Взрывная философия - [48]
Последняя треть — фотографии. Предприимчивый парень, ничего не скажешь.
И как, спрашивается, в таких условиях людей отговаривать? На мой взгляд, есть только одно относительно рабочее решение — надо не скрывать, а, наоборот, давать людям максимум информации по этому вопросу. Рассказать им прямо: что, как и почему. Только делать это надо грамотно. А то ведь у нас информация о стероидах традиционно сводится к тому, какие препараты хорошо совмещать и как часто их надо колоть. А этого хлама и так предостаточно. Прежде всего писать надо о том, к чему несанкционированное употребление медицинских препаратов может привести. Ведь проблема не в том, что ты съел таблетку и стал больше. Нет. Ты съел таблетку, ты стал больше и в своем ряду на кладбище ты будешь самый большой и красивый! Ты же увеличиваешь синтез, ускоряешь восстановление, стимулируешь свой организм. А любая стимуляция бесконечно длиться не может. Нам, к сожалению, не дано бесконечно подхлестывать свой обмен веществ, иначе бы люди жили вечно.
Знаете, когда я сам к анаболикам пришел?
И не узнаете. Кому это надо, кроме тех, кто себе лишний повод для оправданий подыскивает? Я же знаю, чем это кончится. Помните историю с коктейлями в баре? Представляю себе картину — вколите-ка мне то же самое, что и Турчинскому! Людей же ничто не останавливает. Помню, когда в «Штерне» напечатали курс Мюнцера, после которого он умер, я сам лично видел, как люди перепечатывают этот кусочек статьи. Их даже опасность на тот свет раньше времени отправиться не пугала! А что, говорят, грамотный «курсец». Вон, у него и оральный, и инъекционный винстрол одновременно. Надо же, интересно зачем? Наверное, в этом что-то есть, надо попробовать! Может, такой же формы достигнем. Достигнем-достигнем. Уверяю вас, рано или поздно мы все там будем.
Наверное, эти люди просто не понимают, что опасны не препараты, а сама ситуация.
Ведь если говорить серьезно, то любой препарат, неважно стероид это или нет, работает ровно две недели. По истечении этого срока надо либо менять препарат, либо увеличивать его дозировку. Большинство молодых людей, подходя к состоянию плато, когда от определенной дозировки ухе не прет, просто увеличивают ее. Принцип известен — чем больше, тем лучше. У них же есть только информация о длительности употребления стероидов, больше ничего. А информацию о том, как безболезненно восстановить в своем организме прежний уровень тестостерона, не то что им, даже мне найти не удалось за все долгие годы жизни. И если по завершении курса, еще находясь в относительно юном возрасте, твой гормональный фон автоматом восстановится за пару дней, то потом только за несколько недель. А еще немного погодя — за несколько месяцев. А после этого — за несколько лет. А потом не восстановится. Что и приведет тебя, болезного, в гости к покойному Мюнцеру.
Есть, конечно, «образованные» умники, они пытаются этот эффект обходить и сидят на инсулине. Он-то не подавляет функцию желез, в том числе и щитовидной, а потому вроде как безвреден. Согласен, инсулин в этом плане самый безопасный из анаболиков. Но только в этом плане. Во всем остальном инсулин самый опасный из препаратов, потому как сахарный диабет на нем зацепить уйма шансов. А сахарный диабет — это вам не сахар. Да и гипогликемическую кому с летальным исходом никто не отменял! Поймите, чревато это все.
Я вам всем еще раз объясняю — мотивация!
Для чего вам это надо? Для ЧЕГО? Иметь неплохо развитую фигуру, но постоянно находиться под страхом смерти!? Оправдано ли это? Думаю, нет.
Вы скажете, почему тогда столь опасная тема, как анаболики, так часто обсуждается. Откройте, мол, любой культуристический журнал, тот же «Железный мир». Там целый раздел с красивыми фотографиями есть. Да потому что и «Железный мир», и другие подобные ему издания — это форум людей, которые, скажем так, не совсем нормальны. Ты, читающий о стероидах и любящий бодибилдинг, хочешь сказать, что ты нормальный человек?
Нет. И я не нормальный человек! Несмотря на то, что у нас обоих, дорогой читатель, относительно нормальные взгляды на жизнь. А у читателей и авторов «Железного мира» психология деформирована работой с железом. Объяснять надо, что это значит? Когда еще на ранней стадии заболевания я занимался борьбой, то ни о чем другом в принципе разговаривать не мог.
Любой мой разговор скатывался к передним подножкам, подсечкам и броскам через спину.
И сточки зрения оппонента я был, без преувеличений, нулевым собеседником. С качками тоже самое: любой «качковский» разговор рано или поздно скатывается к пропорциям, дозировкам стероидов, тренировочным объемам, нагрузке и так далее. Это узкоспециализированная тематика, которая, слава богу, интересна пока еще не подавляющему большинству любителей.
Между прочим, употребление анаболиков, прежде всего любителями, и не оправдано.
Почему именно ими? Потому, что не окупается этот процесс ни фига. Конечно, практически каждый «топовый» атлет имеет контракт с определенной фирмой спортивного питания или одежды и имеет хорошие деньги. Но таких, по сравнению с любителями, употребляющими стероиды, единицы. Почему так происходит, не задумывались? Да потому что не только правильную методику тренировок никто не отменял. Есть ведь еще и генетика, и индивидуальная переносимость того или иного препарата, и выносливость. Талант, наконец.
Вторая книга "Новой энциклопедии бодибилдинга" посвящена тренировочным программам культуриста и принципам построения тренировочного процесса.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Искусство меткой стрельбы трудно передать словами, для этого надо быть одновременно и мастером стрельбы, и мастером слова.Автор этой маленькой брошюры давно отошел от занятий стрелковым делом. Но его прошлый опыт стрелка-рекордсмена и методиста, в сочетании с умением занимательно и доступно изложить свой предмет, позволил ему успешно решить трудную задачу заочной популяризации мастерства пистолетной стрельбы в форме непринужденной, легкой беседы.Офицеры, совершенствующиеся в стрельбе из пистолета, равно как и курсанты военных училищ и спортивно-стрелковый актив, несомненно, оценят работу Я.
Выиграли как-то слоны у муравьев в футбол со счетом 5:0. Подходят потом к побежденным, говорят:— Вы уж, мужики, извините, что мы троих ваших раздавили, ладно?— Да ладно, футбол есть футбол, — с достоинством ответили муравьи. — Мы ведь тоже жестко играли.…Все остальные истории, собранные в этой книге, такие же смешные. Но только правдивые…
Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс.И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса ему просто нет равных.
Книга знакомит читателя с историей, техникой и тактикой русского кулачного боя, представляет основы традиционной и современной русской школы кулачного боя. Автор рассматривает вопросы психологии этого вида состязаний и воинской этики.