Я знаю, как меня воспитывать. И я вам честно об этом расскажу - [18]
Большинство людей не знают, какая история стоит за популярными овощами. Читайте дальше. Кушайте, не подавитесь.
Артишоки. Их название идеально соответствует характеру. Эти пустынные «цветы» вызовут мгновенный шок у вашей глотки. Их едят, выскребая кусочки растения из твердой зеленой шелухи верхними зубами (просто так их оттуда не вытрясешь). Взрослые думают, что им нравится макать артишоки в сливочное масло. Вот глупость-то – разве есть такая вещь, которая не станет вкусной, если окунуть ее в сливочное масло? Если вы собираетесь взвалить на приправу всю вкусовую нагрузку рецепта, по крайней мере, отдавайте ей должное. Вы же знаете, что терпеть не можете артишоки!
Спаржа. Эти маленькие больные деревца – оригинальные пугала природы.
Брокколи. Брокколи – это род болотного мха, резистентный к антибиотикам. В своей устойчивой форме он часто подается как гарнир к разбивающим сердце закускам, таким как свиные отбивные и мясной рулет. Большинство малышей скорей вызовут у себя рвоту, чем проглотят хотя бы одно-единственное соцветие. Брокколи – это наркотические «ворота» к цветной капусте.
Морковь. Морковь кажется безвредной и является популярным носителем «фермерской заправки». И помните, что 85 % людей, которые едят морковь, забывают собственные имена в течение двадцати четырех часов.
Сельдерей. М-м-м, еда с волокнами, которые не усваиваются организмом! Ешьте сельдерей, если вам нравится плакать, потому что именно этим вы и будете заниматься после того, как одно из его волокон атакует ваши десны. И удачи вам в жизни!
Баклажан. Почему-то принято считать, что этот овощ похож на яйцо. Это не так, и потому он не годится на роль части сэндвича к завтраку. Баклажан украл свой внешний вид у кеглей для боулинга, а вкус у него – настоящее разочарование.
Лук. Каждые тридцать секунд один малыш падает в обморок в результате насилия со стороны лука. Даже взрослые плачут, подвергаясь его воздействию.
Горошек. В отличие от попкорна, при поедании этого овоща МОЖНО съесть «только одну штучку». Но требовать, чтобы малыш слопал целую миску горошка, только что извлеченную из микроволновки, – значит пренебрегать родительскими обязанностями. И вы заслуживаете того, что с вами случится.
Цукини. В приготовленном состоянии цукини имеет текстуру хлеба, вымоченного в курином бульоне. Если вы поставите эту «еду» перед своим малышом, ожидайте, что в будущем вас вызовут в суд в качестве ответчика.
Родители, не поддавайтесь модной истерии! В овощах нет ничего особенно питательного. Вы едите их все время – и все равно устаете до безумия, разве нет? Малыши же практически не едят овощей и обладают бесконечными запасами энергии, так что пусть эти доказательства говорят сами за себя.
Закуски-пятиминутки
Не всякую еду нужно подолгу готовить. На самом деле лучшие ее виды отнимут у вас всего несколько минут и могут быть приготовлены без похода в магазин. Не верите мне? Да вы никогда не верите!
На этот рецепт потребуется меньше пяти минут, но только в том случае, если вы уже приехали в автозакусочную.
Шаг 1: Когда услышите голос работника закусочной, закажите органические запеченные куриные медальоны с картофельной соломкой. Они также могут называться «куриными наггетсами» и «картошкой фри»; название зависит от того, где вы живете, но суть остается прежней.
Шаг 2: Наслаждайтесь своей трапезой в машине. Включите какую-нибудь музыку, чтобы создать то настроение, которое вам по вкусу.
В отличие от обычной брускетты, которая на вкус похожа на уродливую кузину пиццы, эту полезную закуску благодаря паре простых модификаций можно подавать между обедом и ужином.
Шаг 1: Вырежьте кружки из белого хлеба с помощью формочек для печенья.
