Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта - [69]
Маринетт Пишон, экс-футболистка международного уровня
Ее кинестетический интеллект, незначительно развитый в детстве, совершил поразительный скачок в юности, когда она сумела по-настоящему проявить свой интеллект «Кто я?», признав и приняв свою гомосексуальность. «Я ощутила нечто невероятное. Душа и тело наконец соединились. Я узнала, кто я такая. Я определила свой круг проблем. Я стала совсем другим человеком. Я действительно открылась, тогда как прежде я придумывала себе какую-то другую жизнь. Я всегда была лидером, но мои отношения с людьми стали более наполненными, более искренними. Я научилась принимать. И после этого моя спортивная карьера стала развиваться самым стремительным образом».
Маринетт обладает сильными вербально-лингвистическими способностями, владеет несколькими языками. В частности, именно этот талант позволил ей построить серьезную карьеру в США. Она любит слушать музыку, верит в Бога, а также располагает поразительными пространственными способностями. «Я обожаю архитектуру, пространства, родовые поместья, и я с величайшей легкостью ориентируюсь везде, где бы ни оказывалась». Она любит природу, потому что выросла за городом, много времени провела рядом с животными. Признавая за собой ярко выраженные диалоговые способности, отмечает, что слаба в логике и математике. Во время нашего разговора она вдруг осознает: «Мяч всегда прикатывался к моим ногам – именно тогда и туда, где он был нужен. Это удивляло весь мир. Теперь я понимаю, что это происходило благодаря наличию у меня пространственных, аудиальных, экзистенциальных и кинестетических способностей, которые я тогда не вполне осознавала. Это были мои капсулы декомпрессии. То, что позволяло мне вовремя уступить и точно почувствовать, куда бежать и что делать». Наш разговор переходит к вопросам тактической организации. На мой взгляд, такой тренер, как Дидье Дешам, предпочитает игроков «заякоренных», более спорных, с точки зрения публики, по сравнению с теми, кто в основном «кружит» по полю. Принимая решение в пользу игроков, сильнее чувствующих опору, к примеру, таких, как Жиру, отборочная комиссия (совершенно этого не осознавая) ориентируется на наличие у спортсмена разносторонне развитого интеллекта. «Можно ли утверждать, что чаша весов нашей отборочной комиссии склоняется в пользу таких, более „укорененных“, игроков, как вы, которые обладают множественными интеллектами, могут большую часть матча как будто бы ничего не делать и при этом максимально включаться в игру в значимые моменты? Правда ли, что такие способности комиссия никогда не оставляет без внимания?» В ответ на этот вопрос Маринетт Пишон утвердительно кивает и широко улыбается.
Мелина Робер-Мишон, чемпионка по метанию диска
Метательница диска Мелина Робер-Мишон, серебряный призер Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро и недавняя бронзовая медалистка чемпионата мира, наделена множественными интеллектами, из которых первым бросается в глаза как раз интеллект кинестетический.
Все началось с проблемы, которую она сумела превратить в преимущество: «Я всегда переживала из-за своего роста: к 13 годам я вымахала до 177 см! Живя за городом на ферме своих родителей, я много трудилась, что помогло мне развить физические качества. Я всегда находилась в движении и интенсивно занималась спортом, однако в легкую атлетику пришла достаточно поздно – в 15 лет. И случилось чудо: именно метание диска помогло моему телу найти свое применение». Пытаясь всем телом запомнить нужные движения, Мелина не жалела сил: «Поскольку я визуал, мне достаточно однажды увидеть движение, чтобы понять и воспроизвести его, чувствуя все свои мышечные сокращения. Я оттачивала свои ощущения, давая большую нагрузку тем мышцам, которые были задействованы при броске. Выступая на соревнованиях, я не задаю себе никаких вопросов и тем самым освобождаю себя от ненужных размышлений, которые только провоцируют стресс».
А вот что говорит Мелина о роли межличностного успеха: «Дисциплина мне изначально пришлась не по душе, но у нас собралась хорошая группа, в ней царила дружеская обстановка, и эти обстоятельства мотивировали меня к общению, хотя по натуре я очень робкий человек. Спорт позволил мне раскрыться и пойти навстречу другим».
Нельзя не упомянуть и ярко выраженные логико-математические способности: «Я обожала логические игры, но в математике была полным профаном. При этом меня очень увлекла практическая биомеханика, и тренеры терпеливо помогали мне работать над углом метания диска, чтобы повысить результативность бросков. Мы изучили данные одного немецкого исследования, которое анализировало различные фазы метания диска, и решили, что, пока я нахожусь в декретном отпуске, мы полностью пересмотрим динамику движений и составим план корректировки угла метания. Я вышла из зоны комфорта и снова стала учиться».
Наряду с развитым пространственным, а также вербальным интеллектом (она с детства много читает), Мелина обладает чувством темпа и ритма, которое так важно для достижения больших результатов: «Я с детства ощущала в себе взрывной ритм».
Отмечая свой ярко выраженный природный интеллект, Мелина осознает, что в последние годы она много работает над интеллектом «Кто я?»: «Я постепенно наполняюсь любовью к себе, тогда как в юности все было не так гладко, потому что я считала себя неудачницей. Спорт перевернул мою жизнь. Пришла вера в себя. Я сумела изменить это крепко сколоченное тело, сделала его ловким, полюбила его. Когда я столкнулась с первыми сложностями в спорте, то стала посещать спортивного психолога, чтобы научиться обходить острые углы и управлять своими эмоциями. Это умение важно для меня не меньше, чем тренировки».
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.