Время в бутылке - [9]
• использовать свое право голоса;
• способствовать принятию нового закона;
• представить другим новую идею или точку зрения;
• изобрести совершенно новый продукт;
• руководствоваться принципами прощения, сострадания и доверия в отношениях с близкими людьми.
ВСЕ ПРОГРЕССИВНЫЕ ИДЕИ, как правило, наталкиваются на сопротивление, потому что любая система пытается сохранить существующий порядок вещей (семья, друзья, коллеги, политики). Страх перед неизвестным – один из самых сильных. Многие новые, революционные идеи, которые в конечном итоге улучшали общество, поначалу воспринимались со страхом и недоверием со стороны окружающих. История знает тому множество подтверждений.
Открытие Галилеем того, что Земля вращается вокруг Солнца, не сопровождалось бурными овациями. Начало выпуска электромобилей в 1980‑е годы спровоцировало яростную ответную реакцию гигантов отрасли, которые хотели уничтожить новый продукт. Принятие американского Билля о правах, безусловно, натолкнулось на страх и ожесточенное сопротивление большого числа людей, которые боялись перемен.
В конечном счете именно вера, терпение, непоколебимая решимость и настойчивость проводников позитивных изменений являются тем, что делает новую идею повсеместно принимаемой реальностью.
Умение обращаться с окружающими системами в значительной мере определяет ваше восприятие времени в ходе совершения изменений. Понимание того, какое сопротивление встретят ваши идеи и желания, поможет вам в творческом преобразовании реальности и позволит испытывать меньше замешательства и отрицательных эмоций. Спокойный разум и ясное сознание необходимы для принятия правильных решений, благодаря которым вы интегрируетесь и придете в согласие с существующей вокруг вас энергией для реализации задуманного. Ваша реакция на взлеты и падения, которые сопровождают творческий процесс, – самый главный фактор, определяющий скорость изменений в вашей жизни.
Смысл всего
Вся энергия, с которой вы каждый день взаимодействуете, представляет собой способ, выбранный сознанием для творения и существования. Подобные способы выражаются в природе, людях, странах, политической принадлежности и социальном устройстве; они развивались и менялись на протяжении многих тысяч лет под влиянием действий и ответных реакций. Все, что вы видите в мире, имеет определенный смысл. Вам может не нравиться конкретная религия, музыкальное направление или кухня той или иной страны, политические взгляды членов вашей семьи и способ, которым кто-то зарабатывает себе на жизнь. Но все существует не просто так. У всего есть свой смысл, и каждая вещь занимает свое место в огромной мозаике жизни.
Ключевое слово здесь – «намерение». Оно предшествует возникновению всего, что есть в этом мире. Зависимость вашего родственника – это не просто печальный факт, который омрачает жизнь вашей семьи. Война возникает не потому, что несколько человек решают ее начать. Неизлечимая болезнь не является результатом случайности, неудачи или Божьего гнева. Не стоит недооценивать и упрощать эти трагические ситуации. Все происходящее в вашей жизни имеет вполне определенный смысл, в том числе для вас. За всем стоит какая-то цель.
Такой взгляд на вещи представляет собой кардинальное изменение мышления. Он является отказом от сопротивления. Восприятие времени связано со степенью вашего сопротивления или принятия жизни. Принятие растворяет время и позволяет изменить обстоятельства. Очень важно, чтобы вы знали, что отказ от сопротивления по отношению к определенной вещи (болезни, увольнению, войне, проблемам в семье или финансовым трудностям, смерти, политическому хаосу, стихийному бедствию и так далее) не равносилен потворству или отступлению. Он лишь означает полное осознание того, что это действительно происходит.
Если вы поймете, о чем здесь говорится, все предстанет перед вами совершенно в ином свете. Опять-таки, это не значит, что вы соглашаетесь с тем, что идет вразрез с вашими ценностями или намерениями. Нет никакой необходимости одобрять отдельные части окружающей действительности, такие как война, смерть, преступления или неизлечимые болезни. Однако вместо того, чтобы вопрошать себя, почему они существуют, вам следует задаться более продуктивными вопросами: «Чему я могу научиться?», «О чем эти обстоятельства хотят мне поведать?», «Как правильнее всего решить эту проблему?» или «Что нужно делать, чтобы изменить ситуацию к лучшему?».
