Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах - [40]
13. ТАК ЧТО ЖЕ ВАМ ДЕЛАТЬ?
Ну ладно. Мы только что облили грязью всю вашу личную жизнь. Мы не отрицаем этого. Если бы женщины, которые прочитают эту книгу, прислушались к нашим советам, то появилась бы целая армия одиноких дамочек, жаждущих истинной любви. Поэтому мы думаем, что просто обязаны обсудить проблему того, как вести себя после разрыва отношений.
Мы не психиатры и не маленькие девочки (в особенности Лиз), поэтому не собираемся разглагольствовать о свечках, пенистых ваннах или букетах, которые вы должны посылать себе сами. Но нам кажется, мы могли бы по крайней мере посоветовать вам обратить внимание на то, как прекрасно вы начали себя чувствовать, расставшись с человеком, который в действительности вас не любил. Вы хотя бы ощущаете, какая ноша свалилась с ваших плеч? На то, чтобы придумать для него оправдание и научиться понимать его, уходит куча сил. Подумайте, сколько у вас образуется свободного времени, для того чтобы заняться гораздо более интересными вещами, вместо того чтобы сходить с ума по нему. Да, расставаться всегда больно. Больно расставаться даже с человеком, с которым у вас было всего несколько свиданий. Возможно, он действительно вам очень нравился и вы надеялись на совместное светлое будущее. Но только подумайте: разве не приятно осознавать, что вы нашли в себе силы и сказали: «Просто я не так уж сильно ему нравилась»? Представляете, какой станет эта женщина в будущем? Да ее ничто не остановит!
Так вот, существует масса интересных дел, которые могут скрасить ваше существование, после того как вы расстанетесь со своим молодым человеком: например, займитесь йогой, начните слушать кассеты, помогающие повысить самооценку, убейте кого-нибудь — выбор велик. Конечно, после расставания сначала вы испытываете острую боль, потом какое-то время живете с этой болью, а затем избавляетесь от нее. Мы, авторы этой книги, лишь пытаемся помочь вам научиться жить по-другому, так, чтобы в вашей жизни больше не было боли. И прежде всего мы рекомендуем вам научиться предъявлять определенные требования к мужчинам, с которыми вы встречаетесь
Разумеется, вы тут же возразите: «Но я и так предъявляю к мужчинам некоторые требования». Знаете ли, ваши требования привели к тому, что вы купили эту книгу, поэтому пора вам их повысить. Давайте вместе установим планку, ниже которой вы не будете опускаться. И при этом вы должны взять на себя ответственность за то, как сложится ваш следующий роман. (Тут вы спросите: «А что, если следующего романа вообще не будет?» А мы ответим: «Отправьте эти страшные мысли в дальнее плавание на корабле, который непременно утонет, потому что ему суждено разбиться о рифы Острова Печали. И мы не хотим, чтобы вы были на этом корабле».)
Требования, которые вы предъявляете к мужчинам, характеризуют прежде всего вас, показывая, что вы готовы терпеть, а что — нет. Только вам решать, что для вас приемлемо. И только вы можете определить, каким человеком хотите стать и какими будут ваши требования. Запишите их на бумаге, чтобы никогда-никогда не забывать, даже если он очень милый и вы уже сто лет не занимались сексом. (Хорошо, мы признаем, что некоторые упражнения в нашей рабочей тетради могли показаться вам глупыми, но о сексе мы всегда говорили серьезно.) Убедитесь, что вы полностью определили, чего вы хотите и во что верите.
Поскольку мы, естественно, решили, что знаем это лучше, чем вы (мы ведь целую книгу об этом написали), хотим предложить вам несколько стандартных вариантов.
• Я не буду встречаться с человеком, который сам не приглашает меня на свидания.
• Я не буду встречаться с человеком, заставляющим меня часами ждать его звонка.
• Я не буду встречаться с человеком, не уверенным в том, что он хочет встречаться со мной.
• Я не буду встречаться с человеком, из-за которого я чувствую себя сексуально не привлекательной.
• Я не буду встречаться с человеком, злоупотребляющим алкоголем или наркотиками, так что это вызывает у меня дискомфорт.
• Я не буду встречаться с человеком, который боится строить со мной планы на будущее.
• Я ни при каких обстоятельствах не буду тратить время на человека, который уже один раз отверг меня.
• Я не буду встречаться с женатым человеком.
• Я не буду встречаться с мужчиной, если он на самом деле не добрый, искренний и нежный человек.
