Возвращение к здоровью, или Как вылечить свое тело и душу без врачей и лекарств - [45]
— способностью или качеством личности: новой гранью вашего совершенства.
Напоминаю, что с помощью техники создания «зоны обладания» вы можете стать «счастливым обладателем» и даже «управленцем» всего, чего хотите: любого органа вашего тела, тела в целом (в этом случае его, однако, нужно сначала вывести из себя, а потом ввести обратно, так, как мы это делали с самооценкой) и даже чем-то внешним для вас. Все упирается только лишь в уровень вашей веры, техническую изощренность и просто — степень развития вашей фантазии.
А в заключение — некий супер. Потрясающей силы и возможностей процедура обмена состояний. Нейро-семантическая по сути психотехнология (которую я умудрился изобрести задолго до того, как познакомился с нейро-семантикой™ М. Холла), которая позволяет менять От на К. То есть негатив на позитив, любые симптомы и проявления болезни на необходимые компоненты и состояния здоровья. Техника «чудесный магазин», описание которой я привожу ниже.
1. Представьте невдалеке от себя прилавок и полкинекоегочудесного магазина, в котором вы можете приобрести любые новые состояния. Выберите то, в чем вы сейчас наиболее нуждаетесь и что хотели бы приобрести в первую очередь (например, здоровье — в целом или конкретного органа или системы).
2. Попробуйте увидеть, как выглядит то, что вы хотите приобрести,дав волю не столько воображению, сколько бессознательному: какое оно имеет цвет, форму, размеры, консистенцию и т.п. Например, здоровье в целом может предстать в виде «ярко-красного шара размером с волейбольный мяч и наполненного энергией» (реальный пример).
3. Определите, чем вы будете платить за ваше приобретение.В данном чудесном магазине принята довольно странная форма оплаты — здесь принимают только любой «душевный и физический мусор». Например, неэкологичные состояния. Что именно из того, что совсем не нужно вам, вы используете в качестве оплаты? Например, это может быть какое-то нездоровье или симптом болезни.
4. Опредметьте «оплату», т.е. получите к ней доступ.Определите, где именно в вашем теле находится то, чем вы собираетесь оплатить выбранный «товар». Для этого вспомните любую ситуацию, когда вы чувствовали это самое нездоровье (это если вы не чувствуете его прямо сейчас), ассоциируйтесь с собой в этой ситуации и определите «внешний вид» и «внутреннее содержание, (в реальном примере это был «колючий шар зеленого цвета, похожий на репейник, но размером с яблоко, который находился внизу живота»).
5. Совершите обмен.Мысленно осторожно извлеките из себя то, что вы выбрали в качестве оплаты и положите это в воображаемый ящик «Для оплаты» с крышкой, которая открывается только во внутрь. Следите за тем, чтобы ничего из «опредмеченной» оплаты не осталось в вашем теле — это особенно касается так называемого «прилога» (А. Ермошин): легких кусочков или зернышек, из которых потом может вырасти новое нездоровье (но если там будет чисто, ему это сделать не удастся). А теперь «возьмите с прилавка» выбранный вами «товар» и поместите его внутрь себя (или на себя) — возможно даже в то место, из которого вы произвели «оплату». Однако, если «товар» разместится не в том месте, где была «оплата», подумайте, чем можно заполнить образовавшуюся пустоту и «приобретите» это уже ничего не давая взамен (или опять-таки продолжая расплачиваться «душевным мусором»).
Естественно, что на этой психотехнологии вы можете работать непрерывно, покупая все новый и новый позитив и, соответственно, расплачиваясь за это своими «негативами», буквально меняя болезнь на здоровье.
Упражнение 35.
⇒ Снабдите себя всем необходимым для исцеления и быстрого выздоровления с помощью психотехнологии «Круг ресурсов».
Упражнение 36.
⇒ Осуществите трансформацию всех своих «болезненностей» посредством техники преобразования негативных состояния.
Упражнение 37.
