Власть над кармой: Современные методы - [9]
Для нормализации функции сердца и энергетической чистки чакр Савенко рекомендует упражнение, которое нужно делать в течение сорока дней, но не чаще двух раз в год. С помощью него можно «развалить» примитивные магии, отягощающие вашу карму, а также «зарядить» свое биополе положительной энергией. Делается оно с утра, за полчаса до завтрака, в хорошо проветренной комнате. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Вдыхая воздух через нос, поднимитесь на носки ног и втяните живот внутрь, к позвоночнику. Руки все время держите на ширине плеч, протянутыми в стороны, ладонями вверх. Во время вдоха мысленно представляем радугу, переливающуюся из левой руки в правую над головой. Выдыхая опять через нос, опускаемся на пятки и выпячиваем живот вперед. Радуга при этом возвращается в левую руку. Повторяем вдох и выдох, но теперь радуга исходит из правой руки и в нее же возвращается на выдохе. Потом опять исход радуги из левой ладони. Общее число таких вдохов-выдохов должно составить восемь. После чего восстанавливаем нормальное дыхание.
Богданович утверждает, что следует регулярно прочищать свои чакры и энергетический канал. Для того чтобы ваша карма (судьба) была избавлена от вредящих вам случайностей, необходимо иметь ритмичный, светлый энергообмен. Чистку чакр нужно выполнять раз в месяц. Наиболее простой вариант состоит в следующем. Примите исходное положение и заземлитесь, подключитесь к эгрегору (например, христианской церкви). Поставьте руку у третьей чакры на расстоянии 5–10 см. Почувствуйте контакт между чакрой и рукой, ощутите, чем чакра заполнена. Протолкните все ненужное по стержню заземления вниз. Теперь сделайте то же самое с четвертой чакрой, но «мусор» протолкните вверх и, мысленно представив огонь, сожгите. Заполните каждую чакру чистой светло-желтой солнечной энергией.
Освобождение от энергетических привязок внутри чакр напрямую влияет на поддержание хорошей кармы. Привязки представляют собой энергетические нити, выходящие из чакр и связывающие нас с другими людьми. Например, если вы 5 лет назад расстались с супругом, но все еще чувствуете обиду на него, значит, на энергетическом уровне у вас осталась привязка к нему. Эта обида вытягивает энергию из вас обоих. Для снятия всех привязок примите положение для медитации, заземлитесь и подключитесь к эгрегору. Закройте глаза, пропустите через свое тело энергию земли и космоса в течение 5–7 минут. Сфокусируйте внимание на первой чакре, ощутите и раскройте ее. При наличии привязки, она будет мешать вам это делать. Также вы можете увидеть привязку в виде мутного движения извне. Почистите чакру светом или представьте, как ваши руки входят в чакру и извлекают оттуда все лишнее. Мысленно отправьте привязку туда, откуда она поступила. Возможно, в вашем сознании возникнет образ человека, откуда она поступила, но вам следует воздержаться от эмоций. Когда вы почувствовали, что привязка ушла, переходите к работе со следующей чакрой. После завершения работы со всеми чакрами создайте мысленный образ водопада, смывающего лишнюю энергию. Он вливается в седьмую чакру и проходит до первой. Затем представьте омывающий вас сверху вниз золотистый солнечный поток, наполните светом ауру и придайте ей яйцеобразную форму.
Левшинов также считает, что возвращение чакрам нормального состояния путем соответствующих физических упражнений или медитативной работы помогает не только укрепить здоровье, но и произвести коррекцию кармических матриц, улучшить взаимоотношения с родственниками, окружающими людьми, миром и Богом. Карма – это нечто вроде голограммы: изменения, которые производятся на физическом и эфирном уровне, происходят и в карме. Они влекут за собой переструктурирование имеющихся связей, а значит, улучшают судьбу и делают будущее более светлым. Для практических действий необходимо знать структуру энергоинформационного поля, то есть его составляющие, включая чакры. Вытеснение «плохого» вида энергии – это и есть отработка кармы на данном плане. Тренинг физической части кармы сводится к вытеснению нездоровой кармической энергии и наполнении себя новой, положительной энергией. Однако, чтобы добраться до семи основных чакр и заняться их энергетикой, мы должны пробудить их. Для этого существует специальный метод «включения» второстепенных чакр, расположение которых соответствует основным суставам человеческого тела.
Система тонких тел
Кроме физического тела, почти всем ясновидящим и целителям известны эфирное, астральное (эмоциональное), ментальное и духовное тела, которые в совокупности нередко называют аурой. Относительно существования, строения и функций первых трех тонких тел разногласия возникают нечасто. Что же касается «духовного» плана, то именно здесь, как правило, обнаруживают и выделяют каузальное (причинное) тело, которое иногда называют просто кармическим. Оно служит хранилищем постоянной информации о совокупности причинно-следственных связей, составляющих особенность того или иного живого существа. Данное тело не распадается при перевоплощениях и отвечает за распад низших тел после смерти и восстановление их после зачатия. Встречаются системы, в которых выделены семь тонких тел, в соответствии с семью чакрами, которые являются энергетическими трансформаторами для преобразования информации с одного на другой уровень. Другие авторы считают подобные построения просто надуманными. Тогда кармические структуры могут быть «помещены» в рамках подобного описания либо в кристаллическую решетку разума, либо в биополе как таковое, либо в эфирное тело, либо даже во всеобщее энергетическое пространство.
