Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось - [23]

Шрифт
Интервал

Вообразите, что вы кто-то другой

Это очень оригинальный прием для того, чтобы освежить свой ум и взглянуть на все под другим углом. Вообразите, что вы совершенно другой человек — некто, очень сильно от вас отличающийся, — и задайте этому человеку несколько вопросов о своей жизни.

Можно представить себя кем угодно, хоть из нашего времени, хоть из прошлого. Пусть это будет охотник эпохи палеолита, герцогиня из XVIII века, картежник, плывущий по Миссисипи на колесном пароходе, или японский монах. Попробуйте: вы увидите мир — и себя — совершенно иначе!

Закройте глаза и погрузитесь в своем воображении в жизнь, которую ведет выбранный человек, в его образ мысли, в его окружение. Всякий раз, когда не можете найти ответ на вопрос, представьте, как ответил бы тот воображаемый персонаж со своей точки зрения. Вам откроются абсолютно новые и неожиданные идеи.

Иногда не стоит усердствовать

Когда кто-нибудь требует от вас, чтобы вы приложили больше усилий, убедитесь: действительно ли это нужно? Вполне вероятно, что вы действуете как должны, а ваш темперамент и ваши задатки подсказывают прекратить двигаться в этом направлении. Самое правильное — доверять своему чутью. Не оставляйте его без внимания.

Эмоциональная боль не легче физической

Природа учит правилам выживания: если сунуть руку в огонь, станет настолько больно, что этого не забыть. В следующий раз мы так не сделаем. Когда кто-то сильно заденет наши чувства, нанесет острую обиду, нам будет не лучше, чем при ожоге. Эмоциональные страдания так же болезненны. Поэтому душевные раны затягиваются так же долго, как и физические.

Что вас мотивирует?

Что приводит вас в движение? Возможно, это соревновательный дух, спортивный характер, вам важно перегнать всех? Или вас воодушевляет желание создать что-то новое — с помощью слов, красок или молотка с гвоздями, — то, чем можно будет гордиться? А может, вы из числа тех, кто ставит перед собой цель и упорно следует к ней?

Вы должны понимать следующее: мотивация, побуждающая других людей, совершенно не обязательно сработает в вашем случае. Даже так: предположим, вы читаете книгу или слушаете лекцию. И автор книги, и лектор пытаются вас увлечь, но совершенно не факт, что вы вдохновитесь и пойдете за ними. Вы и не обязаны увлекаться. Главное — не думайте, будто с вами что-то не так.

У всех нас разные побудительные мотивы. И наша мотивация столь же уникальна, как и остальные черты нашей личности. Не расстраивайтесь, обнаружив, что вас не трогает чужая мотивация. У вас есть своя собственная. Определите, что именно побуждает вас к действию. Это очень вам пригодится.

Как преодолеть неловкость в обществе других людей

Есть чудесный трюк, о котором мне кто-то сказал, когда я — в надежде найти свою любовь — ходила в большие компании, на всякие приемы и вечеринки. Я чувствовала себя чрезвычайно неловко, особенно рядом с людьми, которые казались мне самыми симпатичными, и просто бродила туда-сюда или топталась на месте.

И вдруг я поняла, что могу преодолеть застенчивость, легко знакомиться и общаться, если держать в уме простую мысль: у каждого человека здесь есть какие-то проблемы, у каждого есть своя печаль, свои неприятности. Теперь я видела людей по-другому и перестала испытывать неловкость. А возможно, и сама стала вести себя более внимательно и участливо.

Чтобы не забывать об этом, я какое-то время даже писала на тыльной стороне ладони буквы — БД. Эта «напоминалка» означала сокращенное «Будь дружелюбной». Результаты были поразительными. Попробуйте такой способ.

Поставить не на ту мечту

Хочу поведать одну грустную историю, но прежде снова повторю самое важное послание: всегда прислушивайтесь к своим чувствам.

Подумайте еще раз: мы всегда чувствуем, когда перед нами дело, к которому расположено сердце. Если же вы выбрали то, что, на ваш взгляд, должно приносить радость, а вы ее не испытываете, — лучше сделать шаг назад. И еще обо всем поразмыслить.

Некоторые люди всю жизнь посвящают тому, что считают призванием, — не прислушиваясь по-настоящему к своему сердцу. Так и эта история, рассказанная мне когда-то, показывает, что необходимо доверять своим чувствам.

«Я знаком с одним парнем, который занимался музыкой, но при этом питал невероятную страсть к старинным лодкам. Ему надо было каждые два года для повышения исполнительской категории проходить новый курс по музыке. И он всякий раз откладывал подачу документов до последней минуты — так ему не хотелось их заполнять. Но зато от лодок ничто не могло его оторвать! Он был на них совершенно помешан, при их виде или упоминании приходил в жуткий восторг!

Мы снова встретились через несколько лет. Теперь он мучился вопросом: почему ему так и не удалось стать успешным музыкантом? Это была очень печальная картина».

Повариха, объездившая мир

Одна из участниц моих семинаров была профессиональным поваром. Однако ей наскучило работать в ресторанах. Как-то она сказала: «Ах, как бы мне хотелось путешествовать по океану под парусом!»

