Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день - [31]
5. Разложите все обратно таким образом, чтобы это подходило вашему пространству для хранения, а также для приготовления пищи и выпечки.
БЫСТРЫЙ СОВЕТ:
Маленькие консервные банки являются отличным решением для хранения специй. Покупайте специи оптом и пересыпайте их в банки для более однородного и красивого вида.
Постоянно боритесь с беспорядком на полках! Все лосьоны и крема в ванной комнате могут быстро захватить все свободное пространство и создать довольно сильный беспорядок. Если вы хотите внести больше упорядоченности в ванную комнату и немного разделить все предметы и туалетные принадлежности — сейчас самое время это сделать.
Соберите свои принадлежности:
• Мешок для мусора.
• Универсальное чистящее средство.
• Тряпка из микрофибры.
• Контейнеры для хранения туалетных принадлежностей.
Начинаем:
1. Начните с того, чтобы убирать абсолютно все предметы со всех поверхностей.
2. Распылите на все поверхности универсальное чистящее средство и протрите его.
3. Отсортируйте/выбросьте/утилизируйте каждый отдельный предмет в шкафах или ящиках.
4. Определите, сколько корзин или контейнеров вам понадобится для ваших вещей и вашего пространства. Вот несколько категорий, которые помогут вам начать:
• Зубы и рот.
• Солнце и путешествие.
• Уши, нос и горло.
• Маникюр и педикюр.
• Первая помощь.
• Детские принадлежности.
• Болеутоляющие средства.
• При болях в животе.
5. Поместите предметы по своим контейнерам и поставьте их на полки или в шкафчики.
БЫСТРЫЙ СОВЕТ:
Сделайте предварительные надписи на этикетках-наклейках, а затем, как только вы определите окончательные категории, наклейте этикетки на свои места.
Три ежедневных задания для аккуратной спальни
После того, как вы уберете спальню, есть три основные ежедневные задачи, которые вы должны выполнять, чтобы поддерживать порядок. На выполнение этих задачах требуется около 2–3 минут в день.
1. Заправляйте постель каждое утро. Эта простая задача позволит вашей спальне выглядеть аккуратно и чисто: так на вашей кровати не будет беспорядка.
2. Ежедневно убирайте хлам со всех поверхностей: убирайте стопки книг, бумаг и других предметов из тумбочек и комодов.
3. Положите чистую и грязную одежду туда, где она должна находиться: развесьте в шкаф, сложите в ящик или бросьте в корзину.
Простой способ убирать спальню — постоянно поддерживать свою спальню в чистоте. Следуйте этим простым шагам, и вы обнаружите, что вашу спальню не только легко убрать, но и еще она остается такой надолго.
Соберите свои принадлежности:
• Тряпка или пипидастр для протирания пыли.
• Корзина для вещей, которые нужно переместить в другое место.
• Мешок для мусора для тех вещей, которые вы собрались выбросить.
• Пылесос.
Начинаем:
1. Установите таймер на время, которое вы хотите потратить, чтобы сделать быструю уборку спальни.
2. Соберите все предметы с пола и других поверхностей. Поместите их в корзину для белья, в мусорное ведро или в корзину для предметов, которые нужно переложить в другое место.
3. Быстро протрите пыль со всех поверхностей в спальне. Двигайтесь быстро, концентрируясь на пыли.
4. Пропылесосьте пол.
5. Заправьте кровать и взбейте подушки.
6. Верните все предметы на свои места.
7. Если у вас все еще осталось время, сложите аккуратно всю одежду.
Если вы хотите сделать более тщательную уборку спальни, вернитесь к 4-й неделе 28-дневного марафона «Простая чистота», чтобы убрать спальню сверху донизу.
Убранная прикроватная тумбочка — это не только приятный штрих в спальне, но и неотъемлемая часть создания чувства спокойствия и расслабления.
Начинаем:
1. Уберите все с прикроватной тумбочки и протрите ее начисто.
2. Оставьте на прикроватной тумбочке только самое необходимое:
• Одну или две книги.
• Положите на нее также лосьон для рук, бальзам для губ и т. д. в красивый контейнер, чтобы легко находить эти предметы и держать их в порядке.
• Если в вашей тумбочке есть ящик, подумайте об использовании органайзера ящика, чтобы держать вещи в порядке.
• Лампа.
Самый простой способ начать этот процесс — это освободить пространство, в котором вы держите носки, чулки, колготы и т. д. Пришло время сделать этот ваш ящик немного аккуратнее. Для этого я использую небольшие пластиковые коробки, чтобы отдельно хранить носки и нижнее белье.
Начинаем:
1. Уберите все с этого места или из ящика и протрите все начисто.
2. Выбросьте все носки или нижнее белье с дырками или без пары, которые вам больше не подходят, или которые вам больше не нравятся. Если есть такой предмет, который вы не носили от 6 месяцев до года, избавитесь от него.
