Внутренний голос - [71]

Шрифт
Интервал

>6. Mathew P. White et al. “Would You Be Happier Living in a Greener Urban Area? A Fixed-Effects Analysis of Panel Data,” Psychological Science 24 (2013): 920–928.

>7. Omid Kardan et al. “Neighborhood Greenspace and Health in a Large Urban Center,” Scientific Reports 5 (2015): 11610. 111 entire population of England: Richard Mitchell and Frank Popham. “Effect of Exposure to Natural Environment on Health Inequalities: An Observational Population Study,” Lancet 372 (2008): 1655–1660. Также см.: David Rojas-Rueda et al. “Green Spaces and Mortality: A Systematic Review and Meta-analysis of Cohort Studies,” Lancet Planet Health 3 (2019): 469–477.

>8. Rachel Kaplan and Stephen Kaplan, The Experience of Nature: A Psychological Perspective (New York: Cambridge University Press, 1989). Информацию об истории четы Каплан я также взял из следующей статьи: Rebecca A. Clay. “Green Is Good for You,” Monitor on Psychology 32 (2001): 40.

>9. Джеймс У. Психология. — М.: Амрита, 2019.

>10. Подробную информацию о произвольном и непроизвольном внимании, его связи с природой и восстановлении см. в статье Stephen Kaplan and Marc G. Berman “Directed Attention as a Common Resource for Executive Functioning and Self-Regulation,” Perspectives on Psychological Science 5 (2010): 43–57. Также см.: Timothy J. Buschman and Earl K. Miller. “Top-Down Versus Bottom-Up Control of Attention in the Prefrontal and Posterior Parietal Cortices,” Science 315 (2007): 1860–1862.

>11. Marc G. Berman, John Jonides and Stephen Kaplan. “The Cognitive Benefits of Interacting with Nature,” Psychological Science 19 (2008): 1207–1212. Также см.: Terry Hartig et al. “Tracking Restoration in Natural and Urban Field Settings,” Journal of Environmental Psychology 23 (2003): 109–123.

>12.Marc G. Berman et al. “Interacting with Nature Improves Cognition and Affect for Individuals with Depression,” Journal of Affective Disorders 140 (2012): 300–305.

>13. Kristine Engemann et al. “Residential Green Space in Childhood Is Associated with Lower Risk of Psychiatric Disorders from Adolescence into Adulthood,” Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 116 (2019): 5188–5193. Также см.: White et al. “Would You Be Happier Living in a Greener Urban Area?”.

>14. Gregory N. Bratman et al. “Nature Experience Reduces Rumination and Subgenual Prefrontal Cortex Activation,” Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 112 (2015): 8567–8572. Подробнее о воспроизведении эксперимента на поведенческом уровне см. Gregory N. Bratman et al. “The Benefits of Nature Experience: Improved Affect and Cognition,” Landscape and Urban Planning 138 (2015): 41–50. Эксперимент продемонстрировал связь между прогулками на природе (а не в городе) с положительной динамикой в отношении руминации, тревоги и их позитивное воздействие в том числе и на кратковременную память.

>15. Люди скептически относятся к информации о том, что природа благотворно влияет на познавательные функции и эмоциональное состояние человека. Действительно, одно из исследований подтверждает, что люди постоянно недооценивают тот положительный эффект, который общение с природой оказывает на их настроение. Elizabeth K. Nisbet and John M. Zelenski. “Underestimating Nearby Nature: Affective Forecasting Errors Obscure the Happy Path to Sustainability,” Psychological Science 22 (2011): 1101–1106.

>16. United Nations, Department of Economic and Social Affairs, Population Division, World Urbanization Prospects: The 2018 Revision (New York: United Nations, 2019); и Hannah Ritchie and Max Roser. “Urbanization,” Our World in Data (2018, updated 2019), >https://ourworldindata.org/urbanization#migration-to-towns-and-cities-is-very-recent-mostly-limited-to-the-past-200-years>.

>17.Bin Jiang et al. “A Dose-Response Curve Describing the Relationship Between Urban Tree Cover Density and Self-Reported Stress Recovery,” Environment and Behavior 48 (2016): 607–629. Также см.: Daniel K. Brown, Jo L. Barton and Valerie F. Gladwell. “Viewing Nature Scenes Positively Affects Recovery of Autonomic Function Following Acute-Mental Stress,” Environmental Science and Technology 47 (2013): 5562–5569; Berman, Jonides and Kaplan. “Cognitive Benefits of Interacting with Nature”; и McMahan and Estes. “Effect of Contact with Natural Environments on Positive and Negative Affect”.

>18. Stephen C. Van Hedger et al. “Of Cricket Chirps and Car Horns: The Effect of Nature Sounds on Cognitive Performance,” Psychonomic Bulletin and Review 26 (2019): 522–530.

>19. Danielle F. Shanahan et al. “Health Benefits from Nature Experiences Depend on Dose,” Scientific Reports 6 (2016): 28551. Также см.: Jiang et al. “Dose-Response Curve Describing the Relationship Between Urban Tree Cover Density and Self-Reported Stress Recovery”.

>20. ReTUNE (Restoring Through Urban Nature Experience), The University of Chicago, >https://appchallenge.uchicago.edu/retune/>, дата просмотра 4 марта 2020. ReTUNE app: >https://retune-56d2e.firebaseapp.com/>.

>21. Интервью Сюзанны Ботт с Итаном Кроссом, 1 октября 2008.


Еще от автора Итан Кросс
Пророк

Серийные убийцы сами не останавливаются, и терроризирующий Чикаго маньяк по прозвищу Анархист не является исключением. Где он пропадал? Почему вернулся? Зачем снова и снова похищает молодых женщин и с беспощадной жестокостью сжигает своих жертв? И, главное, как его остановить? На помощь растерянной местной полиции отправляется Маркус Уильямс – оперативник тайной правительственной организации «Пастух», чья задача – выслеживать и убивать особо опасных преступников, чтобы не дать им шанса выскользнуть сквозь бреши судебной системы. А по пятам за Маркусом следует его тень – психопат и гений Фрэнсис Акерман, творящий собственное беспощадное правосудие и тоже ведущий охоту на Анархиста…


Пастух

Детектив в отставке Маркус Уильямс мечтал о тихой жизни в провинции… но вместо этого вынужден выслеживать Фрэнсиса Акермана — жестокого серийного убийцу, выскальзывающего из любых капканов и никогда не останавливающегося на пути к очередной намеченной жертве. Но порой монстр — далеко не самое страшное. Идя по следу Акермана, Уильямс случайно узнает о тайной организации, цель которой — без суда и следствия расправляться с особо опасными преступниками. Но разве каждый человек, что бы он ни совершил, не имеет права предстать перед судом? И какую роль участники организации уготовили бывшему детективу и серийному убийце?


Рекомендуем почитать
Треугольный человек

Драмы и комедии характера, феномены психологической защиты, воли, творчества иллюстрируют в книге тему типологии человека. Обсуждается проблема направленности, кризисов и тупиков психического развития.


Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты

Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.


Психология в кино

Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.


Ошибаться полезно

В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.


Гештальт в повседневной жизни

В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.


«О чём вы думаете?»

«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.