Шаг 2: Положите рядом с хлебом сырную палочку.
Шаг 3: Нарежьте кубиками помидор «бычье сердце».
Шаг 4: Подайте своему малышу хлеб и сыр. Съешьте помидор, когда окажетесь в одиночестве, потому что никто не хочет видеть это зрелище.
Версия для ужина: добавьте в качестве источника важного протеина стакан клубничного или шоколадного молока.
Шаг 1: Вскройте банку арахисового масла.
Шаг 2: Погрузите в него ложку.
Шаг 3: Ешьте арахисовое масло ложкой, периодически выкрикивая: «Кейл!»
Шаг 1: Смешайте чернику, клубнику, свежий шпинат, миндальное молоко и масло грецкого ореха в большом блендере.
Шаг 2: Влейте напиток в детскую чашку, поставьте в нее соломку.
Шаг 3: Подайте смузи незнакомому ребенку, который недавно вас оскорбил.
Шаг 1: Опорожните в миску среднего размера пакетик Skittles.
Шаг 2: Попробуйте радугу!
Жвачка
Возможно, вы этого не знаете, но жвачка – это продукт для завтрака. Постарайтесь не задумываться и просто принять это. Жвачка бывает двух вкусов: фруктовая и мятная. Она замечательно сочетается с сыром, а в дождливый день способна согреть вашего малыша изнутри.
Делясь своей жвачкой, вы показываете пример хорошего поведения. Припрятывая ее, как преступник, вы причиняете боль всем окружающим. Худшее, что можно сделать, пытаясь установить позитивные взаимоотношения со своим малышом, – это солгать и сказать, что жвачки у вас нет, в то время как ваше дыхание пахнет, как мятный взрыв. Кого вы задумали обмануть?! Любая жвачка должна быть разделена пополам. Если в жвачке восемь подушечек, семь предназначаются для вашего малыша, а еще одна – тоже для вашего малыша, только потом, попозже. Учите математику.
Авторы книги – американский психотерапевт Патрисия Норрис и ее девятилетний пациент Гэррет Портер. Вместе они рассказали историю борьбы и победы Гэррета над злокачественной опухолью мозга и о психологических методах, которые ему помогли, в частности, о технике визуализации.Эта книга – один из ярких примеров психотерапевтической работы с онкологическими больными. Она будет интересна не только специалистам, но и самим пациентам, их семьям и всем, кто интересуется неразрывной связью человеческой души и тела – и способами, помогающими возродить целительную мощь организма силой мысли.
Каждый родитель наверняка сталкивался с тем, что вдруг его милый и такой чудесный ребенок становится капризным, недовольным, воюет из-за любой мелочи или грубит. В этот момент, когда контакт нарушен, родителям нужна помощь: вряд ли проблемы разрешатся сами собой. Алан Каздин, один из самых авторитетных психологов мира, разработал метод, который исправляет детей в «трудный» период их жизни. Причем его приемы актуальны для детей любого возраста – от младенцев до подростков.
Мы все получаем не то, чего заслуживаем, а только то, о чем сможем договориться. Большинство наших потерь, ошибок и упущенных возможностей – это результат того, что кто-то оказался быстрее или точнее (не обязательно умнее) либо просто лучше устроился. Лучше сумел договориться. Так почему бы не научиться договариваться самим? Все равно мы каждый день ведем переговоры, даже если и не называем их так. Эта книга поможет превратить ваши договорные навыки в систему победителя.Итоги переговоров ежедневно влияют на нашу жизнь.
Мадам, вы такая умница! Вы настоящий гений, месье! Не верите? Напрасно.Флоранс Серван-Шрейбер, автор этой книги, знает, что внутри каждого из нас спокойным сном спят двадцать четыре сверхвозможности, которые могут превратить нас в миллионера или остроумного собеседника, главу корпорации или гениального оратора.В этой книге – инструкция, как разбудить эти силы. Все очень просто и действенно! И кстати, книга написана настоящей француженкой, а такая книга просто не может быть скучной и непонятной! Вы узнаете о тайнах подсознания, о скрытых возможностях вашего мозга, об источниках энергии внутри вас, и все это без напряжения и скуки, легко и даже весело! Вуаля! Будьте гениальны, умны и счастливы!
