Возрастная психология. Шпаргалка - [21]
Профессиональное самоопределение:
1) это ряд задач, предъявляемых человеку обществом, которые он должен поэтапно решить в условиях дефицита времени (за какое-то определенное время);
2) умение балансировать между собственными стремлениями, желаниями, склонностями и правилами общественной системы труда. Это умение формируется в процессе постепенного решения задач.
Выбор профессии во многом определяет будущий образ жизни человека, формирует его индивидуальный стиль.
В тот период, когда выбор профессии остался в прошлом, человек самоопределяется и начинает занимать определенную нишу в обществе, приобретает социальный статус.
Теперь для него более важной является престижность занимаемой им должности, то, насколько он авторитетен.
Авторитет определяет социальную значимость человека и то, насколько успешно он справляется с возложенными на него обязанностями.
43 КЛАССИФИКАЦИЯ ПЕРИОДОВ ЖИЗНИ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА
Период взрослости является самым большим из всех периодов жизни человека. Он начинается в 20–25 лет и заканчивается в 60–65 лет, а это более сорока лет жизни.
Этапы периода взрослости:
1) ранняя взрослость;
2) средняя взрослость.
Некоторые специалисты выделяют три или четыре периода. Их начало (возраст) варьируется у каждого автора.
Зрелостью называют период наиболее яркого проявления всех человеческих качеств. В это время человек может раскрыть свои способности, реализовать возможности, это расцвет его индивидуальности.
Происходит его становление в профессиональном плане, он переходит на новый уровень общения с людьми, реализовывает себя в роли супруга (или супруги) и родителя.
Первый период взрослости обладает психологическими, физиологическими и познавательными особенностями.
Человек продолжает свое индивидуальное развитие. Его основные психологические функции стабилизируются, а сенсорная чувствительность достигает пика развития. Внимание также изменяется, становится избирательным, увеличиваются его объем и способность к переключению.
Память достигает больших показателей (как долговременная, так и кратковременная).
Мышление отличается гибкостью и подвижностью процессов. В зависимости от определенного возраста конкретные виды мышления развиты чуть больше.
В эмоциональной сфере также присутствуют свои особенности. Человек стремится к установлению длительных позитивных эмоциональных связей. Он старается завоевать и удержать общественные позиции. Сталкиваясь с комплексом родительских отношений, человек может осознанно подходить к оценке своих способностей и возможностей. Чаще всего в этот период он встает перед выбором своей будущей профессии, а это значит, что он самоопределяется.
Второй период взрослости также имеет свои отличительные черты. Для этого возраста характерно снижение уровня психических функций. Это обусловлено тем, что возможности организма человека снижаются.
Интеллектуальная деятельность достаточно продуктивна, но после 50 лет начинает снижаться. Более значимыми для человека становятся внутрисемейные отношения.
Профессиональная деятельность продолжает занимать большое место в жизни человека. Проявляются особенности я-концепции. Человек реально оценивает себя как личность, самооценка становится обобщенной.
44 СОЦИАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ ЛИЧНОСТИ И ЕЕ ЗНАЧЕНИЕ
С момента рождения человек начинает развиваться как личность, постепенно входя в социальную среду.
Большое значение для благоприятного течения этого процесса имеет окружение. Изначально ребенок вступает в контакт с социумом, чтобы удовлетворить свои физиологические потребности, по прошествии времени – социальные.
В процессе социализации человек проходит ряд стадий: входит в социальные отношения, осваивает социальную деятельность, формирует свойственные для социума качества, усваивает социальный опыт и знания.
Этапы становления личности:
1) младенчество (1-й год жизни). Ребенок впервые сталкивается с социумом. Его контакты очень ограниченные, но уже сейчас имеют большое значение для формирования положительного отношения к миру. Этому способствует заботливое отношение к ребенку со стороны родителей;
2) раннее детство (период от 1 года до 3 лет). Этот этап характеризуется появлением самостоятельности у ребенка. Ребенок осознает себя и выделяет из внешней среды;
3) дошкольное детство (период от 3 до 7 лет). На этом этапе проявляется инициативность ребенка. Он начинает осваивать социальные роли. У него начинает развиваться самосознание, ребенок учится оценивать себя и свои поступки;
4) школьный возраст (период от 7 до 14 лет).
Ребенок поступает в школу, меняется социальная ситуация, он приобретает новую социальную роль. В это время ребенок пытается освоить свои новые возможности и права, усвоить социальные правила. По-прежнему семья остается значимой для развития личности ребенка. Одобрение со стороны родителей и сверстников, уважение и поддержка повышают самооценку ребенка;
5) юношеский возраст (период от 14 до 25 лет).
В этот период самосознание достаточно устойчиво. Юноши и девушки могут реально оценивать свои способности и возможности. Они продолжают осваивать социальные отношения, встают перед сложным выбором профессии, пытаясь найти свое «я» и утвердиться в обществе. К концу этого периода человек представляется как вполне сформировавшаяся личность.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.
Перемены – необходимая часть жизни. Наверняка вы тратите много сил на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей – и таким образом превращаете свою жизнь в стоячий пруд. Ирония в том, что даже если наше существование кажется нам скучным и бессмысленным, мы продолжаем цепляться за него: старые друзья, работа, прежнее, серое и тесное, пространство жизни. Но как решиться на перемены?«Великолепный лайф-коучинг» поможет вам решить эту проблему. Анни Лайоннет – профессиональный лайф-коуч, с многолетним опытом работы.