычный термин, мы обязаны растолковать его смысл. Если вы сочтете объяснение недостаточным, задайте вопрос – но не нужно гадать и фантазировать. Не воспринимайте откровения мудрецов Востока как причудливую сказку, старайтесь выяснить значение каждого непонятного слова. Не полагайтесь на свое воображение: оно скорее всего обманет. К сожалению, люди привыкли считать мудрыми тех, кто употребляет греческие, латинские или санскритские фразы. Таинственные слова вызывают у слушателей суеверный трепет. На самом деле многие используют непонятные наречия лишь для того, чтобы скрыть свое невежество. Зачем говорить «Аллах», когда в нашем языке есть слово «Бог»? Зачем говорить «Будда», если мы знаем, что это «Просветленный»? И подобным образом «Брахма» значит «Всезнающий». Конечно, в философских системах встречаются непереводимые, существующие лишь в одном языке термины.
Это оправдывает их употребление, но лишь в том случае, когда дается надлежащее объяснение. Например, говорят, что в результате определенных упражнений открывается некая «сушумна». Она располагается в области копчика и способна подниматься вдоль позвоночника до головного мозга. Ученики не знают, что представляет собой эта сушумна, и никогда не спрашивают своих учителей.
И люди сидят, ожидая великих чудес, и повторяют фразы вроде «кум, бум, дум, сум, маш гом» по три тысячи раз в день, а вечером перед сном пытаются выяснить, не открылась ли сушумна. Во всех городах мы встречали людей, которые занимались этой практикой много лет – без заметного успеха. Фанатично предаваясь подобным занятиям, человек приобретает лишь запор мысли и словесный понос; он сам не знает, о чем говорит.
А между тем сушумна есть не что иное, как спинной мозг. И он имеет чрезвычайно важное значение для мыслителя и философа. Спинной мозг выполняет множество функций. Прежде всего он переносит жизненную энергию в головной мозг. У людей, которые склонны сутулиться, активность спинного мозга понижена, и потому их мысли обычно словно затуманены. Однако этот недостаток можно устранить, если выправить осанку и заниматься дыхательными упражнениями.
Довольно часто упоминается также раскручивание «кундалини». Многие играют в эту игру, не имея понятия, в чем тут суть. На самом деле «кундалини» представляет собой симпатическую нервную систему. В своей «раскрученной», т. е. активной, форме она передает головному мозгу энергии, необходимые для совершенной мыслительной деятельности. Наши мысли должны содержать все элементы положительной, созидательной природы и сохраняться вплоть до своей реализации.
Термином «кундалини» передается идея о том, что симпатическая нервная система во взаимодействии со спинным мозгом порождает электрические импульсы, стимулирует нервные узлы (ганглии) и устанавливает гармонические вибрации в системах внутренних органов. В результате наш дух пробуждается и осознает свое индивидуальное существование. Материальная жизнь зависит от кровообращения, но сознательная возможна лишь благодаря дыханию, а именно индивидуальному дыханию. Без гармоничного взаимодействия спинного мозга и системы ганглиев сознательная жизнь прекращается.
Дыхание приводит в движение человеческое тело. Деятельность тела позволяет духу проявиться в спинном мозге, и тогда человек сознает свою жизнь и присутствие объектов, на которые направлены его мысли и идеи. Благодаря такой двойственности феномена познания возникает индивидуальная мысль и пробуждается полное осознание жизни. «И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лице его дыхание жизни, и стал человек душою живою» (Бытие).
