Вредные товары - [14]
Не следует увлекаться этим веянием моды и женщинам среднего возраста. Дело том, что с возрастом уровень эстрогенов падает, одновременно меняется pH-баланс вагинальной микрофлоры и увеличивается вероятность воспалений.
Высокие трусы с утягивающей живот вставкой могут привести к вздутию живота и вызвать нарушение пищеварения. Проблема усугубляется, если женщина целый день проводит в сидячем положении.
Чтобы не возникало проблем, надо покупать трусы из хлопка. В таком белье кожа лучше дышит. Нежелательно приобретать изделия из нейлона. Выбирая белье, нужно обязательно примерять его и отдавать предпочтение максимально удобным вещам. Если женщина привыкла носить стринги, желательно хотя бы надевать их не каждый день.
Итак, прошу помнить о следующем:
— Стринги способствуют развитию дрожжевых вагинальных заражений и инфекций мочевых путей.
— Стринги могут натирать и травмировать кожу, вызывать нежелательные последствия, вплоть до геморроя!
— Ношение стрингов во время занятий спортом увеличивает риск раздражения, так как движения интенсивные, а кожа потеет.
— Важно носить трусики из натуральных материалов — хлопок, шелк. Обязательно пользоваться ежедневными прокладками.
Бюстгальтер
И сейчас не теряет своей актуальности декольте, но для такой одежды необходим бюстгальтер pushup. Между тем такое белье, если оно подобрано неправильно (а зачастую бывает именно так) затрудняет дыхание и врезается в спину и бока.
Ученые утверждают, что неудобный бюстгальтер может травмировать позвоночник и внутренние органы. Он также затрудняет кровообращение. Если бюстгальтер не соответствует форме груди, на коже появляется раздражение, которое может перейти в воспаление.
Если носить бюстгальтер на размер меньше, как делают многие модницы, чтобы их грудь более выделялась, в конце концов могут появиться головные боли, неприятные ощущения в области шеи и плеч и нарушиться осанка.
Чтобы не возникло проблем из-за неправильно подобранного размера бюстгальтера, надо периодически пересматривать свой номер, который может меняться в связи с похудением или набором веса, беременностью, воздействием контрацептивных средств, менопаузой и другими факторами.
Для определения размера бюстгальтера понадобится помощник, так как при этом руки девушки должны быть расслаблены и свободно опущены вдоль тела. Рекомендуется делать замеры ширины грудной клетки на вдохе и выдохе.
Конечно, девушку, в первую очередь, интересует красота, об этом мы уже говорили. Нужно выглядеть «на отлично»? И для этого непременно нужна модель push-up или с косточками? Рекомендуйте девочке не носить такой бюстгальтер ежедневно — грудь в такой вещице страдает от сдавливания, а косточки могут травмировать. Подскажите, что для ежедневного ношения лучше подойдет бюстгальтер из натурального материала. Все остальные — исключение, по случаю.
А в спортивный клуб нужно надеть специальный бюстгальтер, с широкими бретелями, хорошо поддерживающий грудь, чтобы при интенсивных упражнениях она была хорошо зафиксирована.
Летом лучше не надевать бюстгальтер с поролоновыми вставками — кожа груди должна дышать.
Пусть у девочки войдет в привычку снимать бюстгальтер дома. Грудь должна отдыхать.
Мини-юбки и топы
Опасность этих вещей заключается в том, что очень часто девушки надевают мини-юбки с тонкими колготками в морозные вечера, отправляясь на дискотеку или в ночной клуб. Таким образом можно не только обморозить ноги, но и застудить внутренние органы, в частности детородные.
Кроме того, по мнению немецких ученых, ношение мини-юбок способствует образованию целлюлита. Происходит это из-за того, что холод стимулирует организм в защитных целях быстрее накапливать жир в наиболее уязвимых местах, а что уязвимее всего в морозную погоду? Правильно, ноги.
А переохлаждение ног вызывает замедление кровообращения и ускоряет образование «апельсиновой корки» под кожей. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо хотя бы надевать поверх мини-юбок длинное теплое пальто или шубу. Можно надеть утепленные колготки.
Обтягивающие джинсы с заниженной талией
Они стали очень популярными в последнее время. Особенно эффектно они смотрятся на девушках, имеющих плоский живот и узкие бедра. Таким способом они могут хоть немного подчеркнуть свои формы.
В холодное время года, особенно зимой, не следует носить льняные вещи. Дело в том, что материал очень быстро намокает и охлаждает тело. В состав джинсовой ткани также входит лен, поэтому обтягивающие узкие джинсы зимой — серьезная угроза для здоровья.
Однако у многих девушек подобная одежда вызывает дискомфорт: джинсы в обтяжку пережимают нервные окончания, проходящие с обеих сторон бедренной кости, в результате чего могут появиться жжение и острая боль в области бедер. Но и эти неприятности далеко не все, что подстерегает девушку, стремящуюся выглядеть модно вопреки всему и вся. Узкие джинсы также способствуют возникновению целлюлита, как и мини-юбки, но механизм его образования другой.
Узкие джинсы плохо влияют на работу венозных клапанов, а вследствие неравномерного давления на сосуды кожи возникает нарушение лимфо- и кровотока, что, в свою очередь, вызывает застойные явления в жировом слое кожи, нарушение структуры и рельефа кожного покрова.