3. Поместите одинаковые предметы вместе.
4. Верните предметы, которые вы решили оставить, обратно в ящик или на место. Сложите аккуратно или бросьте в коробку или маленькую корзину.
Гостиные, однокомнатные апартаменты, семейные гостиные, подвалы и чердаки могут попадать под категорию жилых помещений. Каждый дом имеет свой собственный уникальный макет и обстановку, но одно можно сказать наверняка: жилые помещения обычно являются центром дома. Благодаря некоторой аккуратности, заботе и поддержке чистоты жилые помещения могут стать привлекательными и гостеприимными местами, которые будут вам служить верой и правдой и оставаться красивыми и убранными большую часть времени.
Бекки Рапинчук – любящая жена, мама троих детей, успешный предприниматель, а также настоящий эксперт по эффективной уборке дома! Опираясь на исследование, доказывающее взаимосвязь между бытовой химией и хроническими заболеваниями, Бекки представляет читателям комплексную систему уборки с помощью натуральных и экологически чистых средств.
Молодые, острые, безумные, ритмичные, джазовые. В таких восторженных эпитетах обычно описывают двадцатые годы. Это объективно красивое время до сих пор популярно и, кажется, никого не оставляет равнодушным. О нем снимают кино, ставят мюзиклы, устраивают выставки и сочиняют романы. Синкопированный ритм двадцатых звучит в современной архитектуре, дизайне, изобразительном искусстве, фотографии, костюме.В своей новой книге Ольга Хорошилова представляет эту красивую и безумную эпоху сквозь призму моды. Автор пишет об иконах стиля и главных кутюрье того времени, о том, как Первая мировая война сформировала стиль garçonne, а косметологи – стиль flapper.
Ждете не дождетесь появления в вашем доме чудесного малыша? Мечтаете покачать его на руках, погладить маленькие ручки и ножки, прикоснуться к нежной коже? Хотите заботиться о нем, оберегать от любых проблем, холить и лелеять, учить уму-разуму? Только сначала неплохо бы самой научиться управляться с этим волшебным, но столь вдохновенно орущим созданием.Опытные пользователи знают, что уход за новорожденным не так уж сложен. Но что делать новичкам? Как правильно кормить, мыть, лечить вашего отпрыска? Как менять подгузники и как, о боже мой, просто взять его на руки?Инструкция по эксплуатации модели «Ребенок» незаменима для тех, кто только осваивает науку материнства.
Махинациями с продуктами питания человечество занимается с древнейших времен: дешевое выдается за дорогое, отбросы за деликатесы, вредное – за полезное. Производители еды идут на разные уловки, чтобы заработать как можно больше на доверчивых потребителях. И хорошо, если такие подделки оказываются безвредными: история знает немало случаев, когда их употребление приводило к летальному исходу. Включением в состав продуктов сомнительных ингредиентов не брезгуют даже всемирно известные пищевые концерны, что уж говорить о кустарных производителях.
Дорогой читатель! Перед вами книга, которая создавалась даже не десятилетия – столетия. Ее творил сам народ, а литературно одаренные люди доводили до совершенства. Это «Большая книга семейной мудрости». В ней вы найдете обобщенный опыт предков и простые истины великих знатоков человеческих душ. Как узнать своего суженого, как сделать день бракосочетания незабываемым, как всей семьей правильно и радостно воспитывать детей, как черпать удовольствие в дружбе, как находить счастье творчества в повседневной работе… Наши предки из поколения в поколение размышляли об этом – и щедро делились мудростью на все времена.
Альберт Поделл – это как Марко Поло наших дней, но если честно, он намного круче. У нашего героя было совсем немного денег, а вместо собственного корабля – трещащие по швам самолеты где-то в странах третьего мира. Он раскладывал спальник у границ с вооруженными солдатами, в кемпингах среди сумасшедших туристов, на обочинах безлюдных дорог, в опасных тропических джунглях, на неизведанных ледниках, на полу душных аэропортов, в недружелюбных пустынях и ночлежках для заблудившихся путников. Никакие трудности не могли остановить Поделла на пути к мечте – посетить все страны мира.В этой книге собраны только реальные и безбашенные истории, удивительные персонажи, точные уникальные наблюдения, неизведанная география, самобытная культура и подлинная революция сознания.
«Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем – консультирует спортсменов самого высокого уровня по всему миру.
Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу! Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, известным блогером Instagram (@menunedeli), вы станете идеальной хозяйкой, но при этом: — будете тратить в 3–4 раза меньше времени и сил на приготовление еды, однако у вас всегда будет чем накормить семью; — сократите расходы на питание благодаря грамотному планированию закупки продуктов; — сможете наконец-то освободить время для себя и семьи. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.