Это книга‑пособие для начинающих по формированию феминистского взгляда. В ней разные женщины ведут речь о сексизме и культуре насилия — двух китах «мужского мира», в котором мы все живем, а также о феминизме как его альтернативе. Сексизм начинается с невинного утверждения «Ты же девочка!», затем через гендерные стереотипы, обесценивание, объективацию, миф о красоте он приводит к мизогинии, трудовой дискриминации и ограничению репродуктивных прав. Возможно, читать все это будет больно, но у осознавшей изменится взгляд и перед ней откроются новые перспективы.
Каким образом столкновение различий, которые отделяют людей, цели, интересы и приоритеты друг от друга, может генерировать свежую энергию, необходимую для решения проблем двадцать первого века? Где непредсказуемо развиваются взаимосвязи, прокладывающие новые пути для обучения сообществ и дающие новые инструменты в руки городских лидеров и горожан?В настоящей книге исследуется новая интегральная парадигма для развития городов, которая позволяет ответить на поставленные вопросы. Она прослеживает эволюцию системного, стратегического, социального и строительного интеллектов города и показывает градостроителям, законодателям, горожанам, гражданскому обществу и защитникам окружающей среды, как можно ощущать город, проживать в нём и устанавливать с ним взаимоотношения на основе целостности.
Сегодня ученые и специалисты по развитию детей пришли к однозначному выводу: игра – это наилучший способ обучения ребенка, и никакие развивающие программы и пособия ее не заменят. В этой книге приведено много интересных фактов о том, как работает мозг ребенка и каким образом на самом деле происходит усвоение новых знаний. Но в первую очередь перед вами – великолепное практическое руководство по обучению малышей от 0 до 6 лет с помощью остроумных, простых, не требующих материальных затрат игровых упражнений по развитию речи, навыков чтения и счета, социальных навыков, самосознания и эмоционального интеллекта.Вы узнаете, как прекрасно может учиться ребенок, не усиленно зубря, а весело играя.
Малыш устроил истерику в магазине? Дошкольник не хочет идти в детский сад? Школьник не умеет общаться со сверстниками? С какой бы проблемой ни столкнулись родители, новаторская книга видного ученого, специалиста в области детской и возрастной психологии Д. Дж. Сигела, написанная в соавторстве с экспертом по воспитанию Т. П. Брайсон, поможет ее решить. Впервые плохое поведение детей и их капризы объясняются определенными этапами «роста» мозга, что существенно облегчает понимание ситуации. С учетом этого факта в книге представлены 12 революционных стратегий воспитания, а также эмоционального и интеллектуального развития ребенка.
Принято считать, что успех приходит к тем, кто получает самые высокие баллы на экзаменах, начиная тестированием в детском саду и заканчивая поступлением в вузы. Но автор этой книги говорит о том, что определенные качества характера гораздо более важны для становления успешной личности, чем высокие показатели IQ и отличные оценки. Это такие качества, как настойчивость, любознательность, добросовестность, оптимизм, самоконтроль, выдержка. И их можно и нужно развивать. Таким образом, даже при неблагоприятных начальных условиях (неблагополучная семья, недостаток средств на образование, слабая школа, проживание вдали от крупных городов) ребенок может достичь больших высот и стать успешным.
Почему никто и никогда не видел, чтобы французский ребенок закатил истерику в людном месте или чего-то требовал от родителей? Каким образом французские мамы и папы остаются спокойными и полными сил, выращивая таких необыкновенных детей? И главное – что надо делать, чтобы такое счастье стало возможным и для родителей не французов? Популярный журналист и счастливая мама Кэтрин Кроуфорд нашла ответы на эти вопросы на личном опыте, которым щедро делится в своей книге – увлекательной, веселой, познавательной и весьма поучительной.