Восточная культура секса. Тантра любви - [35]
Какое-либо действие может быть удлиненным и неспешным. Слово «спешить» в данном контексте относится к западному пониманию необходимости завершить работу как можно быстрее. Так, для т-партнеров вполне возможно спланировать тщательно разработанную программу игры и позиции для сношения, которая займет для своего выполнения свыше 2 часов. Однако каждое отдельное действие может выполняться поспешно в соответствии с западным пониманием эффективности.
Пожалуйста, всегда помните: во всем, что вы делаете, что если что-то имеет значение, так это конечная цель, и все ваше поведение должно быть направлено на достижение этой цели. Конечной целью в тантре является наивысший экстаз и знание. Эту цель нельзя втиснуть во временной каркас, поскольку она находится вне времени. Поэтому вы должны быть свободны от ограничений времени, когда находитесь в поисках этой цели.
Мы понимаем, что, являясь людьми, живущими в обществе с временными ограничениями, вряд ли возможно быть полностью свободными от диктата времени, но в рамках этого диктата вы должны быть свободны как только возможно. Кажется, что здесь лежит противоречие, но мы вам покажем, что это не так. Конечно, вы должны рассчитывать время, которое можете уделить т-сексу. Предположим, что вы решили провести вместе два часа в вашей т-комнате. У вас также есть общая идея о том, что вы хотите делать. Вы оба можете получить стимул от чтения эротической книги, рассматривая картину, обсуждая мысль, высказанную приятелем. Все это побуждает вас к эротическому планированию. Это толчок для вашего т-периода. Это прекрасное начало и доказывает, что вы постоянно обеспокоены сексуальными возможностями окружающего вас мира. Мы согласны с тем, что это забавно — планировать то, что вы собираетесь делать, это безусловно поднимет сексуальное давление. Единственное, о чем мы вас просим, так это быть достаточно гибкими в спланированной вами рутине. Например, не говорите, что у вас два часа времени и поэтому вы уделите 20 минут эротической одежде, 50 минут поглаживанию, 20 минут другой игре и 30 минут сношению. Это расписание может показаться для большинства из нас абсурдным, но оно взято из опыта одной американской пары. Они говорили, что выполняли все наши предписания, но не достигли успеха. Это настолько противоречило нашему опыту, что мы попросили их рассказать о том, что они делали. И тогда так называемый тантрист-мужчина вытащил дневник и начал читать их секс-рутину за последние 45 дней. Уверяя нас, что они выдерживали расписание до минуты! Конечно, это может быть необходимо для того, чтобы получить диплом американского колледжа, но это не годится для тантры. Мы пытаемся лишь сказать, что в течение этих двух часов необходимо тратить на каждый акт столько времени, сколько подсказывает ваша фантазия. Вы оба должны понимать, что вы абсолютно свободны решать, как много или как мало времени вы посвятите своей фантазии, поглаживанию, различным позициям или медленному, обдуманному половому сношению, когда наступит подходящий момент. Изучите все сексуальные обходные пути, тихие заводи и затемненные тропики, для чего в другом случае у вас просто не будет времени. Вам не обязательно совокупляться, оргазм также не обязателен. Ничто не имеет такого значения, как ваше собственное сексуальное напряжение и радость от того, что делаете вы и ваш партнер. И чем больше вы оба не спешите, тем дольше вы сможете его удержать и тем больше генерировать сексуальной мощи.
Тантра известна также как т-йога. А йога, чтобы быть эффективной, должна проводиться без усилий. Опытные наставники йоги утверждают, что их ученики изучают асаны с широко раскрытыми глазами. Глаза первыми показывают сигналы усталости. А йога, в отличие от других систем физического воспитания, говорит, что. вы не должны чувствовать какого-либо напряжения при выполнении упражнения. Требуется лишь воля и решимость, но никакого физического напряжения. Так же должно быть, когда речь идет о тантре. Действительно, когда вы напрягаете тело, у вас аккумулируются побочные продукты усталости и ваша физическая выносливость снижается. Мужчина, если не хочет сдерживать свой оргазм, не должен сдерживать дыхания и напрягать свои ягодицы. Если он это делает, то оргазм наступает быстрее, чем он этого хочет. Но если он расслабится, глубоко подышит и расслабит мышцы ягодиц, он вновь восстановит контроль над своим оргазмом.
