Воспоминания моей души или назад ради будущего. Часть 1 - [53]

Но как только тренировка подошла к концу, я, как истинная женщина, не дала сразу уйти парням в раздевалку, оставив их ответить на несколько вопросов, заранее мной подготовленных. Подойдя к ним, оказалась в кругу красивых, крепких мужских обнаженных тел, блестевших капельками воды. Пришлось задрать голову, чтобы встретиться глазами, с теми, кому завала вопросы. Отвечали охотно, с юмором, подтрунивая над своими соперниками, чувствовалось, что ребята готовы к победе и совершенно не переживают за предстоящие соревнования. Не стала затягивать, отпустив их переодеваться и попросила ответить на несколько вопросов тренера Светлану Моисееву, спросив всегда ли так весело проходят тренировки в команде? На что мне ответили, что это только верхушка айсберга, которую удалось нам увидеть, обычно выражения бывают куда интереснее, но несмотря на это в ребят она верит и надеется только на победу.

Моя группа операторов предложила подвезти меня до дома, но так как планы были иные, поблагодарив отказалась. Мне еще предстояло с Нинель, тренером по синхронному плаванию начать свою тренировку по борьбе со страхом пучины, в которую и собиралась погрузиться в скором времени.

Переодевшись в слитный купальник, с полотенцем наперевес вошла в отделение, где тренировались девушки, надеясь на вчерашнюю договоренность. Тренировка было закончена, девчонки отдыхали возле бассейна, поджидая меня, явно собираясь выполнить свои обещания, не дать мне утонуть. Нинель, увидев меня в купальнике, обрадовалась, и заставила перед тем как окунуться в воду 3 раза пробежать вокруг бассейна, потом выполнить несколько простых упражнений, после чего предложила проплыть вдоль борта. Одна из девушек прыгнула в воду с пенопластовой доской, при помощи которой учатся новички.

- Это на всякий случай, - сказала она, если вдруг меня накроет паника, тогда она ее подтолкнет ко мне.

Спустившись по лестнице в воду, медленно набрала воздуха в легкие и плавно отпустила руки от перил, делая загребающее движение. Решила не думать, как я плыву, верно или не верно, а самое главное, достану ли я до дна ногами или нет. Всецело сосредоточилась на девушке с доской, которая находилась в пяти метрах от меня, желая, как можно быстрее доплыть до спасительного пенопласта. Тренер, увидев в моих глазах легкую панику, присела рядом на бортик и приказала сфокусироваться на своем дыхание, под ее счет делая вдох и выдох. До этого, набрав воздуха, забыла напрочь, что можно дышать. С каждым вздохом и выдохом движения становились все медленнее и пластичнее, я плыла там, где глубина была более 3 метров, а доска пенопласта с девушкой почему-то по-прежнему были не достижимы. Незаметно, практически не двигаясь в воде эта девушка отплывала назад, с одной стороны давая понять, что спасение рядом, с другой стороны, что просто так догнать мне ее не удастся.

Длина бассейна составляла 25 метров, которые я не заметив проплыла из конца в конец. Тренер похвалила меня, сказав, что необходимо сменить технику и попробовать проплыть теперь это расстояние на спине. Девушки поменялись и теперь вторая, кажется они договорились по очереди помогать мне, держа всю ту же доску отплывала на небольшое расстояние. Для начала мне рекомендовали полежать на спине в позе звезды, раскинув на воде руки и ноги, успокоив таким образом дыхание. Потом, не спеша делая движения, как у медузы, плыть на спине за новой девушкой. Через метров 10 начала болеть шея, с непривычки удерживать тяжелую голову в воде было не просто. Тренер велела перевернуться, но изменить стиль, на любой другой, хоть на собачий. Через час моего плавания я уже двигалась в воде и задом наперед и просто идя по воде, но не как Иисус Христос, а по шейку, просто делая движения, как при ходьбе по земле. И даже ныряла и проплывала метра по два под водой, осознав, наконец, что утонуть в стоячей воде, как бы я не пыталась мне ни за что не удастся. Могла даже практически не шевелить конечностями, но моя красивая грудь, держала меня, как поплавок. Девчонки смеялись над моими потугами, а тренер объяснила, что пока меня не захлестнет вода и я не наберу воду в легкие, то утонуть как бы не пробовала не получиться и велела остерегаться больших волн на море и полностью расслабляться на озере или спокойном водоеме.

Вспомнив, что в прошлом воплощении, где была барином, упавшем с лошади и переставшим чувствовать ноги, пробовала плыть, только гребя руками, получилось без проблем, потом наоборот, работая только ногами без рук, опять не утонула, как ни крути спасти себя я смогу, если не буду паниковать. На самом деле именно паника и страх губят людей, обездвиживая или наоборот, заставляя хаотично двигаться и набирать в легкие воды. Девочки показали, как правильно дышать, вдыхать ртом, а выдыхать носом, тогда риск попадания воды в легкие еще больше снижается, так как вдыхая ртом и почувствовав воду, срабатывает рефлекс выплюнуть. Страх глубины за сегодняшний час, проведенный с Нинель и девочками в бассейне испарился, словно его и не бывало, вода начала дарить мне не сказанное удовольствие. Радости не было предела, не знаю, что именно послужило причиной - то ли умелое руководство опытного тренера, то ли поддержка девушек или все же переписанное воплощение, в котором остался жив, не утонув в ледяной воде, всеми забытый.