Время в бутылке - [9]
• использовать свое право голоса;
• способствовать принятию нового закона;
• представить другим новую идею или точку зрения;
• изобрести совершенно новый продукт;
• руководствоваться принципами прощения, сострадания и доверия в отношениях с близкими людьми.
ВСЕ ПРОГРЕССИВНЫЕ ИДЕИ, как правило, наталкиваются на сопротивление, потому что любая система пытается сохранить существующий порядок вещей (семья, друзья, коллеги, политики). Страх перед неизвестным – один из самых сильных. Многие новые, революционные идеи, которые в конечном итоге улучшали общество, поначалу воспринимались со страхом и недоверием со стороны окружающих. История знает тому множество подтверждений.
Открытие Галилеем того, что Земля вращается вокруг Солнца, не сопровождалось бурными овациями. Начало выпуска электромобилей в 1980‑е годы спровоцировало яростную ответную реакцию гигантов отрасли, которые хотели уничтожить новый продукт. Принятие американского Билля о правах, безусловно, натолкнулось на страх и ожесточенное сопротивление большого числа людей, которые боялись перемен.
В конечном счете именно вера, терпение, непоколебимая решимость и настойчивость проводников позитивных изменений являются тем, что делает новую идею повсеместно принимаемой реальностью.
Умение обращаться с окружающими системами в значительной мере определяет ваше восприятие времени в ходе совершения изменений. Понимание того, какое сопротивление встретят ваши идеи и желания, поможет вам в творческом преобразовании реальности и позволит испытывать меньше замешательства и отрицательных эмоций. Спокойный разум и ясное сознание необходимы для принятия правильных решений, благодаря которым вы интегрируетесь и придете в согласие с существующей вокруг вас энергией для реализации задуманного. Ваша реакция на взлеты и падения, которые сопровождают творческий процесс, – самый главный фактор, определяющий скорость изменений в вашей жизни.
Смысл всего
Вся энергия, с которой вы каждый день взаимодействуете, представляет собой способ, выбранный сознанием для творения и существования. Подобные способы выражаются в природе, людях, странах, политической принадлежности и социальном устройстве; они развивались и менялись на протяжении многих тысяч лет под влиянием действий и ответных реакций. Все, что вы видите в мире, имеет определенный смысл. Вам может не нравиться конкретная религия, музыкальное направление или кухня той или иной страны, политические взгляды членов вашей семьи и способ, которым кто-то зарабатывает себе на жизнь. Но все существует не просто так. У всего есть свой смысл, и каждая вещь занимает свое место в огромной мозаике жизни.
Ключевое слово здесь – «намерение». Оно предшествует возникновению всего, что есть в этом мире. Зависимость вашего родственника – это не просто печальный факт, который омрачает жизнь вашей семьи. Война возникает не потому, что несколько человек решают ее начать. Неизлечимая болезнь не является результатом случайности, неудачи или Божьего гнева. Не стоит недооценивать и упрощать эти трагические ситуации. Все происходящее в вашей жизни имеет вполне определенный смысл, в том числе для вас. За всем стоит какая-то цель.
Такой взгляд на вещи представляет собой кардинальное изменение мышления. Он является отказом от сопротивления. Восприятие времени связано со степенью вашего сопротивления или принятия жизни. Принятие растворяет время и позволяет изменить обстоятельства. Очень важно, чтобы вы знали, что отказ от сопротивления по отношению к определенной вещи (болезни, увольнению, войне, проблемам в семье или финансовым трудностям, смерти, политическому хаосу, стихийному бедствию и так далее) не равносилен потворству или отступлению. Он лишь означает полное осознание того, что это действительно происходит.
Если вы поймете, о чем здесь говорится, все предстанет перед вами совершенно в ином свете. Опять-таки, это не значит, что вы соглашаетесь с тем, что идет вразрез с вашими ценностями или намерениями. Нет никакой необходимости одобрять отдельные части окружающей действительности, такие как война, смерть, преступления или неизлечимые болезни. Однако вместо того, чтобы вопрошать себя, почему они существуют, вам следует задаться более продуктивными вопросами: «Чему я могу научиться?», «О чем эти обстоятельства хотят мне поведать?», «Как правильнее всего решить эту проблему?» или «Что нужно делать, чтобы изменить ситуацию к лучшему?».
Открытый разум и принятие того, что происходит, позволят вам осознать: сам факт существования конкретной вещи или обстоятельства уже достаточная демонстрация его смысла. Объективный взгляд и ясный разум способствуют принятию правильного решения в максимально короткие сроки. Ваше ощущение времени меняется в момент принятия, и это справедливо для всех ситуаций. Вот лишь несколько примеров.
БОРЬБА С ОТРИЦАТЕЛЬНЫМ ОТНОШЕНИЕМ вашего любимого человека обычно не меняет его в лучшую сторону, а только делает хуже. Ослабление сопротивления и осознание того, что это отношение существует неспроста, позволят вам увидеть смысл такого поведения. Критическая эмпатия делает две вещи. Во-первых, благодаря ей вы перестаете занимать защитную позицию и обретаете способность действовать более эффективно. Во-вторых, она помогает найти лучший способ решения возникшей проблемы.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.