Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось - [22]

Избегание страха

Большинство наших активных действий можно разделить на две категории: те, что нас беспокоят, тревожат или даже пугают, и те, что ослабляют наши страхи. По природе мы не любим и не хотим бояться, ведь страх может означать реальную опасность. Как только мы делаем что-то, что будит страх, возникает внутреннее сопротивление и уговаривает нас отказаться от своего намерения.

Избавиться от страха помогает опять же наша натура. Она склоняет нас расслабиться, отвлечься, и мы утыкаемся в телевизор, заедая беспокойство и запивая его пивом. То есть снижаем активность, чтобы оставаться в безопасности. И это действительно почти сразу уменьшает страх.

Конечно, в конце дня чувствуешь себя неважно: время потрачено впустую, только лишний вес набран. Поэтому надо найти менее деструктивный способ снизить уровень страха.

Такой способ есть. Подумайте, что бы вы хотели сделать, но боитесь. Затем пригласите друга, коллегу или какого-то симпатичного человека, который поможет вам выполнить задачу. Это действует как волшебство. Ваши страхи ослабнут, съежатся, вы сумеете сделать то, к чему стремитесь, — и, кстати, ваша фигура от этого не пострадает.

Нелепые мечты?

Вам нужны единомышленники. Очень многие увлекаются разными вещами: птицами, марками, микроскопами, дикими животными или автомобилями 1975 года выпуска. В наше время, как никогда раньше, просто разыскать тех, кому ваши интересы не покажутся странными. Вам помогут Google или социальные сети, где есть группы по интересам, например Facebook. Вы можете почитать, что здесь обсуждают, и познакомиться с теми, кто разделяет ваши увлечения.

Вот, например, люди, которых я называю сканерами: они мне очень нравятся, и о них я много писала. У сканеров множество интересов, они не могут ограничиться какой-то одной областью. Однако почти все знакомые находят в этом что-то странное, а то и считают их неудачниками. Это несправедливо и очень деморализует. Не считая того, что и по сути неверно. Многие знаменитости и исторические личности были сканерами.

Очень пригодился Facebook: я организовала там четыре или пять групп для сканеров, где они могут общаться и обмениваться опытом. Несколько сотен человек сразу же вступили в эти группы, и многим это принесло чудесные перемены.

Нам всем нужно, чтобы нас понимали, но не всегда удается найти понимание в кругу родных, близких и знакомых. Искать людей, мыслящих с нами на одной волне, необходимо: это может коренным образом изменить жизнь.

Спасать мир — несбыточная мечта?

«Я всегда мечтала как-то повлиять на мир, сделать его лучше, предотвратить насилие, но было непонятно: с чего начать? — говорила одна участница моего семинара. — Вступала в разные организации, но чувствовала, что таким путем ничего не изменить. Сколько же я ломала голову: что тут важнее всего? До кого я должна докричаться и что должна сказать?

Сейчас я подготовила презентацию, с которой выступаю в местных школах. Я включила туда много игровых моментов и наглядные модели различных ситуаций. И вижу: дети воспринимают мое послание! Я очень рада! Ведь я уже не надеялась, что такое возможно».

Что нам мешает?

Мы несем в себе самые удивительные свойства, например особую одаренность и стремление к знаниям, желание помогать и спасать других людей и даже мир. Но в то же время самыми хитрыми способами в нас включается внутреннее сопротивление, и мы мучаем себя и тормозим вопросами вроде: «Что, если я недостаточно хорош? Что, если я просто посредственность?» Как будто для дела это имеет какое-то значение.

И снова повторяю: мы не должны себя сравнивать с другими, хотя бы по той причине, что наши способности порой проявляются, когда мы уже долго, может быть, даже несколько лет, занимаемся любимым делом. Есть ли смысл оценивать их раньше? Не увлекайтесь самокопанием и не доверяйте скороспелым выводам. Вы не знаете, насколько вы хороши для того или иного дела. И никто не знает. Просто делайте то, что сердце подсказывает, отдавайтесь делу — пока этого хочется. Вы непременно достигнете результата и, скорее всего, сами удивитесь, насколько он вам понравится.

Очаровательные мелочи

Одна клиентка рассказывала мне: «Я решила отказаться от девиза „все или ничего“. Мне больше нравится заниматься всем понемножку — тем, что меня увлекает. Мне надо научиться НАЧИНАТЬ что-то новое, что меня заинтересовало, а не слушать внутренний голос, который вечно твердит: „Сейчас на это нет времени. Чтобы это начать, надо изменить всю свою жизнь“.

Такие мысли всегда мне мешали браться за новые восхитительные дела, хотя, в общем-то, никаких серьезных причин отказываться от этого не было. Но они меня блокировали.

И вовсе нет необходимости менять жизнь, чтобы заниматься всякими очаровательными мелочами. Я давно замечаю: чем меньше свободного времени, тем больше радости мне приносит то, что я делаю в свое удовольствие».

Прерванная мечта

Ваша мечта прервалась, вы не можете ей следовать, и ваше мужество исчерпалось.

Так часто бывает: что-то случается, и наваливается бессилие. Наша жизнь полна подобных историй.

Но вы должны снова вернуться к своей задумке. Ваша мечта ждет вашего возвращения.