«Врачебная порча». Фармагеддон – инструкция по выживанию - [38]
Второе заблуждение касается норм приема витамина D. Встречаются старые нормы, которые предписывают суточные дозы от 500 до 800 единиц. Все мои пациенты принимают витамин D в дозировке 5000 единиц, и часто я слышу, как меня ругают коллеги, прогнозируя передозировку. И вот вам случай из практики. На днях приходила ко мне на прием пациентка, полгода назад ее анализ крови показал резкий дефицит витамина D — 11. В течение полугода она принимала витамин D в дозировке 10 000 единиц и при повторном анализе крови (25-ОН) результат был 40. Токсические значения — 100–150. Стоит ли говорить, что доза в 500–800 единиц слишком мала. Лично я в течение года ежедневно принимаю дозу в 5000 единиц (и конечно, контролирую анализ крови). Косвенно судить о передозировке можно по увеличению фосфора в сыворотке крови или в моче. Тем не менее передозировка возможна, если длительное время (несколько месяцев) принимать суточные нормы, превышающие 40 000 единиц.
Если вы принимаете барбитураты, а также содержащие их препараты (валокордин и т. д.), потребность вашего организма в витамине D возрастает по причине того, что барбитуратная группа, взаимодействуя с витамином D, приводит к его метаболизации в неактивную форму, которую не может усваивать организм.
Глюкокортикоиды, которые принимают люди, страдающие аутоиммунными заболеваниями, также снижают эффективность приема витамина D.
Порочный круг антибиотиков
Каждый день мне приходит больше ста сообщений и писем. На днях я получил очень любопытное письмо из Италии. С разрешения отправителя я его публикую.
Никита, доброй ночи!
Пишу Вам из Италии!
Вопрос, может, и не по адресу, но ваши статьи, интервью, посты и профессиональная позиция создают впечатление более чем компетентного доктора, посему, собственно, и обращаюсь к вам! Надеюсь, вы найдете время ответить мне или же, может, изложите свои мысли в очередном посте вашего словаря или личного профиля!
Мне 34 года, двое детей.
Оба раза — естественные вертикальные роды, вроде нормальные. Хотела рожать в воде — оба раза не пустили из-за нестабильного сердцебиения.
Первый ребенок (сейчас ему 3 года и 9 месяцев) первые два года ничем не болел — вообще ничем, ну, так, кой-когда запоры в начале прикорма. С самого рождения ходил босиком и зимой, и летом, хотя у нас тут везде плитка на полу. Сильно не кутала, массажи делала сама, училась по видео (здесь днем с огнем не отыщешь нормального детского массажиста). Занимались на фитболе и делали динамическую зарядку (в легкой форме: висы и покачивания, без обучения у специалиста, смелости не хватило на более высокий уровень); он — очень активный, худой, вечно босоногий и недоодетый ребенок! Ел всегда мало: в 7 месяцев рост и прибавка в весе резко замедлились, но продолжаются. Сейчас весит всего 12 кг. В полуторагодовалом возрасте делали анализ крови, педиатр ничего особенного не увидела.
На третьем году жизни пару раз покашлял и посопливил. В этом году пошел в садик, с октября — бесконечные больничные. 2 недели дома лечимся, 5 дней в садик и снова 2–3 недели дома!
Наша педиатр — специалист по гомеопатии, но при малейшем покраснении в ухе сразу назначает антибиотики. Одновременно с их приемом давали лактобактерии.
Ребенок очень ослаб к весне, был капризен и вечно недоволен всем! Я его не узнавала! 2 раза подряд ему поставили диагноз broncospasmo, я не знаю перевода на русский, но думаю, что ваши знания латыни подскажут его значение. У него было очень страшное дыхание: вдох — долгая пауза — выдох с усилием, почти стоном.
Я понимала, что он настолько запичкан лекарствами, что улучшений никаких нет, потому что организм загажен и потому не реагирует. Так при очередной температуре я решилась на очищение по Огонян — клизма и условное голодание. Температура спадала сразу, а голодным мне удавалось продержать его не больше 30 часов, несмотря на очень питательное питье (опробовала на себе), ибо дите приходило через пару часов в себя: бегало, прыгало и просило есть. Эту процедуру я проделала трижды за 2 месяца. В это время ребенок постепенно окреп. Целый июнь проходил в садик без какого-либо намека на сопли и кашель. Слегка поправился, ест больше, не храпит по ночам.
