Я не виноват! Как больше не искать оправданий и начать жить - [48]
Вы, и только вы, являетесь владельцем и хранителем своих желаний. Они принадлежат вам безраздельно. Вернее, вам и Богу, если вы уверены, что Он явился их вдохновителем. Неважно, в чем конкретно заключается ваша мечта, но необычайно важно, что она заставляет вас развиваться. Очень важно, что на ее почве зреет добрый плод, который будет питать вашу душу до скончания веков. Но не думайте, что продвигать собственные мечты — это только ваше дело. Дабы они осуществились, вам нужны помощники, которые будут работать вместе с вами. Такая команда поможет вам сохранить целеустремленность, так же как собранная вами группа поддержки будет стоять на страже целостности вашей личности. Две эти группы вполне могут перекрываться — ничто не препятствует близкому другу стать вашим соработником в общем служении. Однако, как правило, для достижения успеха каждый человек из вашей экосистемы должен заниматься лишь одной задачей — то есть, хранением либо вашей цельности, либо целеустремленности.
О людях — хранителях цельности мы только что говорили. Теперь обсудим, какие люди способны стать хранителями вашей целеустремленности. Мы хотим обратить ваше внимание на две категории людей.
Люди, имеющие нужные знания и опыт. Ищите людей, которые имеют опыт в той сфере, где обитают ваши мечты, или стремятся к сходным целям. Например, если вы хотите на профессиональном уровне заниматься полиграфией, то вам следует найти людей с теми же интересами. Поговорите с друзьями — может быть, у них есть такие знакомые. Поищите в Интернете, поспрашивайте на форумах. Можно позвонить в компании, которые занимаются полиграфией, и узнать, нет ли у них неформальных объединений, к которым можно присоединиться. А если вы преследуете цель, которая лежит в области личностного роста? Например, вы хотите справиться с психологическими проблемами. Постройте поиск по той же схеме. Обзвоните церкви и консультационные центры, где вы можете найти людей, имеющих опыт в этой области. Побродите по Интернету. Знакомьтесь, задавайте вопросы, не прекращайте поиски. Всегда найдутся люди, обладающие и знаниями, и опытом, которыми они готовы с вами поделиться. Многие из них не только дадут вам полезную информацию, но и направят дальше, к другим людям. Войдите в сообщество, члены которого разделяют ваши интересы, и у вас всегда будут спутники, которые рука об руку пойдут с вами одной дорогой.
Наставники и учителя. За последние годы наставничество стало достаточно популярной сферой деятельности. В эту сферу входят не просто специалисты, обладающие хорошими знаниями и большим опытом. Они еще обладают преподавательскими способностями: умеют подготавливать, обучать и руководить другими — теми, у кого еще нет нужного опыта. Если вы поставили перед собой определенную цель, и вам надо приобрести навыки в новой для вас сфере, вы можете обратиться к таким учителям. Обучение у профессионала быстро приносит ощутимые плоды и, как правило, оправдывает затраты. Например, работа с инструктором вполне может стать прорывом в вашем движении к цели.
У меня есть один знакомый, его зовут Джим. Джим посвятил свою жизнь мотоспорту, хотя он и не профессионал. Работает он только для того, чтобы иметь возможность заниматься любимым делом. Джим очень серьезно относится к своему увлечению — у него есть специальные мотоциклы для разных трасс, он помногу тренируется, а по выходным участвует в соревнованиях.
Недавно Джим решил повысить уровень своего мастерства. Сам он справиться не смог, и ему понадобился инструктор. Джим пустился на поиски и нашел прекрасного кандидата — женщину–байкера, которая, кстати, оказалась призером крупной спартакиады. Она занималась подготовкой любителей — как раз тех, кто уже достиг хорошего уровня, но стремился к новым высотам. Была только одна помеха: тренерша проживала в другом штате. Но Джима это не смутило. Он выяснил, что найденная им амазонка тренировала людей, связываясь с ними через Интернет и по телефону. Джим записаться к ней на курс. Она дотошно выяснила уровень подготовки Джима и его намерения. Затем предложила индивидуальную программу физических упражнений и тренировок на мотоцикле, а также диету, которую разработала специально для Джима. Буквально через два месяца Джим уже побил свои же собственные рекорды. Его мастерство стремительно повышалось. Джим получил необходимую помощь для достижения цели, но при этом он никогда не видел своего тренера лично, да и вряд ли увидит в будущем.
С людьми из группы, которая хранит вашу целостность, так не получится. Участие близких друзей в вашей жизни их сердечная поддержка в подавляющем большинстве случаев невозможны без личного общения. Иногда, конечно, складываются вынужденные ситуации, когда люди, разделенные большим расстоянием или иными обстоятельствами, тем не менее, поддерживают и помогают друг другу. Но для группы «хранителей целостности» это исключение. Члены же «технической» команды вполне могут быть и на расстоянии: здесь главное — не личные встречи, а опыт, знания и способность передавать их другим.
Другие источники на пути к успеху
Эта книга обращена к тем, кто безуспешно борется со своими проблемами, не находя выхода. Она поможет понять, где надо искать причину страданий, проведет по пути обретения самого себя и объяснит, как завершить этот процесс, чтобы стать полноценной личностью.
Книга помогает определить границы личного пространства в браке, учит улаживать и не создавать впредь конфликтные ситуации. Она показывает, как следует строить семейные отношения, чтобы они смогли пройти проверку временем.
«Дети: границы, границы...» — очередная книга двух известных психологов, основанная на теории «границ». Она поможет вам вырастить детей ответственными и разумными людьми, подскажет, когда нужно говорить им «да», когда — «нет» и не испытывать при этом чувства вины.Эта книга о том, как плодотворно и радостно жить вместе со своими детьми, сколько бы лет им ни было. Здоровые границы личности, которые важны в любой области человеческих отношений, не только можно, но просто необходимо выстраивать, для нормального каждодневного общения с детьми.
К этой книге очень подходит слово «впервые». Впервые истоки семейных дисфункций прослежены в поколениях. Впервые описаны закономерности их наследования и воспроизведения.Мы живем в несовершенном мире, и нет на свете семьи, которая не была бы в той или иной мере дисфункциональной. Самый распространенный сценарий: в семье случается неблагополучие, которое все члены замалчивают и скрывают не только от окружающих, но и от самих себя. Отсутствие близости, нездоровые пристрастия, различные виды насилия (психологического, физического, сексуального), созависимость — эти и другие проблемы передаются из поколения в поколение, множа количество дисфункциональных, неблагополучных семей.Книга окажет вам мощную поддержку как в «диагностике», так и в преодолении дисфункций.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».