Открытый разум и принятие того, что происходит, позволят вам осознать: сам факт существования конкретной вещи или обстоятельства уже достаточная демонстрация его смысла. Объективный взгляд и ясный разум способствуют принятию правильного решения в максимально короткие сроки. Ваше ощущение времени меняется в момент принятия, и это справедливо для всех ситуаций. Вот лишь несколько примеров.
БОРЬБА С ОТРИЦАТЕЛЬНЫМ ОТНОШЕНИЕМ вашего любимого человека обычно не меняет его в лучшую сторону, а только делает хуже. Ослабление сопротивления и осознание того, что это отношение существует неспроста, позволят вам увидеть смысл такого поведения. Критическая эмпатия делает две вещи. Во-первых, благодаря ей вы перестаете занимать защитную позицию и обретаете способность действовать более эффективно. Во-вторых, она помогает найти лучший способ решения возникшей проблемы.
Говорят, что некоторые люди способны, пройдясь по собственному кварталу, увидеть больше, чем иные, объехав целый свет. Американский ученый-когнитивист приглашает нас на прогулку по городу в компании с зоологом, звукооператором, специалистом по урбанистике, геологом, врачом, типографом и другими и рассказывает о механизмах восприятия и внимания, о том, как научиться находить необычное в давно привычных вещах и явлениях.
Все люди разные. Однако можно заметить, что высокие и стройные люди преимущественно стратеги – вспомните Петра Первого, Авраама Линкольна. Маленькие и крепкие – воины по натуре, революционеры – Иосиф Сталин, Майк Тайсон. Почти все длинноногие красавицы с осиной талией превосходно разбираются в моде и имеют чувство стиля – Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл. Солнечные, яркие личности создают уникальные произведения искусства и культуры – Ван Гог, Милен Фармер. Почему? Это не просто совпадение. В каждом типе тела есть определяющие гормоны, которые влияют на наши реакции, способ принятия решений, восприятие мира и своего места в нем.На первый взгляд может показаться, что жизнь каждого человека предопределена: низким людям никогда не стать дальновидными стратегами, а высоким не суждено быть отважными воинами, способными достигать любой цели.
Десмонд Моррис, один из самых популярных и оригинальных современных ученых, автор мирового супербестселлера «Голая обезьяна», в этой книге продолжает изучать чрезвычайно увлекательный объект – человека как венец эволюции. В первом произведении, вошедшем в сборник, «Голой женщине», он проводит скрупулезное исследование женщины – самого совершенного организма из когда-либо существовавших на нашей планете. Цель этого исследования, с одной стороны, – изучение сформировавшихся в процессе эволюции анатомических особенностей женского тела, отличающих его от мужского, с другой стороны – знакомство с распространенными в прошлом и существующими по сей день мифами и заблуждениями, обычаями и традициями разных культур, связанными с подчеркиванием этих особенностей ради придания женщине еще большего обаяния и привлекательности.Вторая книга сборника, «Голый мужчина», представляет собой уникальный путеводитель по мужскому телу.
Кто такой Зигмунд Фрейд – психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов ХХ века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль?В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У. Мак-Дугала, «каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях». Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П. Фресса пришёл к выводу: «Психоанализ – это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени».Допустимо ли считать идеи З.
Книга адресована психологам, ведущим групповую работу. В ней представлены разнообразные упражнения, существенно расширяющие репертуар приемов ведения групп и повышающие эффективность групповой работы. Рабочие материалы скомпонованы по конкретным направлениям: умение работать с конфликтами, развитие групповой сплоченности, духовный рост и осознание жизненных целей и т. д. Описаны методы, позволяющие диагностировать ситуацию в группе и подготовить участников к завершению групповой работы. Многие упражнения подходят для работы с детьми и подростками.2-е издание.
В книге представлены четыре типа сказок: психологические сказки, сказки-притчи, сказки-метафоры и сказки для родителей о воспитании детей.Даны общие методические рекомендации по работе с конкретными сказками, описаны возможности индивидуального и группового консультирования, приведены примеры консультационных сессий с использованием методов арт– и сказкотерапии, а также сценарии сказкотерапевтических занятий.Сказки И. Стишенок дают возможность понять себя, определить пути разрешения сложных личных жизненных ситуаций, активизировать внутренние ресурсы, поднимают актуальные вопросы, с которыми многие сталкиваются при воспитании детей, и предлагают эффективные способы их решения.