Волшебная сила воды. Самое доступное лекарство - [15]
Головная боль
Чрезмерное расширение сосудов является основной причиной головных болей. В этом случае поможет холодная вода, которая сужает сосуды и, следовательно, помогает справиться с болью.
Опустите ноги в тазик с холодной водой (15–17 °C), в которую добавлен сок половинки лимона. Если же сосуды надо расширить, примите теплую ножную ванночку (40–45 °C).
От отеков и усталости ног поможет прохладная ножная ванночка с добавлением трех – пяти капель ароматического масла лаванды или герани.
Проблема избыточного веса и обезвоживания организма. Многим удалось сбросить вес после того, как они сделали воду своим основным напитком. Дело в том, что ощущения жажды и голода зарождаются одновременно. Мы же эти ощущения не различаем и очень часто принимаем жажду за чувство голода. Увы, но мы едим даже тогда, когда наш организм настойчиво требует воды, и в этом корень многих наших проблем.Магические свойства воды
В древности люди почитали воду как могучую силу, дарующую жизнь всему живому. Наши предки верили, что вода обладает удивительными целебными свойствами и способна избавить человека от любых болезней и бед, и вера эта имела под собой вполне реальные основания. Пожалуй, не было на земле народа, который бы не поклонялся святым источникам, у кого бы вода как таковая не ассоциировалась с одним из самых могучих божеств, а колодцы, фонтаны и источники не населяли духи. В прежние времена люди всегда селились по берегам рек и морей. И хотя наводнения причиняли им много бед, они, тем не менее, упорно оставались рядом с могучей стихией, понимая, что жизнь без нее немыслима.
Со временем много христианских соборов было построена на тех местах, где есть подземные источники, им поклонялись еще во времена язычества. Паломники же до сих пор совершают путешествия к таким источникам, чтобы набрать святой воды, обладающей уникальными целебными свойствами.
На протяжении всей истории человечества вода воспринималась как символ очищения и искупления.
Спокойная гладь воды всегда таила в себе множество загадок. И даже сейчас, в век высокоточных технологий и уже почти разумных машин, наш разум не в состоянии постичь всю силу и мощь воды. И нам лишь остается обратиться к мудрости предков и признать, что они, не обладая всеми знаниями и умениями современного человека, смогли заметить что-то очень важное.
Так, например, быстрое течение воды, по народным поверьям, могло, с одной стороны, обеспечить прибыль, а с другой – поспособствовать избавлению от вышедших из употребления или вредных предметов. Поэтому-то и приходили наши предки на быстрины, чтобы избавиться от ненужных или, как им казалось, опасных вещей.
Проточная вода также являлась символом подвижности, быстроты, ловкости и неисчерпаемых жизненных сил. Особые чудодейственные свойства приписывались проточной воде, набранной в водоворотах, горных источниках и звонких ключах. Самой сильной считалась вода, набранная в месте, где три ручья сливаются в один поток. Водоемы с чистой, прозрачной водой всегда считались благословенными: наши предки верили, что в солнечную погоду в них даже отражается лик Божий.
Набирают такую воду рано утром, когда на горизонте только-только поднимается солнце, разгоняющее духов ночи, очищающее землю от зла. Прийти к источнику нужно самым первым и, набрав воду, молча нести ее домой.
Кстати, очень важно во время подобных обрядов сохранять молчание. Знахари утверждают, что через открытый рот в человека могут проникнуть потревоженные духи (как правило, злые). К тому же, заговорив с кем-то об обряде, человек рискует, пусть и невольно, сглазить свою работу.
Стоячая, мутная вода, напротив, всегда считалась мертвой.
В таких водоемах всегда селились злые духи, которые губили людей православных и хорошо ладили лишь с колдунами, продавшими свои души дьяволу. Говоря современным языком, в таких водоемах скапливаются негативная энергия и вредные вещества, которые самым губительным образом действуют на человека.
Однако, судя по некоторым поверьям, целебной могла быть и спокойная вода, находящаяся в особом месте и обладающая уникальными свойствами. Да что там говорить, посредством подробно разработанных ритуалов человек всегда пытался передать воде самые разнообразные качества. Считалось, что магические свойства вода приобретала в зависимости от часа дня, времени года и определенных природных явлений. Так, широко известный запрет ходить за водой ночью объяснялся тем, что в темное время суток вся вода в источниках оказывается «нечистой», ведь в ней «дьяволы купаются».
Для многих древних религий были характерны ритуальные омовения: считалось, что в воде растворено и прошлое, и настоящее, и будущее.
Почитая воду, славяне наделяли ее особой – живительной, очистительной и целебной – силой. С культом воды были связаны многие народные праздники, сопровождающиеся купанием или обливанием. Эти праздники, начинаясь с Масленицы (проводов зимы), продолжались до Троицы (проводов весны и встречи лета). Троицкой и пасхальной водой окропляли посевы, орошали сады и виноградники, свято веря в то, что после такого обряда осенью обязательно соберут богатый урожай.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.