Все об обычном молоке - [8]

Общеукрепляющим и освежающим действием обладает береза. Если заварить ее листья и корни в молоке, то ванна, в которую вы выльете молочно-березовый настой, очень хорошо выручит вас, когда после долгого рабочего дня вы придете домой, но вдруг выяснится, что через час вам нужно бодрым и веселым предстать перед очами своего друга, который отмечает сегодня годовщину своей свадьбы.

Для того чтобы восстановить нервную систему, можно принимать молочную ванну с добавлением сбора трав — валерианы, душицы, липового цвета и календулы. Последняя, кроме успокаивающего, обладает еще и противовоспалительным действием.

Когда будете принимать молочную ванну, помните о том, что вода не должна быть слишком горячей: оптимальная температура — 30–40 градусов. Сразу же вылезать из воды не стоит, ведь ваша кожа сейчас содержит на себе много различных веществ, которые нужно удалить. Делать это нужно душем, но не горячим, а в меру теплым. Вначале температура может быть выше, потом вы должны прибавить холодной воды, чтобы в конце процедуры вода была прохладной.

…На этом мы закончим наш разговор о ваннах с использованием молока: вы вполне можете придумать сами, как можно освежить свою кожу, основываясь на приведенных в данной главе рецептах масок.

IV. ЛЕЧИМСЯ МОЛОКОМ

…

КСТАТИ!

Возможно, вы слышали, что обожженную кожу — независимо от природы ожога — термический он или солнечный — нужно смазывать сметаной? Совет этот хорош, однако лучше все-таки избегать столь жирных продуктов. В этом случае можно пользоваться менее жирным производным молока — кефиром или простоквашей, в противном же случае ваша кожа несколько дней подряд будет сохранять характерный жирный блеск, который вам не удастся ликвидировать ничем, даже хозяйственным мылом.

* * *

Кто из нас не знает о том, что молоко — первый помощник при простуде? Насморк, кашель — сразу же мы достаем малиновое варенье и молоко. Но ведь на самом деле молоко может здорово выручить не только при банальной простуде, но и при более серьезных заболеваниях.

ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ ГОРЛО

Возьмите 1 стакан свежего молока, немного подогрейте его, не доводя до кипения. Затем добавьте в него 1 ст. л. меда и хорошо перемешайте, чтобы мед полностью растворился. Полученную смесь можно принимать. Позаботьтесь о том, чтобы она была теплой, иначе эффекта от такого лечения просто-напросто не будет. Молоко нужно пить маленькими глотками, но сразу, не растягивая прием лекарства на несколько часов. Чтобы вылечить горло как можно быстрее, «медовое молоко» нужно пить 3 раза в день (утром, в обед и вечером — перед сном)

Хорошим противовоспалительным действием обладает и смесь молока и сливочного масла. Вам понадобится 0,5 л свежего молока и 4 ст. л. масла, которое нужно растопить и затем добавить в молоко. Все хорошо перемешайте. Полученный раствор нужно принимать 3 раза в день после еды.

Будет просто замечательно, если вы смешаете все вместе — мед, молоко м масло. Только не забывайте о том, что снадобье должно быть теплым — только в этом случае от лечения будет положительный эффект.

Для приготовления следующего средства вам понадобится 3–4 дольки чеснока и молоко. Прежде всего нужно очистить чеснок и мелко его нарезать. Теперь добавьте в чеснок свежего или топленого молока, поставьте жидкость на огонь и доведите до кипения. После того как вы остудили снадобье до умеренной температуры, его можно принимать — по 2 глотка 4–5 раз в день.

При ангине очень хорошо помогает молоко вместе с минеральной водой, которую нужно открыть и оставить на некоторое время в таком виде, чтобы газы вышли. Ну вот, теперь самое время подлечить горло: выпейте несколько глотков теплого молока, затем — немного минеральной воды, после этого — снова молока и так далее. Всего нужно выпить не меньше полутора стаканов воды и молока за один прием.

Если у вас дома есть немного овсяных хлопьев, они смогут замечательно помочь вашему горлу перестать болеть. Стоит только приготовить «овсяное молоко»: 1 стакан овсяных хлопьев нужно смешать с молоком и оставить на 15–20 минут. Затем нужно процедить смесь и добавить 2 ст. л. сливочного масла. Лучше всего принимать такое «молочко» на ночь, не забыв потом укутаться потеплее и обвязать шею шерстяным шарфом.

Обыкновенная морковка тоже может выручить. Вам понадобится 2–3 средней величины морковки. Вымойте ее, очистите и натрите на мелкой терке. Теперь немного подождите, чтобы морковь дала сок, а затем отделите сок от самой моркови. Полученный сок смешайте с чуть подогретым молоком и принимайте 2–3 раза в день.

Молоко с лимонным соком — еще одно замечательное средство против болей в горле. Выжмите сок из одного большого лимона, процедите его и влейте в предварительно подогретое молоко. Полученную жидкость нужно пить 2–3 раза в день.

Ну а как же сода, без которой ни обходится не один «противоангинный» курс лечения? Нет-нет, про нее мы не забыли. Если 1 ст. л. питьевой соды вы добавите в слегка подогретое свежее молоко, то через пару дней применения такого средства ваше горло перестанет болеть — это мы вам гарантируем. Только, ввиду того что сода не отличается особо приятным вкусом, такой смесью нужно полоскать горло, но глотать ее не нужно.