Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать! - [58]
А теперь давайте перейдем к практическим решениям, которые помогут вам избавиться от «привычки откладывать» и добиться поставленных целей.
1. Используйте силу своего фокуса!
Постановка перед собой целей помогает сфокусироваться на том, чем вы действительно хотите заниматься, что важно для вас и что вас мотивирует. Вместе с тем это не даст вам заниматься нежеланными делами, которые вы неизбежно бросите, и которые в конечном итоге приведут вас к промедлению.
Таким образом, всегда держите в голове свои цели! Напишите их на бумаге и носите с собой в кармане. Многие так делают. Я, например, храню их в своем iPhone, так что всегда при желании могу с ними свериться.
Помните! Действия подкрепляются решениями, а решения предполагают движение вперед. И мы не можем принимать решения, не удостоверившись в том, что они нацелены именно на то, что нам нужно делать.
2. Двигайтесь!
В мире существует четыре типа людей. Вы наверняка слышали или читали об этом в книгах:
1) люди, которые говорят о том, что собираются сделать;
2) люди, которые думают о том, что собираются сделать;
3) люди, которые не говорят, не думают и не делают;
4) и люди, которые, не колеблясь, приступают к делу.
Будьте одним из тех, кто начинает делать без лишней «болтологии».
Лучше всего начинать, сделав первый из тех однопроцентных шагов, которые вы для себя уже создали. Наверное, я уже напоминаю вам заевшую пластинку, но все же повторю еще раз. Если вы поставили перед собой цели и разработали план действий, но не разбили их на шаги в 1 % – вернитесь и сделайте это! Этот прием послужит залогом вашего успеха.
Неважно, с чего вы начинаете и что вы начинаете. Важнее то, что вы действительно приступили к выполнению этого дела. Не ждите вдохновения! Включите голову. Скажите себе: «Да. Я хочу достичь этих целей». Ведь вы уже достигли одной цели, начав процесс. И я вам гарантирую, как только вы включите голову, ваше сердце последует за ней. Не ждите наступления идеального времени или прихода ощущения типа «пришло-время-сделать-этот-шаг». Оно никогда не придет. Не позволяйте своим эмоциям управлять собой. Эмоции должны присутствовать, но дополняя разум, а никак не иначе. Многие люди говорят, что не заводят детей, потому что сейчас неподходящее время и нет денег. Поверьте мне! Для детей всегда будет неподходящее время и всегда будет не хватать денег. Какой бы ни была ваша цель – примите решение и начинайте действовать!
Любой автор, издавший хотя бы одну книгу, научит вас писать одним советом: «Сядьте и начните писать!» Вы можете долго не садиться за работу, мотивируя это отсутствием желания. Но стоит вам начать, и вдохновение придет!
Я написал множество книг. И скажу вам честно, что больше чем на половину из них поначалу у меня не было ни вдохновения, ни времени. Но давным-давно я открыл для себя это простое правило и следую ему. Я начинал работать, находил идеи, составлял предложения, и ничего не клеилось. Но постепенно я входил в нужное русло, и дальше все шло как по маслу.
Я уверен, вы слышали выражение: «даже самая высокая гора покоряется с первого шага». На самом деле залог успеха – это начало действия. Двигайтесь вперед! Если же мы не действуем, мы ничего не получаем. Вы поставили себе цель? Так двигайтесь к ней!
Как писал Аристотель: «Всему, что мы умеем, мы научились, делая это». Поэтому хватит теорий – пришло время практики. Соберитесь и двигайтесь вперед.
Вы спросите: «А что если я начну двигаться, а мои действия окажутся неправильными?» Не волнуйтесь, мы подошли к ответу и на этот вопрос.
3. Станьте олицетворением желаемых перемен!
Начните думать и действовать в соответствии со своими целями.
Приведу вам одну из моих самых любимых цитат. Она принадлежит основателю IBM, Томасу Уотсону. Извините за возможные неточности, я мог несколько ее перефразировать, но звучит она примерно так: «Если IBM хочет когда-либо стать большой и по-настоящему великой компанией (в то время она была еще маленькой и молодой), то нам придется начать думать и действовать соответственно уже сейчас». Другими словами, нужно мыслить и действовать в соответствии со своими целями. Вам нужно начать видеть вещи по-другому. Мы уже обсуждали это с вами в главе про мышление. И вы способны на это!
Возьмем, к примеру, актеров. Они делают это постоянно. Им приходиться вживаться в образ в конкретной роли. У каждого из нас есть свои любимые актеры. Мы любим смотреть на их потрясающую игру в кино или на сцене театра, где они входят в роль персонажей, живущих только в их воображении. И своей великолепной игрой они заставляют этих выдуманных героев оживать для нас.
Эта же методика применяется в обучении спортсменов. Они постоянно должны держать в голове лучшее выступление в своей жизни, будь то лучший пробег, или лучший прыжок, или лучший выстрел. И, держа в голове идеал, они сами постепенно начинают изменяться, переходить из своего настоящего состояния в то, которое ставят своей целью.
Помните! У вас тоже есть эта ментальная сила. Как только вы начнете думать и действовать в соответствии с поставленными целями, то ощутите быстрое движение вперед.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.