Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта - [13]
Математический интеллект теннисиста Фабриса Санторо был одним из ключевых факторов, позволивших ему стать лидером: «Каждый мяч представлял собой проблему, требующую решения. Поскольку мое телосложение не было идеальным, мне приходилось опираться на нечто другое: на визуальный интеллект, а также на пространственный и логико-математический. Все это позволило мне развить интуицию». Так, он прибегал к помощи статистической науки и разрабатывал свои игровые стратегии при помощи электронных таблиц Excel: он перечислял сильные и слабые стороны всех своих противников и разрабатывал тактику игры против каждого из них, и эти таблицы постоянно обновлялись: «Если я направлял мяч сюда, я знал, что у моего противника шансов на 80 процентов направить его туда, если только он не нанесет исключительный удар, вероятность которого равнялась 15 процентам. Так я последовательно переходил от одного соперника к другому. Мне не хотелось идти в бой с пустыми руками, мне требовались боеприпасы, вооружение. И статистика снабжала меня ими в полной мере».
Фабьен Галтье, в прошлом игрок международного уровня, а ныне действующий тренер тулонской команды, является стратегом, каких редко встретишь в спортивной среде. Он очень харизматичный человек, переживший многие профессиональные и душевные травмы. Встречаясь с ним, мы обсуждаем незабываемый скачок спортивной карьеры «десятого» номера французской команды, Франсуа Трин-Дюка, имевший место как раз в тот период, когда Фабьен руководил командой Монпелье. Упомянутый спортсмен, в настоящее время выступающий за регби-клуб Тулона, демонстрировал поразительные успехи в игре ногами. Фабьен Галтье объясняет, как он помог своему подопечному добиться такого прогресса: «Ему вообще не давались удары ногами. Он испытывал сильнейший стресс, эмоции просто зашкаливали. Как-то раз я встретил технического директора сборной по гольфу, специалиста по траекториям и баллистике. Не раздумывая, я привел к нему Трин-Дюка. В результате он стал несравненно лучше понимать траекторию мяча, постигая его логику. В результате удары ногами стали превосходными. Трин-Дюк выбрался из пучины стресса благодаря тому, что овладел математическим интеллектом».
Диалоговый интеллект
Диалоговый интеллект, также называемый межличностным, характеризует нашу манеру действовать и адекватно реагировать на других людей. Чувствовать желания человека, иметь представление о его особенностях, перепадах настроения, темпераменте, мотивациях, намерениях. Этот вид интеллекта позволяет нам устанавливать связи и понимать ожидания и потребности другого, в том числе скрытые, потому что общаться – это значит исходить из позиции: «Вы вправе думать так, как вы думаете, а я вправе думать так, как думаю я». Эта способность, которая лежит в основе сопереживания, интуиции, сотрудничества и терпимости, ведет к открытости и принятию.
Доисторические общества отличались налаженной системой социальной организации: охота требовала взаимодействия, в ней участвовал весь клан. Натуральный обмен как форма взаимодействия уже являлся основанием для определенной сплоченности группы. Таким образом, обмен, равно как и торговля, немыслим без хорошо развитого диалогового интеллекта.
Данная разновидность интеллекта является врожденной не только у человека, но и у животных. Такой интеллект позволяет нам вникать в проблемы и вырабатывать пути их решения. В современном западном обществе возможности диалогового интеллекта значительно ограниченны: люди общаются только внутри своей касты, с теми, кто придерживается жестких установок, с которыми мы себя отождествляем. Сплоченность социума тоже существенно ослабевает.
Также диалоговый интеллект предполагает понимание разницы между общением и дискуссией. «Кто обзывается, тот сам так называется!» Кто не помнит этой фразы из игр нашего детства?
Просто? Зато сколько смысла! Признаюсь, даже я очень удивился, когда преподаватели Высшей коммерческой школы на первом курсе поставили нам задачу исследовать значение данного выражения, – мое эго с трудом соглашалось платить за обучение, в рамках которого нас заставляли вникать в какие-то детские забавы.
Выражение «Кто обзывается, тот сам так называется!» буквальным образом объясняет, в чем заключается феномен проецирования и, увы, основа любой дискуссии (этимологически термин означает «потрясение»): это способ безостановочно демонстрировать другому наши собственные неврозы, это бесконечные попытки в чем-то убедить другого. Поэтому я считаю, что уместнее использовать термин «общение», который подразумевает позицию принятия того, что думает и выражает другой человек, с целью лучше и понятнее сообщить ему о том, что, в свою очередь, ощущаем мы.
Попробуйте перед началом любого диалога с близким человеком, сотрудником, ребенком, супругом и так далее установить такие рамки: «Ты вправе думать так, как ты думаешь, а я вправе думать так, как думаю я». Дождитесь, когда собеседник полностью выразит свои мысли, и пусть он позволит вам сделать то же самое. Дайте себе время на размышление о том, что вы услышали, о том, что вас обеспокоило. При этом не ожидайте аналогичных действий от другого, потому что резонанс возник в вас, а не в нем. Вы можете вернуться к этому разговору несколько дней спустя. Осознание позиции принятия, которую вы транслируете по отношению друг к другу, позволяет улучшить навык слушания другого в этот момент тишины и размышления, когда ничто не препятствует вашим мыслям, когда не возникает порыв делиться идеями, потому что мы не стремимся никого убедить. В итоге установится взаимное уважение, что поможет вам лучше принять друг друга и наладить общую рефлексию.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.