Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству - [18]
Плавание – важный прикладной вид испытаний, имеющий большое значение как в трудовой деятельности человека, так и в оборонно-массовой работе. В комплексе ГТО 1972 г. для оценки плавательной подготовленности взрослого населения использовалась 100-метровая дистанция. Временны́е нормативы были рассчитаны на применение спортивных способов плавания. В новом комплексе плавательные дистанции были сокращены; при выполнении нормативов разрешили применять народные способы плавания. Оказалось, что при произвольном плавании или при плавании в экстремальных условиях человек чаще всего пользуется не спортивными, а народными способами, с помощью которых невозможно передвигаться быстро, однако можно долго держаться на воде. В таких ситуациях пловец не опускает голову и удерживает выбранное направление. Поэтому в комплексе ГТО 1985 г. плавательные дистанции были сокращены, а при выполнении нормативов стало можно применять народные способы плавания.
В комплексе ГТО, действовавшем с 1972 г., стрельба из малокалиберной винтовки являлась обязательным видом испытаний начиная с 16-летнего возраста. С 1985 г. предусматривалось более раннее обучение стрельбе и, следовательно, повышение стрелковой подготовки населения. Для этого уже во II ступени БГТО «Стартуют все» (начиная с III класса) вводилась стрельба из пневматической винтовки, а в IV ступени – «Спортивная смена» – разрешалось выполнять нормативы по стрельбе как из пневматической, так и из малокалиберной винтовки. В I и II ступенях нового комплекса ГТО применялась только мелкокалиберная винтовка. Это обусловлено тем, что молодежь допризывного и призывного возраста должна быть готова к стрельбе из боевого оружия.
На основании научного анализа многолетней практики реализации комплекса ГТО-72 ВНИИФК относил к наиболее эффективным формам и методикам работы, способствующим успешной подготовке населения к сдаче норм и требований Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР», следующие:
1. Проведение социалистического соревнования между родственными предприятиями, цехами, отделами и т. д.
2. Проведение соревнований на лучший физкультурный квартал, дом, подъезд, семью.
3. Создание общественных советов по комплексу ГТО по месту жительства.
4. Организация постоянных (в крупных населенных пунктах) и выездных (для районов) консультативных пунктов.
5. Создание передвижных автомобильных и железнодорожных бригад для консультаций, пропаганды и оказания помощи населенным пунктам в подготовке к проведению соревнований по комплексу ГТО.
6. Использование клубов, домов культуры, кинотеатров для консультаций и расширения знаний о комплексе ГТО.
7. Использование однодневных баз отдыха и оздоровительно-спортивных лагерей для сдачи норм комплекса ГТО.
8. Организация палаточных лагерей для проведения слетов физкультурных семей и сдачи норм комплекса ГТО.
9. Организация спартакиад допризывной и призывной молодежи по комплексу ГТО.
10. Организация «Дней здоровья» для учащейся молодежи.
11. Введение дополнительных уроков физической культуры в общеобразовательных школах с привлечением тренерских кадров спортивных обществ.
12. Введение раздельных занятий физической культурой для школьников в общеобразовательной школе.
13. Организация перед началом школьных уроков обязательных пробежек на определенные дистанции для школьников III–X классов под руководством физоргов.
14. Приспособление актовых залов для занятий физической культурой в учебных заведениях, не имеющих спортивных залов.
15. Оборудование в спортивных залах дополнительных простейших приспособлений с целью увеличения плотности уроков, направленных на развитие физических качеств.
16. Развитие спортивной базы для сдачи норм комплекса ГТО методом народной стройки.
Результаты исследования показали, что применение только некоторых из перечисленных мероприятий и средств способствовало увеличению числа готовящихся и сдающих нормы комплекса ГТО. Очевидно, широкое внедрение в практику большинства из них позволило бы и в дальнейшем повышать эффективность работы по реализации комплекса ГТО[12].
Однако спустя 3 года после введения новшеств в комплекс ГТО работа по его внедрению подверглась критике со стороны как общественности, так и государственных органов управления. В постановлении Государственного комитета СССР по физической культуре и спорту «Об изменениях и дополнениях в положении о всесоюзном физкультурном комплексе «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО)» от 30 мая 1988 г. № 4/4 указывалось:
«В организации работы по Всесоюзному физкультурному комплексу «Готов к труду и обороне СССР» имеют место серьезные недостатки. Громоздкая структура, валовой подход к привлечению населения к сдаче нормативов без предварительной подготовки, отсутствие в большинстве трудовых коллективов необходимых условий для проведения учебной работы, формализм и заорганизованность привели к снижению интереса людей к комплексу ГТО, а в ряде организаций – к припискам и очковтирательству».
Проверки физической подготовленности армейских призывников показали, что хотя количество подтвердивших нормативы комплекса ГТО по четырем видам испытаний (быстрота, сила, выносливость и плавание) в 1985–1987 гг. выросло до 37,1–42,5 %, почти половина из них не смогли выполнить упражнения в подтягивании и в беге на 3000 м, до 30 % – в беге на 100 м; 30 % призывников проплывали только 50 м, а 8 % – и вовсе не умели плавать.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.