⇒ Усильте состояния, необходимые для вашего выздоровления, по соответствующей технике.
Упражнение 38.
⇒ Создайте «зону обладания» для всех своих больных органов и систем организма, а также для способности к самоисцелению тела и здоровья (это — как минимум).
Упражнение 39.
⇒ Обменяйте весь свой болезненный «негатив» на здоровый «позитив» с помощью психотехнологии «Чудесный магазин»
__________
Глава 5. Болезни и здоровье в интерьере поведения
5.1. Сценарии здоровья и болезни
«Можно дать другому разумный совет, но этим нельзя научить его разумному поведению»
/Ларошфуко/
«Человек есть не что иное, как ряд поступков»
/Г. Гегель/
То, о чем я сейчас сообщу, лишь на первый взгляд может показаться чем-то не имеющим отношения к теме самоисцеления. Знаете, многие академические психологи до сих пор выходят из себя, услышав расхожее сравнение человеческой жизнедеятельности с неким театром абсурда. Но что уж тут поделаешь, если жизнь человека и впрямь сильно похожа на некое весьма длинное театральное действо, в котором у каждого из нас есть свои роли (то, что мы привычно делаем), амплуа (то, как, по большому счету, мы делаем), главный сценарный план (то, что мы осуществляем в ходе всей нашей жизнедеятельности) и
Книга известного специалиста в области нейролингвистического программирования выгодно отличается тем, что в ней не только фундаментально описаны принципы, методы и техники НЛП, но и приведена система упражнений, последовательное прохождение которых позволит обрести необходимые умения и навыки для их последующего применения в практической работе. Книга заметно обогатит арсенал практического психолога дополнительными и весьма эффективными средствами психологической коррекции. Рекомендовано Редакционно-издательским Советом Российской Академии образования к использованию в качестве учебно-методического пособия.
В книге известного психотерапевта и психолога рассказывается о созданном им интегральном нейропрограммировании. Это новая область психотерапевтической науки и психологического знания, позволяющая осуществить все виды психотерапии с человеком на всех стадиях его жизни по всем уровням психотерапии и с использованием всех кодов бессознательного.Для психотерапевтов, психологов, врачей, педагогов и коучей, а также для всех, кто желает жить осмысленно, эффективно и счастливо.
Если вы недовольны, как сложилась или складывается сейчас ваша жизнь, то это руководство именно для вас! Вы нашли искомое и желаемое – книгу, которая позволит избавиться от диктата запрограммированной в вас «хромой судьбы» и обрести подлинную свободу – свободу жить той жизнью, которой вы действительно хотите жить.Единственный способ сделать это – перепрограммировать собственное бессознательное, то есть изменить все программы, которые определяют направление, ход и течение нашей жизни. Современные психотехнологии, прежде всего базирующиеся на НЛП, – своего рода предтечи нейронауки третьего тысячелетия, – позволяют осуществить такое самоперепрограммирование быстро, легко и сравнительно безболезненно.
Книга всемирно известного российского психотерапевта и психолога посвящена рассказу о созданной им новой науке: экзистенциальном нейропрограммировании (ЭНП). Области современной прикладной психологии и практической психотерапии, позволяющей любому человеку обрести благополучие, эффективность и счастливость, перейдя из тоскливого выживания к жизни как таковой. Для психотерапевтов, практических психологов, консультантов, коучей, врачей, педагогов, а также всех, кто хотел бы сделать свою жизнь полноценной, цельной, осмысленной, неизбывно интересной и просто приятной…
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В этой книге – второй из новой серии «Коды вашей судьбы» – известного психолога, одного из лидеров отечественного и мирового нейролингвистического программирования, психотерапевта высшей в Европе квалификации, описывается то, что смело можно назвать основополагающей теорией и практикой нейропрограммирования своей судьбы и жизнедеятельности. Подробно, в доступной и популярной форме рассказывается о сценариях и сценаристах наших судеб; о психопатологиях прошлого и возможного будущего, а также о психологическом времени нашей судьбы.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».