Волшебная сила воды. Самое доступное лекарство - [8]

Уже за полторы тысячи лет до нашей эры баня широко использовалась с гигиенической и лечебной целью в Индии.

В Древней Греции бани появились сначала у спартанцев. Представляли они собой круглое помещение с каменным открытым очагом в центре.

Особой любовью и популярностью пользовалась баня у древних римлян. Да что там говорить, у них буквально существовал культ бани. Даже здороваясь при встрече, римляне вместо приветствия спрашивали: «Как потеешь?» Жители Древнего Рима просто не представляли себе жизни без бани. «Баня, любовь и радость – до старости мы вместе» – такая надпись сохранилась до наших дней на стене одной древнеримской постройки.

Рис. 14. Купающиеся женщины (фрагмент рисунка конца XVIII века)

В бане римляне не только мылись, но и вели беседы, рисовали, читали стихи, пели, устраивали пиршества. При банях имелись комнаты для массажа, площадки для физических упражнений и спортивных состязаний, библиотеки. Богатые римляне посещали баню два раза в день.

Парная баня на Руси была известна у славян уже в V–VI веках. Баней пользовались все: и князья, и знатные люди, и простой народ. Помимо своего чисто функционального назначения, баня играла большую роль в различных обрядах. Например, считалось необходимым помыться в бане накануне венчания и на другой день после свадьбы, причем посещение бани сопровождалось особыми обрядами.

Рис. 15. Римские бани (фрагмент старинной гравюры)

Как написано в одном древнем трактате, «омовение дает ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи».

Благодаря жару, которым славится русская парная, открываются и тщательно прочищаются поры тела, удаляется грязь, с верхнего слоя кожи отшелушиваются омертвевшие клетки.

Повышенная температура способствует выведению шлаков из организма. Вот тут-то как раз нужна горячая вода, усиливающая кровообращение. Ведь только так растворившиеся шлаки могут быстро выйти из организма человека через поры кожи.

После бани человеку становится легче дышать. И дело здесь не только в улучшившемся кровообращении, но и в прочищенных порах (человек дышит не только легкими, но и кожей!).

Рис. 16. Девичник (фрагмент). А. Корзухин

Горячий пар бани помогает держать кожу в тонусе, постепенно усиливая функции сальных желез. В результате этого повышается упругость кожи и исчезают мелкие морщинки. Но дело здесь не только в физической привлекательности. Улучшается сама структура кожи.

Горячий увлажненный воздух является прекрасно стимулирует работу всех дыхательных органов. Он воздействует и на гортань, и на слизистую оболочку носа, улучшает воздухообмен в легочных альвеолах.

С помощью бани можно очистить и артерии. Холестерин, скапливающийся на их стенках, под воздействием пара сжигается, плавится и окисляется.

Баня активизирует деятельность всех без исключения органов и систем человека, поэтому ее посещение является прекрасным средством очищения организма, воспользоваться которым может любой, кому данная процедура не противопоказана.

Если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, то и тут вам поможет баня. Горячий пар, как уже было сказано выше, улучшает кровообращение, благодаря чему увеличивается сердечный выброс крови.

...

Баня – отличное средство для тех, кто мечтает похудеть. Только представьте, что за один раз можно сбросить до двух килограммов!

В процессе посещения бани организм постепенно обезвоживается, и вы теряете вес. Однако будьте осторожны – резкое обезвоживание может стать чрезвычайно опасным для организма! Поэтому не стоит сразу же кидаться в баню и худеть, худеть, худеть… Все нужно делать аккуратно, постепенно, советуясь с врачами и стараясь не навредить своему организму. Поверьте, даже самая тонкая талия, даже самые стройные ноги не станут утешением для человека, имеющего серьезные проблемы со здоровьем. Проявляйте разумную осторожность, и тогда вы не только станете привлекательнее, но и обретете здоровье, без которого невозможна истинная красота.

Любители банных процедур должны обратить внимание на то, что после бани ничего нельзя есть, а пить можно только по 1/3 стакана воды.

Посещение бани может самым благоприятным образом повлиять на общее состояние организма, стабилизировать все его функции, значительно поднять тонус и надолго улучшить самочувствие. Мышцы и связки становятся более эластичными, а также значительно улучшается обмен веществ.

Что же удивляться, что с самых древних времен баня считалась лекарством от всех недугов и на Руси баня была в большом почете. Теперь уже научно доказано, что баня обладает поистине волшебными целебными свойствами. Тот, кто регулярно посещает баню и делает это по всем правилам, обладает более крепким здоровьем и поэтому реже болеет.

Вода защищает дом

Старые знахари утверждают, что вода способна защитить дом человека. Как же это происходит?

Для начала необходимо провести в доме генеральную уборку и постоянно поддерживать в нем чистоту. В этом деле вам конечно же поможет вода, которая смывает не только обычную, но и энергетическую грязь: зависть, злобу, ревность… Именно с помощью воды можно эффективно бороться не только со сглазом, но и с порчей – сильнейшим негативным энергетическим воздействием.