Я так понимаю, что очищенный кишечник, а также облегченная работа печени и почек (питательное питье по Огонян — это перемешанные 3 травяных сбора: грудной, почечный и печеночный, мы периодически его пропиваем (дня 3 — перерыв)), сумел побороть внутренние инфекции и ему стало лучше, или это совпадение?
Тем временем педиатр направила нас к аллергологу, его тест не выявил аллергий, осталось выяснить пищевую непереносимость. Сейчас мы на стадии ожидания результатов анализа крови. В июле начали безлактозную диету, чтобы потом посмотреть реакцию организма.
Мой вопрос, собственно, вот в чем: каков должен быть алгоритм оздоравливающе-укрепляющих организм действий, чтобы начать как бы сначала?
Что вы рекомендуете: сначала остеопат — потом курс пребиотиков или пробиотиков?
Имеет ли смысл вообще курс очищения по Огонян, хотя уже заранее знаю, что не смогу провести его ребенку, без еды даже 5 дней невозможны для него.
Автор книги – успешный врач, остеопат, психолог и парапсихолог. Встреча с народным целителем и шаманом из Якутии полностью перевернула его представление о современной медицине. Загадочный шаман Арамаам рассказывает удивительные истории исцеления, дает реальные практики, рассказывает о древних секретах обретения здоровья. Из этических соображений все события в этой книге несколько изменены, а имена героев полностью выдуманы. Но все методики сохранения здоровья – абсолютно подлинные.
Натуральные эфирные масла – настоящий дар природы, стоящий на защите красоты, здоровья и внутренней гармонии. Вот уже несколько тысяч лет люди используют их целительную силу. Доказано, что масла уничтожают вирусы, бактерии и грибки. Ромашка способствует рассасыванию опухолей. При воспалениях помогут апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, сандал. Бергамот справится с бессонницей. Валериана, лаванда, душица, сосна, мирра, жасмин – помогут расслабиться. Герань, гвоздика, можжевельник, фенхель – понижают давление.
Вам приходилось в жизни слышать фразы, подобные этим: «Делай по утрам то-то, будешь здоровым» или «съешь вот это, полезно для здоровья», «зачем ты это купил – оно же вредное, срочно выброси». Попробуйте спросить у такого человека (или у себя): а что значит «полезно» или «вредно»? На самом деле все просто: полезно – это то, что жизнь продлевает, а вредно – то, что жизнь сокращает. Но разве от одного съеден-ного яблока или выпитого стакана воды натощак возможно прожить дольше? Все эти советы проистекают из непоколебимой веры людей в «волшебную таблетку», которая должна уберечь от любого вреда. Вместе с героями книги, отважным хомяком, который хочет прожить немного дольше, и мудрым змеем, который знает, как работает человеческий организм, примите участие в увлекательном путешествии и ответьте на во-прос: а существует ли «волшебная таблетка»? Спойлер: да, но выглядит не так, как вы думаете.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию: – набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах; – проработка типичных страхов в родах; – практические техники самогипноза, которые может освоить каждый.
Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указаны полезные и опасные продукты для каждого. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.
Константин Александрович Крулев – практикующий врач, автор нескольких книг и ряда статей в медицинских журналах. Работает в НИИ скорой помощи, в отделении реанимации. Занимается научной работой в сфере изучения проблемы атеросклероза. – Кто может заболеть атеросклерозом? – Как снизить холестерин без лекарств? – Могут ли статины принести вред? – Что будет, если уровень холестерина снизить слишком сильно? Статистика смертности в России говорит о том, что более половины населения страны, около 55 %, умирают от болезней системы кровообращения.
Перед вами книга, которая должна быть в каждом доме, у любого человека, заботящегося о своем здоровье и здоровье своих близких. Здесь нет лишних сведений – только информация, которая понятна абсолютно всем и жизненно необходима: – о чем предупреждает боль; – как проявляются различные заболевания; – что означает тот или иной симптом; – когда нужно немедленно вызывать врача; – какие анализы и обследования необходимы; – что нужно взять в больницу; – как оказать первую помощь; – какие препараты обязательно должны быть в вашей аптечке. Автор книги – Константин Александрович Крулев – практикующий врач, кардиолог, долгое время работавший на «скорой».
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых — бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и рассказывают, как восстановить сон и избавиться от бессонницы за 6 недель при помощи первой в России когнитивно-поведенческой программы восстановления сна.
Евгений Божьев – невролог, остеопат, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: преклонный возраст не причина для старости. Эта книга открывает секреты сохранения молодости. В ней вы найдете простые рекомендации, которые помогут обратить время вспять, сохранить здоровье и привлекательность на долгие годы.