Включите свою рабочую память на полную мощь - [35]
Рабочая память и нарушения обучаемости
Зайдите в любой класс любой американской школы – и найдете там как минимум нескольких учеников с особенностями или нарушениями обучаемости, включая синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), дислексию и аутизм. Есть тенденция рассматривать эти состояния как отдельные проблемы, имеющие характерные особенности, но у них у всех есть общая точка соприкосновения – рабочая память. Между рабочей памятью и вышеперечисленными нарушениями обучаемости существует сложная связь, поэтому многие исследователи – и мы в том числе – все еще находятся в процессе изучения природы этой связи. Предлагаем вашему вниманию преимущества, которые мы смогли выявить на данный момент.
СДВГ
Иногда девятилетний Джейсон может сорвать урок. Он стучит ногой по передней парте – бум! бум! бум! – встает с места и начинает отвечать, даже если его не вызывали. Джейсон часто приходит на урок с невыполненным домашним заданием, а вместо того, чтобы слушать учителя, погружается в мечты и фантазии. Джейсон ведет себя так не специально; просто он является одним из девяти процентов американских детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Но значит ли это, что Джейсон обладает низкими умственными способностями? Что мешает ему и другим детям с СДВГ научиться контролировать свое поведение и быть внимательными на уроке?
Зачастую у учеников с СДВГ наблюдается перевозбуждение проекционных зон коры головного мозга. Это проявляется в том, что дети начинают прыгать, бегать и кричать в самый неподходящий момент. Если такой ребенок сидит спокойно, значит, дирижер рабочей памяти работает на полную мощность. Но в таком случае дирижер не в состоянии выполнять никакую другую работу: он не может участвовать в усвоении нового материала, включаться в процесс письма или чтения. Иными словами, ребенок с СДВГ может либо сидеть спокойно, либо учиться – третьего не дано.
В 2005 году Трейси принимала участие в исследованиях, проводимых Министерством образования Великобритании, целью которых было установить связь между рабочей памятью и СДВГ школьников. Сравнив результаты теста на эффективность рабочей памяти почти ста детей с диагнозом СДВГ с результатами их сверстников без нарушений обучаемости, Трейси заметила, что рабочая память учеников с СДВГ является очень слабой. Ее выводы были подтверждены результатами томографии. Оказалось, что размеры префронтальной коры у детей с СДВГ меньше, чем у здоровых, что сказывается на эффективности рабочей памяти.
На сегодняшний день у нас нет достаточных оснований утверждать, что слабая рабочая память является причиной СДВГ. Похоже, что в этом случае имеет место комплексная проблема: СДВГ ослабляет рабочую память, а слабая память усугубляет СДВГ. Чтобы вам стало понятнее, приведем такой пример. Представьте, что вы вывихнули большой палец на руке и вдобавок к этому загнали в него большую занозу. Если достать занозу, боль уменьшится, но вывих останется и вы все равно не сможете пользоваться пальцем. Приблизительно такая же зависимость складывается между рабочей памятью и СДВГ. На данном этапе можно заключить, что мы имеем дело с двумя отдельными проблемами, но если исправить хотя бы одну из них, то способность ребенка к обучению может улучшиться.
Связь между слабой рабочей памятью и СДВГ настолько сильна, что тесты на эффективность рабочей памяти очень часто используются для диагностики СДВГ. Поэтому, если родители или учителя подозревают у ребенка СДВГ, стоит проверить его рабочую память, чтобы найти корень проблемы.
Дислексия
Четырнадцатилетней Тейлор было трудно учиться. В течение долгих лет девочка считала себя тупицей, потому что чтение и письменные проверочные работы давались ей с большим трудом. Оказалось, причиной тому дислексия. Это нарушение чтения проявляется в смешивании определенных букв, к примеру «М» и «Л», неправильном написании некоторых слов, к примеру «коза» и «коса», и перестановке цифр, к примеру 14 вместо 41.
Некоторые психологи предполагают, что основным фактором развития дислексии является слабая рабочая память. Ведь именно она помогает держать в уме речевые элементы, а дирижер оперирует соответствующими звуками и понятиями для определения значения слов и понимания прочитанного текста. Также рабочая память упорядочивает имеющуюся информацию. Зная все это, можно понять, почему Тейлор и другим детям, страдающим дислексией, трудно дается чтение и письмо: дирижер рабочей памяти просто-напросто не может сориентироваться в имеющейся информации.
Связь между рабочей памятью и дислексией может сохраняться и в более старшем возрасте. К таким выводам пришла Трейси, проанализировав результаты недавнего исследования, в котором приняли участие студенты высших учебных заведений. Все участники выполнили тесты на эффективность рабочей памяти, выполнение которых требовало обработки слов и речевых выражений. Учащиеся, страдающие дислексией, получили более низкие результаты, чем их здоровые сверстники, что подтверждает связь дислексии с ослаблением рабочей памяти.
Расстройства аутистического спектра
Эта книга написана для родителей и преподавателей известным американским специалистом по психологии подросткового возраста на базе серьезных научных исследований. Подробно рассказывается о том, что происходит с организмом в этот сложный период, каковы физиологические и психологические особенности, свойственные возрасту, как не упустить последние шансы воспитания и задействовать резервы возможностей мозга, которые в этот момент сравнимы с «окнами возможностей» дошкольников, как остаться другом взрослеющему ребенку и укрепить фундамент его будущего счастья и достижений.На русском языке публикуется впервые.
Интервью со шведским психиатром и отцом семерых детей Дэвидом Эоехардом газете Die Zeit о его книге «Дети у власти» облетело Интернет и вызвало бурные дискуссии. Эбехард затронул очень важную и больную тему: инфантильность современных детей, их неприспособленность к социуму. Он откровенно написал, что это результат воспитательных методов, которые ставят ребенка на пьедестал и вынуждают родителей идти у него на поводу. Так дети превращаются в домашних тиранов, а родители – в жертв, не способных им противостоять.
Дети врут часто и в разных ситуациях, иногда это просто фантазии, которые взрослые принимают за ложь, иногда это попытка похвастаться или приписать себе чужие заслуги, иногда это ложь от страха или «ложь во благо». Пол Экаман, известнейший в мире специалист в области лжи, рассказывает родителям, почему и в каком возрасте дети начинают лгать, как меняется их ложь по мере взросления, и как ребенок учится обращаться со своей ложью, обходя совесть. Доктор Экман учит родителей, как поощрять в детях честность и правдивость, чтобы у них не возникало желания или выгоды врать.
Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом?В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его корнями, уходящими в прошлое, авторы показывают, что в основе «нелепых» поступков лежит чрезвычайно сложная система принятия решений.Вкладывание денег, поиск работы, покупка машины, выбор спутника жизни — во всем этом за нашими решениями стоят скрытые эволюционные цели.Эта замечательная книга полностью изменит ваше представление о процессе принятия решений.
Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!