Данное практическое руководство выступает лишь методическим пособием для выполнения даосских практик, описанных автором в книге «Женские даосские практики: Период подготовки» (2004). Пособие не является самоучителем, а служит приложением к курсам автора, проводимым в международном центре «Твоя реальность» на острове Бали (Индонезия). Для правильного понимания и использования описанных методов необходимо пройти курс или получить индивидуальную консультацию.
Непостижимая судьба Шри Раманы Махарши представляет собой уникальный феномен «пожизненного странствия на одном месте». Первым и последним путешествием юного Махарши после осознания своей подлинной Самости стало прибытие к подножию священной горы Аруначалы, где он провел неотлучно всю оставшуюся жизнь. В течение полувекового «погружения в себя» различные этапы на этом пути были отмечены лишь перемещениями в пределах менее получаса ходьбы, но этапы эти были воистину эпохальны. Кроме непродолжительного периода смены местопребывания возле разных индуистских святынь можно выделить три периода в духовном странствии Махарши: почти двадцатилетняя медитация в пещере Вирупакша, внешнее возвращение к жизни домохозяина в небольшом домике Скандашрам после прибытия на гору его матери и брата, создание постоянного ашрама Шри Раманы Махарши возле самадхи его матери.
«Стена» выступает метафорой тупика на духовном пути, однако если воспринять эту метафору буквально, то ученик, оказавшийся пред глухой стеной без учителя, вынужден взаимодействовать с самим собой, причем стена выступает надежным средством для самопознания.Как работать со стеной, преградившей ваш путь? В качестве простейшего решения проблемы можно перейти к практике йоги «с опорой на стену», но этим данная ситуация не исчерпывается, ибо стена выводит на вертикаль, создает новое измерение в жизни и практике.
В книге приводится описание даосских практик, в которых учитывается специфика женского пути развития, не предполагающего ухода от социальной активности. Приводятся объяснения особенностей женской природы, укрепив которую можно не только обрести подлинную женственность, но и создать прочную основу для усиления янской энергии, которая даст возможность уверенно и успешно действовать в современном мире, построенном по законам мужских энергий. Простота данных техник позволит женщине самостоятельно приступить к улучшению своего состояния, при этом открыв реальные перспективы для перехода к серьезной даосской практике.Книга адресована в первую очередь женщинам, но она будет полезна также и мужчинам: как для понимания особенностей женской энергетической структуры, так и для укрепления собственной иньской энергии, необходимой им в качестве основания стабильности, что вполне осуществимо с помощью женских техник.
Данное издание является продолжением книги «Сакральная Азия» и охватывает исследования автора за последние 3 года из 10 лет, непрерывно проведенных в странах Азии. В этот период исследовательская деятельность не была приоритетной, автор занималась преподаванием духовных практик, однако по мере спонтанных встреч и поездок накопился также достаточно объемный материал по культурным традициям в блоге shantinathini, который оставалось только систематизировать.В книгу вошли личные заметки по Индонезии и Малайзии, воспоминания о жизни в Индии, а также отдельные материалы коллег автора, постоянно проживающих в Китае и Японии.
Особенность хатха-йоги как пути духовной самореализации состоит в тщательно разработанных методах воздействия на собственное сознание путем совершенствования и полной трансформации физического тела. Внутри данного направления давно сложилось несколько традиций, в рамках которых развивается множество школ, использующих оригинальные методы работы с телом и сознанием. Однако до выхода этой книги в мировой науке не появлялось ни одного труда, где были бы систематизированы главные школы и, что намного существеннее, выявлены их философские основания.Хатха-йога – это не просто часть йоги, но вполне самодостаточное средство реализации основной цели йоги, то есть йога сама по себе.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Старая русская сказка в европейских декорациях 1767 года. Молодая дворянка, чтобы выручить мужа, попавшего в передрягу из-за собственной дерзости, переодевается в мужское платье и отправляется в столицу – знакомая история, не правда ли? По пути ей предстоит повстречать принца в изгнании, осквернителя могил и даже одного маньяка-убийцу – но люди и вещи не всегда то, чем кажутся.Эта книга – участник литературной премии в области электронных и аудиокниг «Электронная буква – 2019». Если вам понравилось произведение, вы можете проголосовать за него на сайте LiveLib.ru http://bit.ly/325kr2W до 15 ноября 2019 года.
Дневник Души – это обычный дневник, только вместо событий одной жизни, в нем описывается путешествие пары душ через Вечность. Любовная история переплетается с озарениями, относительно целей существования на Земле, правилами работы закона Кармы и простыми способами быть счастливыми.Прочитав эту книгу, Вы непременно задумаетесь об истории своей Души, и, скорее всего, захотите вспомнить свои прошлые воплощения. В этом Вам помогут приведенные в конце книги упражнения. Автор книги – Дарья Река, психолог-консультант, реинкарнационный терапевт, целитель.
Незаурядное и очень познавательно написанное исследование о ведьмовстве и его роли в дохристианской и Средневековой Европе. Рассматривая культ ведьм как некую секту, возможно связанную с отголосками языческих верований, автор выступает с антиклерикальных позиций и осуждает преследования ведьмовства, как и процессы против ведьм.
Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась. Теперь Кристин сама является инструктором йоги. Она предлагает ученикам авторский комплекс упражнений, который можно легко встроить в любое, даже самое напряженное расписание. С помощью «Йоги между делом» вы сможете заниматься дома и на работе, в автомобильной пробке и салоне самолета.