Восточная культура секса. Тантра любви - [23]

Шрифт
Интервал

Мы попытались изложить философию тантры в понятиях, пригодных для восприятия современным человеком Запада. Мы, конечно, понимаем, что существуют большие ограничения по использованию этого метода. Христианские религиозные картины, скульптура и музыка отражали идентичные темы в рамках определенного стилизованного и ограниченного средства выражения и обращались к людям, обладающим общим культурным наследием. И все же вряд ли будет возможно передать чувственное или интеллектуальное воздействие Мессы Генделя в камне или холсте.

Тантра и западная наука стоят гораздо дальше друг от друга, чем музыка и изобразительное искусство. Однако, несмотря на различный характер двух систем, мы попытались объяснить одну с помощью понятий другой, прежде чем попросить вас приступить к первой серии умственных упражнений. Они не являются традиционными упражнениями тантры, поскольку последняя получила развитие в цивилизованных странах, которые уже приняли принцип дуализма. Эти упражнения были специально разработаны для людей западной культуры, и мы попытались сделать переход от одного типа мышления к другому мягким, насколько возможно.

С детства наш ум был натренирован переходить от одной логической ступени к другой. Мы должны научить его расслабляться, а затем открываться для водопада информации, что и соответствует системе тантры. Существует много методов для получения этого результата. Можно заставить разум распахнуть свои двери под влиянием (скорее напоминающим удар дубинкой по голове) лекарственных препаратов (наркотиков), и существует много людей, для которых этот метод срабатывает. Но для большинства из нас подобные препараты опасны. Когда неподготовленный мозг оказывается беззащитным перед лицом несметного числа запутанных впечатлений, то это гораздо хуже той травмы, которую получает молоденькая девушка, изнасилованная бандой насильников. Мозг старается уклониться и спрятаться, но ему не удается избежать удара, и тогда нечто, что могло бы быть наслаждением, становится ужасом. Некоторые называют это кошмарной ошибкой. В более устарелых выражениях это звучит как одержимость дьяволами. Zen предлагает другой путь, заставляющий мозг сдаться. Для этого задается логически не разрешимая задача. Например, вы не сможете дать логического ответа на вопрос: «По улице прогуливается девушка. Так вот она младшая или старшая сестра?» Когда ваш логически сориентированный разум выдыхается, пытаясь решить задачу, вы от решения отказываетесь и сдаетесь. Тогда, мы надеемся, вы постараетесь научить ваш мозг открыться и принять впечатления, отбросив логические ограничения.

Для этого существуют два вышеупомянутых способа. Мы выбрали третий. Мы пытаемся, предлагая разуму вознаграждение в виде сексуального стимула, научить его воспринимать существующую реальность, лежащую ниже порога восприятия. Если ваш мозг научится воспринимать порог впечатлений тантры, появляющихся с помощью нашего первого набора умственных упражнений, это будет означать, что вы уже много достигли в ваших т-поисках. Но если, несмотря на ваши усилия, ваш мозг будет уклоняться от некоторых упражнений, приводимых в этой главе, запомните, что разрыв, который надо будет заполнить, сделается слишком большим. Мы попытались, насколько это позволяет время и место, сделать все от нас зависящее, остальное зависит от вас.

Упражнение 1. Ваш мозг наиболее восприимчив, когда вы расслабленный лежите в кровати, как раз перед тем как уснуть. Прежде чем приступить к этому первому упражнению, проследите за тем, чтобы вы не были слишком усталыми, озабоченными, больными и не находились под влиянием алкоголя или лекарств. Если вы расслаблены и счастливы со своим сексуальным партнером, начинайте свое умственное упражнение, когда вы все еще находитесь в пылу оргазма.

Лежите на спине, и пусть ваши мысли блуждают. Представьте, что вы голый лежите в лодке, которая в теплый солнечный день плывет вниз по течению покатой и красивой реки. Нужно видеть небо над головой с разбросанными на нем белыми кучками облаков и ветки нависающих над рекой деревьев, которые медленно проплывают мимо. Слушайте звуки воды, плещущейся по бортам вашей лодки, и мягкое жужжание пчел на заполненных цветами полях, мимо которых протекает река. Вдыхайте нежный аромат цветов и освежающий запах воды в реке. Почувствуйте запахи в ваших легких и ощутите их приятный букет на языке. Почувствуйте телом легкое дуновение ветерка и теплое и прохладное воздействие солнечного света и тени, а также жесткие конструкции лодки. Теперь, когда эта сцена твердо закрепилась в вашем мозгу и вы можете чувствовать невесомое движение лодки, представьте, что ваш сексуальный партнер лежит голый в ваших руках и плывет вместе с вами. Не шевелите руками, чтобы ощутить тело вашего партнера, но будьте уверены в его присутствии с помощью ваших органов чувств: прикосновение к вашему голому телу кожи, волос, плоти; ощущайте аромат, вкус и звуки дыхания. Возможно, что из-за яркости ваших представлений вы будете чувствовать легкое возбуждение желания. Не препятствуйте этому, но и ничего не делайте. Пусть ваше возбуждение станет частью чувствительного восприятия, всей сцены и плывите, плывите, пока не погрузитесь в сон…


Еще от автора Нина Александровна Глазкова
Восточная культура секса. Дао любви

Здоровое отношение к сексу как к естественной функции организма, как к радостному и светлому переживанию было характерно для многих народов древности. Но ни одна из цивилизаций не может сравниться в этом смысле по уровню своего развития с Древней Индией и Древним Китаем, где секс воспринимается как средство духовного совершенствования. Сохранившиеся памятники древней культуры Востока, в том числе и сексуальной, являются нашим бесценным достоянием. Рассказ о двух из них и предлагается вниманию читателей.


Рекомендуем почитать
Дар страха: Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать

Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы – не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите.


Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине

Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы — это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.


Как искать спутницу жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Бывалый

Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».


Ментальный тренинг для выдающихся достижений

Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.


Мотивационное консультирование. Как помочь людям измениться

Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.