Возрастная психология. Шпаргалка - [26]
Основным условием его появления является деятельность людей, осуществляемая с помощью каких-либо орудий и регулируемая посредством речевого общения. Эта деятельность должна выступать в качестве некой цели, достижение которой очень важно для всех участников.
Индивидуальное сознание формируется в процессе совместной деятельности. Оно стало необходимым для построения четких действий в процессе достижения целей.
Значимой для развития и становления сознания на данный момент является деятельность.
Чем продуктивней и интересней она будет, тем более развитым будет сознание. Посредством сознания человеком понимается не только окружающий мир, но и он сам как личность, как индивидуальность. Осознать себя человек может при помощи своей деятельности (например, через творчество). Возникающие мысли и образы человек переносит в деятельность (например, пишет картины), изучая которую, познает себя.
Существует два этапа развития человеческого сознания:
1) рефлексивный;
2) понятийный.
54 УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ И ПАМЯТЬ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ. ПЕНСИОННЫЙ СТРЕСС И ЕГО ПРОЯВЛЕНИЯ
Обычно интеллектуальные возможности пожилых людей считали ограниченными и выдвигали концепцию «интеллектуального дефицита». Но в последнее время ученые не придерживаются этого мнения.
Чаще всего показатели интеллектуальных способностей снижаются за счет большего количества времени, необходимого для пожилого человека при решении задач. Если, проводя исследование, не ограничивать человека временными рамками, то задачи будут решаться успешнее.
Некоторые исследователи полагают, что нет необходимости сравнивать результаты испытаний, проведенных у пожилых людей, с результатами молодых. Это лишь показатели специфики интеллекта, а не его качества. Мышление молодых имеет иную направленность, чем у людей пожилого возраста. Они стремятся к новым знаниям, ставят перед собой новые цели, решают задачи, возникающие на пути их достижения, в то время как пожилые люди решают задачи, используя свой личный опыт.
Люди, занимающиеся творческой или интеллектуальной деятельностью в преклонном возрасте (например, педагоги после выхода на пенсию, остающиеся в школе и продолжающие профессиональную деятельность), дольше сохраняют способность гибкости и подвижности мышления.
Американские психологи уверены в том, что на интеллектуальные возможности большое влияние оказывает физическое состояние человека, вынужденная изолированность от общества, недостаток в образовании и иные причины, не обусловленные старением. Исследуя психические функции и процессы пожилых людей, особое внимание уделяют памяти. В этот период функциональность памяти ослабевает, происходит это постепенно и вовсе не тотально. В первую очередь страдает краткосрочная память (пожилым людям сложнее вспоминать события последних дней). Долгосрочная память ослабевает в более позднем возрасте.
Значимым моментом в жизни человека является выход на пенсию. С этого времени его жизнь переходит на новый этап развития. Сам выход на пенсию может стать причиной стресса для человека, так как с ним связано множество изменений в его жизни. Прежде всего, человек теряет свой прежний социальный статус, его самооценка и самоуважение резко понижаются. Человек вынужден приспосабливаться к новым условиям, и не всегда адаптация проходит гладко и спокойно. Человеку нужно заново устраивать свою жизнь, пересматривать столь привычный уклад, окружающий мир, людей, собственные ценности.
Многие исследователи полагают, что на быстрый и безболезненный процесс адаптации влияют индивидуальные особенности человека, выбор нового и интересного занятия и поддержка близких.
55 ПРОБЛЕМА ОДИНОЧЕСТВА В СТАРОСТИ
Люди пожилого возраста чаще могут ощущать себя одинокими.
Причины переживаний:
1) слабое состояние здоровья, не позволяющее человеку покидать пределы квартиры;
2) отсутствие семьи и близких людей (или тот случай, когда семья живет в другом городе);
3) очень ограниченный круг общения. Само по себе одиночество – это отсутствие общения с другими людьми, когда человек либо прекращает вовсе, либо сводит до минимума контакты с социумом, окружающим его миром. Чувствуя себя одиноким, человек ощущает свою бесполезность, ненужность. Истощаясь эмоционально, человек и физически ощущает себя ослабленным, что приводит к его постепенному разрушению как личности. А. И. Берг доказал, что для нормальной жизнедеятельности и способности здраво рассуждать, человеку необходимо контактировать, общаться с окружающим миром. Когда человек полностью изолирован от общества и не имеет доступа к информации, может начаться безумие. Новая полученная информация заставляет двигаться, работать мыслительные процессы (анализировать, синтезировать, обобщать и т. д.).
Контакты с внешним миром необходимы человеку, чтобы его интеллектуальная деятельность не прекращалась. Если человек способен и имеет возможность продолжать межличностное общение, он как бы отсрочивает свою старость. Именно этому возрасту в большей степени свойственно одиночество.
Человек в пожилом возрасте не обременен профессиональной деятельностью, он как бы выпадает из этого социального круга. Становится все меньше интересных и занимающих его вещей. Темы для разговора, выбираемые пожилыми людьми, чаще всего бытовые. Обсуждаются последние новости, услышанные по радио или телевидению, здоровье, которое занимает их в большей степени, вопросы медицины и здравоохранения. Еще одной темой является обмен воспоминаниями. Люди пожилого возраста склонны вспоминать прожитые годы, молодость.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.