Когда вы занимаетесь т-сексом, каждое движение должно выполняться грациозно, ритмично и без усилий. Это сохраняет энергию. А вы должны сохранить всю энергию, какую можете. Секс при тантре является танцем жизни и должен выполняться так же элегантно, как если бы вы танцевали. Радуйтесь потоку движений, плавной реакции вашего тела на реакцию вашего партнера, и наоборот. Вот здесь-то ваши скоординированные упражнения становятся особенно ценными, а проникновение друг в друга играет большую роль в такой координации. Плавно переходите от одного действия к другому, от одного желания к другому так, чтобы было незаметно, где кончается одно и начинается другое, а было ощущение непрерывной любви и понимания. Когда вы научитесь выполнять все без усилий, вы поймете, что теряете всякое ощущение проходящего времени, так как время, как мы его понимаем, — это последовательность событий, следующих одно за другим. Так, когда вам скучно и вы переносите свое внимание от хода событий, непосредственно окружающих вас, время как бы замедляет свой бег, и наоборот, когда вы заинтересованы в чем-то и с нетерпением ждете продолжения приятной деятельности, время идет быстро, поскольку ваше ожидание затемняет ваше сознание индивидуальных событий в их цепи.
Здоровое отношение к сексу как к естественной функции организма, как к радостному и светлому переживанию было характерно для многих народов древности. Но ни одна из цивилизаций не может сравниться в этом смысле по уровню своего развития с Древней Индией и Древним Китаем, где секс воспринимается как средство духовного совершенствования. Сохранившиеся памятники древней культуры Востока, в том числе и сексуальной, являются нашим бесценным достоянием. Рассказ о двух из них и предлагается вниманию читателей.
В сложной ситуации приходится взаимодействовать с разными людьми, и нередко полноценное сотрудничество оказывается невозможным. В таком случае лучше сразу отмести фантазии о гармонии и признать реальность противоречий совместного творчества. Научившись взаимодействовать не только с коллегами и друзьями, но и с противниками, вы будете добиваться результатов, даже работая с недоброжелателями. Книга будет полезна всем, кому необходимо сотрудничать с оппонентами и соперниками как внутри собственного бизнеса, государственной или неправительственной организации, так и в других организациях, сообществах или сферах. На русском языке публикуется впервые.
«Большинство склонно считать, что разум находится в голове. Но новейшие открытия физиологов говорят о том, что на самом деле он не сосредоточен полностью в мозге, а странствует по всему телу с караванами гормонов и ферментов, трудолюбиво осмысляя весь тот сплав чудес, которые мы привыкли называть “осязанием”, “вкусом”, “обонянием”, “слухом” и “зрением”. В этой книге я намерена исследовать происхождение и эволюцию ощущений; различие их сознательного восприятия в несхожих культурах; ранг каждого из них в системе ощущений; их роль и место в фольклоре и науке; связанные с ощущениями идиомы, которые мы используем, рассказывая о мире вокруг нас.
«Эта книга разрушает самый неприступный из всех существующих языковых барьеров… Барьер, отделяющий нашу ложь от подлинной правды», — так определил цель своего произведения британский писатель и журналист Брайан Кинг. Никто не готов сознаться в этом, однако все мы ежедневно кого-нибудь обманываем. Люди рождены лжецами, и каждый из нас врет в среднем по шесть раз в день (не то чтобы это строгий научный вывод, но статистически вполне достоверный). В своей необычной и остроумной книге Брайан Кинг пытается разоблачить всю глубину окружающего нас обмана. Он показывает в неприглядном (а для кого-то, может быть, и в приглядном!) свете не только явных лжецов — политиков, бизнесменов, рекламщиков и журналистов, — но и мелких лгунишек, например, наших детей, близких родственников и… нас самих! А еще читатель узнает, как ученые наблюдают за мозгом человека, решившего скрыть неприятную правду, и как распознать вероломного обманщика по случайным оговоркам и неосторожным жестам.
Во второй книге ярко описана сила астральных воздействий из непроявленного мира на раскрытого человека. После неудачного «пробуждения» автор пытается понять причину разрушения ментала и раскрыть тайну «голосов», которые управляли ею. Сова проходит через самоэкзорцизм, бунты и огненные откаты. Она никак не может понять, чем отличается пробуждение от одержания и зачем начались процессы трансформации у человека, который любит простую жизнь…
Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы – не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите.
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.