А теперь ваша очередь. Только вы знаете, какие еще требования хотите предъявить к вашему будущему избраннику. Запишите их все. И не забывайте о них.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
А теперь, когда вы записали все свои требования, мы хотим удостовериться в том, что вы не будете ими пренебрегать. Люди часто говорят, что стараются избегать неприятностей, но они не всегда знают, как распознать, какую угрозу таит в себе та или иная ситуация. Поэтому мы составили для вас удобный словарик. В него вошли слова и фразы, которые наиболее часто употребляют мужчины, когда хотят сказать «Не так уж сильно ты мне нравишься».
«Обещать – не значит жениться» – легендарная книга по отношениям, ставшая классикой. Ее успех был вполне предсказуем: бестселлер написали сценаристы одного из самых популярных сериалов «Секс в большом городе» Грег Берендт и Лиз Туччилло. Источником вдохновения для написания книги послужил эпизод, в котором Миранда вместе с подругами гадает, почему ее новый кавалер отказался подняться к ней в квартиру после свидания.Тогда-то Грег Берендт, выступающий в отделе сценаристов как мужчина-эксперт, осознал: даже самые умные и проницательные женщины с трудом понимают поведение мужчин, если те им по-настоящему нравятся.
Джулии тридцать восемь, у нее успешная карьера, уютная квартира в лучшем городе мира, но нет любимого человека… В отличие от своих подруг, Джорджии, Серены, Руби и Элис, она не хочет знакомиться с мужчинами в барах или в интернете. Джулия интересуется, как справляются с одиночеством холостячки в других странах? И лучший способ найти ответ – отправиться в кругосветное путешествие, чтобы потом написать книгу… Пять подруг – пять уникальных историй о том, как найти свою вторую половинку, если тебе немного за тридцать…
В своей книге «Get the Guy» Мэтью Хасси – эксперт по отношениям, «доктор-сват» и звезда реалити-шоу Ready for Love – рассказывает, что мужчины на самом деле думают о женщинах, любви, сексе и серьезных отношениях и как женщинам использовать эти знания, чтобы найти свою половинку. Мэтью Хасси был востребованным бизнес-коучем и работал с такими компаниями-гигантами, как Hugo Boss и Proctor & Gamble. Через некоторое время Мэтью понял: многие женщины могут успешно провести переговоры на работе, но вечером в пабе проваливают знакомство с обычным парнем. Мэтью предлагает вам свой персональный тренинг по устройству личной жизни.
Книга Елены Колиной «Когда мама была маленькой. Книга для дружбы детей и родителей» это своего рода «учебник» по отношениям взрослых и детей в школе, детском саду, в семье, с друзьями и соседями. Писатель, семейный психолог Елена Колина протестировала рассказы в питерской школе чтения «Ленивый отличник», и получила очень хорошие отзывы: книга помогает детям преодолеть застенчивость, учит не бросать свои начинания, давать отпор, прощать, справляться со страхами. Надеемся, что эта необычная книга поможет детям и взрослым решить конкретные проблемы и по-настоящему быть вместе. Для младшего и среднего школьного возраста.
Книга известного швейцарского психолога-юнгианца Адольфа Гуггенбюля-Крейга представляет собой аналитическое исследование различных аспектов брака, любви и сексуальности. Автор рассматривает институт брака в исторической ретроспективе и приходит к выводу, что существующий в настоящее время стереотип счастливого супружества является современным мифом, сложившимся под влиянием христианского образа Святого семейства.
Если каждая встреча с родственниками заканчивается ссорами, а болезненные воспоминания из детства все никак не отпускают – оставьте попытки изменить окружающих. Лучше исцелите своего внутреннего ребенка! Книга Йена Кана Чжена поможет вам разобраться в том, что родители не смогли дать вам в прошлом. Научитесь преодолевать конфликты и жить в мире со своей семьей и другими людьми.
• Хорошая мама не кричит на ребенка? • А становится ли мама плохой, если сорвется? • Нужно ли сдерживаться? • Крик враг или помощник в воспитании? • Как связаны истерики ребенка с вашим раздражением? • Как отдыхать, не имея помощников и много свободного времени? В этой книге ответы на эти и многие другие вопросы! После прочтения вы обретете уверенность и спокойствие. 32 действующие арт-практики, 55 психологических упражнений, 40 фраз поддержки и мотивации, 340 полезных советов, 235 конкретных лайфхаков #какжитьсребенкомлегко от Елены Бурьевой, практикующего детского психолога, арт-терапевта, автора семинаров, публициста и мамы двух очень активных девочек. Книга избавит вас от чувства вины.
Нас никто не учил, что любовь в семье – это творчество. И отношения надо создавать. Они такие, какими мы их делаем. В отношения нужно вкладывать время и энергию.Эта книга поможет увидеть, куда уходит твоя драгоценная энергия. В книге ты найдешь рецепты создания твоего хорошего настроения, которым ты сможешь поделиться с любимым мужчиной.