Вселенная на твоей стороне - [25]

Устройтесь поудобнее.

Закройте глаза.

Расправьте плечи и тянитесь макушкой кверху.

Глубоко вдохните и задержите дыхание.

Выдохните. Затем еще один глубокий вдох и выдох. Сконцентрируйтесь на всем, что сковывает вас, а потом снова вдохните и выдохните.

Глубоко дышите в течение всей медитации.

Представьте, что вы удобно расположились в своем любимом месте, вам спокойно и уютно. Расслабьтесь.

Ощутите все спокойствие и поддержку этого места, представьте, что вы его часть.

Теперь обратите внимание на ту область жизни, которую вы контролируете больше всего. Прислушайтесь к своим чувствам, дышите глубоко. Затем представьте, что перед вами стоит маленькая золотая корзина, которая светится изнутри. Вообразите, что кладете в нее часть жизни, которую контролируете, а затем оставляете и уходите.

Глубоко вдохните и настройтесь на то, что с этого момента Вселенная будет вести вас вперед.

Теперь представьте, что позади вас стоит ангел. Он бережно кладет вам на плечи свои руки и уверяет, что нет ничего страшного в том, что вы перестанете все неустанно контролировать. Затем ангел берет в руки золотую корзину, прощается с вами и улетает восвояси.

А теперь медленно откройте глаза.

Во время этой медитации Вселенная слышит вас, и она непременно поможет вам отпустить свою потребность в контроле. Вы перестанете заранее волноваться о результате, станете более спокойны и открыты. И именно это поможет вам увидеть новый путь. Может быть, теперь все будет совсем не так, как раньше, но не бойтесь. Помните, что Вселенная всегда заботится о высшем благе, даже если порой кажется, что это не так. Доверьтесь ей, и смело двигайтесь вперед.

Давайте повторим шаги:

• Препятствия – это новые возможности.

• Разберитесь в себе: что именно в своей жизни вы неустанно контролируете?

• Используйте молитву: «Спасибо тебе, Вселенная, за то, что помогаешь мне видеть возможности в препятствиях. Веди меня вперед».

• Настройтесь на гармонию и покой с помощью медитации.

Препятствия – это новые возможности, помните об этом, и тогда Вселенная всегда будет на вашей стороне. В следующей главе я расскажу об уверенности и о том, почему она очень важна для счастья и гармонии.

Глава 7 Уверенность ведет вас вперед

В 2005 году я решила встать на путь отказа от вредных привычек. Я читала мотивирующие книги, смотрела вдохновляющие фильмы, слушала подкасты[15] о духовном, в общем, впитывала новые знания. У меня был любимый DVD-диск, он назывался «You Can Heal Your Life». Его обложку украшали портреты Луизы Хей[16], Кристин Нортроп[17], а также потрясающего доктора Уэйна Дайера[18]. Часть фильма с участием доктора понравилась мне больше всего. Его формулировки так красивы и просты, что я просто влюбилась в них: «Ваши мысли – это вы» и «Красота живет в глазах смотрящего». Я повторяю эти слова как мантры. Доктор Уэйн помог мне сосредоточиться на мыслях, которые создают мою новую светлую реальность.

Поначалу я настороженно относилась к его советам, но потом сомнения испарились, и я начала мечтать. Тогда я увидела себя автором духовной литературы, где я делюсь с читателями опытом исцеления и личностного роста. Мне хотелось стать оратором и духовным наставником, я чувствовала, что могу помочь многим.

И я осталась верна своим мечтам. Моя уверенность в том, что я выбрала правильный путь, росла день ото дня. Я знала, что Вселенная поддерживает меня. Мне не хотелось суетиться и переживать из-за карьеры, потому что в глубине души я знала, что все будет хорошо. Вселенная приняла мое спокойствие, и со временем мечты стали реальностью. В 2009 году я написала свою первую книгу и сразу же отправила копию Уэйну Дайеру. В личном письме я поблагодарила его за вдохновение и за то, что его слова помогли осуществить мои мечты. Я не рассчитывала на ответ, поэтому, отправив письмо, благополучно обо всем забыла.

Несколько недель спустя я получила письмо! Он поблагодарил меня за книгу и пожелал успехов в карьере. Я была потрясена его вниманием – удивительно, что он уделил мне свое время.

Прошло несколько месяцев, я сидела в первом ряду на мероприятии, где главным докладчиком выступал Уэйн. И вдруг в середине своей лекции он взял со стола какую-то книгу и заговорил о новом авторе: «Однажды эта женщина тоже будет выступать перед вами, она станет духовным наставником и сможет помочь многим. Габриэль Бернштейн, поприветствуйте наших слушателей!» Я даже не сразу поняла, что речь идет обо мне! Спустя секунду я вскочила на ноги, помахала всем рукой и поблагодарила Уэйна. Это был один из самых счастливых моментов моей жизни.

В течение следующих трех лет я опубликовала еще три книги, мои мечты о том, что я стану духовным наставником и автором, реализовались. Вселенная меня поддерживала, когда я фокусировалась на своей работе и радости, которую от нее получаю. В 2014 году я выступала в Нью-Йорке в Центре Джавица, и, выйдя на сцену, вдруг поняла, что стою на месте доктора Уэйна. Так сбылись его слова, и мои мечты осуществились; недаром говорят: «Мысли материальны».

Терпение, труд и любовь к своему делу помогают достичь поставленной цели. Есть еще один секрет – уверенность, ведь нам правда гораздо спокойнее, если мы точно знаем, что все будет хорошо. Одна из моих любимых фраз звучит так: «Уверенность не терпит суеты». Эти слова дают мне силу и вселяют надежду. Я знаю, что всему свое время и что в жизни ничего не предопределено, и все в наших руках. Но мы почему-то до сих пор боимся судьбы и сомневаемся в себе. Эта книга поможет вам по-новому взглянуть на старые убеждения, она научит вас доверию ко Вселенной и уверенности в собственных силах.