Рудницкий Леонид Витальевич – доктор медицинских наук, эндокринолог, профессор, автор многих медицинских монографий – эту книгу создал для людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы, предрасположенных к ним или живущих в зоне особого риска их возникновения.Нарушения в работе щитовидной железы встречаются практически у каждого второго человека на Земле. Особенно им подвержены женщины.Почему возникают заболевания щитовидной железы?Как вовремя определить начало болезни?Каким образом можно добиться окончательного выздоровления?На эти и многие другие вопросы вы сможете найти квалифицированные ответы в книге.
Рудницкий Леонид Витальевич – доктор медицинских наук, профессор, автор многих медицинских монографий.Человечество окружает удивительный микромир, обитатели которого невидимы и при этом вездесущи. Представители этого мира – особые существа – грибы. Они могут быть одновременно и лекарством, и возбудителями заболевания. Они способны заполнять собой пространство, выживать в космосе, «зимовать» миллион лет в Арктике, менять среду под свои потребности.Плесень может быть для человека и другом, и врагом. Научными исследованиями плесени занимаются признанные ученые, статьи о плесени печатаются в серьезных научных журналах.
Леонид Витальевич Рудницкий – доктор медицинских наук, профессор, автор многих медицинских монографий – написал эту книгу для пожилых людей, которым не понаслышке известны такие серьезные заболевания, как катаракта и глаукома. Глаза – пожалуй, важнейшие из органов чувств. Свет и тень, зелень листьев и травы, синева морей, пурпур заката, черты лица любимого человека и шедевры изобразительного искусства – всю красоту мира дарит нам зрение. Но время идет, человек понемногу стареет, зрение становится хуже, появляются болезни глаз.
Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредсказуемыми последствиями! Медицинская практика показывает, что заболевания позвоночника и суставов могут быть надежно излечены только при помощи лечебной физкультуры.Кинезитерапия по методу С. М. Бубновского поможет полностью восстановить опорно-двигательный аппарат – позвонок за позвонком, сустав за суставом. Более того, вы будете чувствовать себя лучше, чем до болезни, потому что узнаете законы здоровья позвоночника!Болезнь любит отсутствие знаний, лень и страх, здоровье же – труд, терпение и здравый смысл.
Вы заметили, что у вас неуклонно ухудшается зрение? Подозреваете у себя глаукому и хотите узнать, как избежать надвигающейся слепоты? Вам поставили диагноз «катаракта»?Эта книга поможет понять, что стало причиной ваших недугов, и найти способ от них избавиться. С ее помощью можно подобрать для себя лучший метод диагностики и лечения и справиться с болезнью. В книге вы найдете информацию о медикаментозной терапии, лазерных терапевтических и оперативных методах лечения заболеваний.Берегите ваши глаза — и вы сможете наслаждаться всеми красками этого мира долгие годы!
Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления? Книга даст ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет разобраться в устройстве эндокринной системы и подскажет, как не пропустить тревожные симптомы и заподозрить у себя болезнь. А если вы уже страдаете заболеваниями щитовидной железы, то в книге вы найдете исчерпывающую информацию о методах диагностики и лечения многих недугов: гипотериоза, тиреодита, диффузного токсического зоба, злокачественной опухоли щитовидной железы и других.
Беа Джонсон – активистка движения «ноль отходов» (Zero Waste). Ее семья из четырех человек и собаки оставляет только одну банку отходов в год и экономит до 40 процентов бюджета. В этой книге автор делится своим опытом и подробно описывает, как организовать быт в соответствии с правилом пяти «О»: отказаться от ненужного; ограничить необходимое; опять использовать уже приобретенное; отдавать на переработку то, что не можете использовать; отправлять в компост остальное. Это правило поможет вам сберечь природные ресурсы, расхламить пространство, избавиться от власти ненужных вещей, упростить быт и освободить время для действительно важных дел. Книга переведена на двадцать пять языков.
Музыка в фильме является одной из основополагающих его частей: именно она задает тон повествованию на экране и создает нужную атмосферу. Большая часть музыки остается в фильмах, но есть шедевры, перешагнувшие через экран и ставшие классикой. В этой книге собраны интервью с самыми известными голливудскими кинокомпозиторами, имена которых знает каждый киноман. Ханс Циммер, Александр Десплат, Говард Скор, Брайан Тайлер, Том Холкенборг – все они раскроют секреты своего мастерства, расскажут о том, где найти вдохновение и на каком этапе производства фильма они подключаются к процессу.
Эта книга — сборник из 70 писем рассылки «Управление под микроскопом». В них автор накладывает свое понимание теории В. Тарасова на разные истории и ситуации.
Книга преподавателя дизайна и дизайнера-консультанта Александра Киры содержит материалы почти двадцатилетнего исследования в области дизайна санузлов. Монография, впервые изданная в 1966 году и переизданная с дополнениями в 1976-м, стала важной вехой в освещении табуированной в обществе темы телесных отправлений и личной гигиены. Автор подробно рассмотрел процессы и процедуры, которые совершаются в санузле, проанализировал современное состояние сантехнического оборудования и предложил критерии оптимального дизайна.
Дети открывают родителям совершенно новый мир эмоций: кто еще может захлестывать нас такими неожиданными волнами любви, от которых у нас сжимается сердце? И кто еще может так быстро довести нас до ручки? Всем нам хочется решать любые проблемы, не теряя спокойствия и чувства юмора, но мы снова и снова превращаемся в бешеных фурий. Катя Шницлер рассказывает, что все родители сталкиваются с этим, и дает простые, но эффективные советы по преодолению детских проблем. Очень четко структурированная, легкая, но при этом глубокая книга Шницлер будет полезна родителям детей в возрасте от нуля до 16 лет.
На примере одной жизненной ситуации автор расскажет об основах сценарного подхода к переговорам и покажет, как применяет его на практике.