Мы провели маленький мозговой штурм, в результате появилась отличная идея, которую она и осуществила. Прошло немало времени, мы снова встретились, и вот ее рассказ: «Я отправилась в яхт-клубы и в гавани, где стояли небольшие яхты, и осмотрелась. Многие владельцы яхт собирались в длинные путешествия. Я стала предлагать шкиперам поработать у них на судне в качестве кока. Все сложилось, и это было великолепно! Мы отплыли из Калифорнии. На Гавайях я сошла на берег и осталась там на какое-то время. Потом подыскала другое судно и двинулась дальше. Таким образом я познакомилась с потрясающими людьми!»


Еще от автора Барбара Шер
Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Чтобы начать создавать жизнь своей мечты, не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Все, что нужно, – практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к необходимым материалам, информации и контактам.Именно такие методики и предлагает вам освоить легендарная книга Барбары Шер, которая вот уже в течение 30 лет помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.На русском языке публикуется впервые.


Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты

Эта книга – практическое руководство для сканеров – людей, чей уникальный тип мышления не останавливается на одном пристрастии, а сканирует окружающее в поисках всего, что ему интересно. Барбара Шер призывает сканеров прекратить попытки вписаться в общепринятые нормы и предлагает им заново открыть для себя окружающий мир, лучше понять, кто они на самом деле, узнать, как воплощать идеи, использовать свои многочисленные таланты и строить полноценное будущее. На русском языке публикуется впервые.


О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться

Продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в «давно забытые» цели и, наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни.На русском языке публикуется впервые.


Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту

Мечтаете о работе, которая будет давать вам нечто большее, чем зарплату? Хотите заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей вам никакой радости?Барбара Шер не призывает вас меняться, вправлять мозги или на что-то настраиваться. Она дает несколько уроков, которые помогут встать на путь, напрямую ведущий к жизни, которая идеально вам подходит. К жизни, которую вы полюбите.Давно пора начать жить так, как вам нравится. А эта книга поможет вам сдвинуться с мертвой точки.На русском языке публикуется впервые.


Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте

Проснуться, чувствуя себя молодым и бесстрашным, полным творческих сил, не беспокоясь о чужом мнении, точно зная, что хочешь сделать со своей жизнью, и с твердым намерением этим и заниматься? Звучит как несбыточная мечта, особенно если достиг того возраста, когда кажется, что время прекрасных возможностей подошло к концу, а будущее видится чем-то катящимся под уклон.Что ж, вас ожидает сюрприз! Вовсе не упадок и закат ждут вас впереди. Вы вступаете в совершенно иной и великолепный мир, в котором сможете соединить большой опыт прошлого и амбициозные мечты о будущем.


Работа твоей мечты. Как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом

Как зарабатывать на жизнь и не сидеть при этом в офисе с девяти до шести? Как найти работу или дело своей мечты? Откуда взять деньги на то, о чем всегда мечтали? Как воплощать в жизнь планы, которые кажутся слишком дорогостоящими? Барбара Шер поможет найти ответы на все эти вопросы. А еще подкинет много, очень много идей, как найти свой путь и зарабатывать тем, что приносит удовольствие и радость.На русском языке публикуется впервые.


Рекомендуем почитать
Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг

У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе. Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книгу, которая не только рассмешит и поднимет настроение, но и позволит посмотреть на свои проблемы со стороны, отпустить ситуацию и освободит от ненужного беспокойства.


Двенадцать половых заповедей революционного пролетариата

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю

В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным.


Говорят серийные убийцы. Пять историй маньяков

Эта книга перенесет вас в странный и искаженный мир серийного убийцы. Маньяки встречаются относительно редко. Они представляют собой одну из самых мрачных сторон человеческой природы, сочетая наиболее примитивные и извращенные формы сексуальности с яркой агрессивностью, соединение этих черт толкает их на криминальное поведение. Крайняя степень извращенности неизбежно наводит ужас и в то же время вызывает интерес. Захватывающее повествование Джоэла Норриса раскрывает суть подобной личности, выявляет причины, способствующие формированию синдрома серийного убийцы.


Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой

Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.


Кораблестроитель. Пять древних принципов руководства

Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.


Как написать книгу, чтобы ее не издали

Все книги о писательском мастерстве стремятся дать простые, действенные и порой диаметрально противоположные советы о том, как написать книгу. Но единственное, по поводу чего их именитые авторы действительно смогли бы договориться, так это чего НЕ нужно делать, чтобы успешно публиковаться. Книга «Как написать книгу, чтобы ее не издали» не диктует вам очередные правила для написания бестселлера. Она дает обратную связь, на которую издатели обычно не находят времени, когда читают рукописи, и с юмором указывает на ошибки, которые приводят к отказу в публикации. На русском языке публикуется впервые.


Игра как жизнь. Искусство подлинного переживания на сцене

Известный театральный педагог Ута Хаген рассказывает о своей системе работы над актерским мастерством. В основе ее метода — десять упражнений, позволяющих актеру вернуться к естественности, осознать свою индивидуальность и сыграть роль в преломлении через внутренние переживания. Хаген затрагивает все области, которые служат характеру персонажа и пьесе. Советы, примеры из практики самой Хаген и ее учеников, множество упражнений помогут как начинающим, так и более опытным актерам преодолеть сложности и отточить мастерство.На русском языке публикуется впервые.


Между надо и хочу

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей.