Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации… - [5]
Цвета могут оказать сильное стимулирующее и даже исцеляющее воздействие на психику и тело, что находит свое применение, например, в хромотерапии, в цветовом оформлении интерьеров, в рекламе и дизайне товаров.
Ниже приведена общая таблица стимулирующего воздействия цветов на чакры.
Таблица цвета
Цвета чакр и драгоценные камни
Основная чакра. При физическом истощении, сонливости или слабости помогает визуализация наполненного энергией красного цвета или огня, который согревает своим светом кости, копчик и дно таза. Так активизируется основная чакра и пробуждаются новые энергии.
Камень, соответствующий этой чакре, – гранат.
Сакральная чакра. Визуализация теплого оранжевого света в области таза и селезенки наполняет нас жизненной энергией при упадке сил и бросает лучи света на тучи печального настроения. Стимуляция сакральной чакры вызывает жажду деятельности и пробуждает предприимчивость.
Соответствующий камень – карнеол.
Чакра живота. Солнечный желтый цвет оказывает согревающее и расслабляющее воздействие на солнечное сплетение и приятно успокаивает и рассеивает грусть при нервном напряжении и стрессе.
Соответствующие драгоценные камни: золотистый топаз и янтарь.
Сердечная чакра. Представление светло-зеленого света гармонизирует чувства и передает ощущение облегчения, освобождения и исцеления. Сердечную чакру стимулирует светлый весенний зеленый, а также золотой или розовый цвет. При депрессиях, горе или чувстве одиночества исцеляющее воздействие оказывает визуализация розового или золотого лучистого света, который очищает и омывает полость грудной клетки.
Благоприятным камнем для сердечной чакры является розовый кварц, стимулирующее и энергитизирующее воздействие оказывает рубин, а также светло-зеленый прозрачный топаз.
Горловая чакра. Ясный бирюзовый цвет стимулирует горловую чакру и, кроме того, приносит прохладу, очищение и ясность, которые помогают при гневе и беспокойстве. При визуализации ледникового ручья бирюзовый цвет холодной прозрачной воды растворяет блоки, дает легкость, очищает и освежает.
Соответствующими драгоценными камнями будут бирюза и халцедон.
Голубой дает бодрость ума, концентрацию и спокойное, ясное мышление. Качество голубого соответствует ощущению воздушного пространства и свободы. Ясно и успокаивающе действует на ум, например, образ широкого сияющего голубого неба, по которому плывут белые облака, меняющие свою форму и в конце концов растворяющиеся в бесконечной голубизне неба.
Соответствующими драгоценными камнями являются аквамарин, сапфир и лазурит (последний следует носить только выше чакры живота, чтобы энергии собирались в области головы и усиливали концентрацию).
Теменная чакра. Сияющий фиолетовый – это цвет трансценденции, расширяющий и пробуждающий сознание. Фиолетовый несет глубокий душевный покой, бодрость и ясность духа, мистические опыты и интуицию. Подходящей визуализацией будет представлять ясный фиолетовый цвет, наполняющий голову сиянием.
Соответствующим драгоценным камнем будет аметист.
Медитации на гармонизацию чакр будут приведены в практической части как медитации на цвет чакр. Более того, для активизации, стимуляции или исцеления чакр можно работать с драгоценными камнями. Во время медитации необходимый камень кладется на соответствующую чакру или удерживается на ней.
Помимо действия камней, соответствующих чакрам, упомянем и о существенных свойствах еще нескольких важных драгоценных камней.
Прозрачный горный хрусталь особенно подходит для того, чтобы собирать воедино светлые исцеляющие вибрации медитации и таким образом углублять последующие медитации. О горном хрустале говорят, что он собирает все находящиеся в его поле энергии (в том числе ментальные и эмоциональные) и что его следует ставить только при медитациях или целительской работе, а в других случаях хранить в защищенном месте.
Дымчатый кварц служит драгоценным камнем очищения, аметист (с его стимулирующим воздействием на теменную чакру) в целебных практиках используется для поддержки при избавлении от мании. О кварце рутиле (прозрачном кварце с золотыми вкраплениями) говорят, что он снабжает того, кто его носит, мужеством.
Для защиты чакр и ауры служат черные, плотные камни, особенно оникс или снежный обсидиан.
Особое значение и функция сердечной чакры
Сердечная чакра занимает ключевую позицию, так как общее состояние сознания, а также уровень жизненной энергии и радости жизни в сущности зависят от состояния сердечной чакры. Эта чакра в основном соответствует социальным установкам и свойствам характера человека.
Образ бесцеремонного человека, который, не считаясь ни с чем, преследует свои интересы и стремится к личной силе и превосходству, являет собой пример узкого и низкого уровня сознания. Сознание такого человека отличается эгоцентризмом, доминированием, жадностью и агрессией. Его эмоциональным миром правят такие отрицательные чувства как напряжение, гнев, зависть, мысли о соперничестве и ненависть. Сердечная чакра заблокирована, и поэтому связь с естественным изначальным потоком духовной энергии, который дает сердечная чакра, ослаблена. Временами положительные жизненные качества – радость, веселье, внутренний покой и хорошее самочувствие заблокированы до такой степени, что человек с подобными блоками стремится компенсировать недостаток энергии обжорством или, в экстремальных случаях, наркотиками. Следствием такого ограничения сознания могут стать хронические расстройства – например, проблемы в области сердца, желудка или желчного пузыря, наряду с болезнями могут встречаться депрессии или сильная раздражительность. В любом случае внутренний мир такого человека находится в дисгармоничном состоянии или отупении, поскольку, несмотря на мнимое вкладывание энергии в собственное благополучие, свободное течение энергии заблокировано. Если основной принцип жизни – обмен, распространение, свободное течение энергии в форме отдачи и принятия, а также питающая, исцеляющая сила любви, оказываются подавлены, сердечная чакра становится темной и закрытой.
![Профессиональные советы домашнему электрику](/storage/book-covers/3a/3aef5316a61d44f3bc2fc7d4af3c77466def1096.jpg)
Современная электросеть развивается вместе с появлением новых нагрузок, новых требований по безопасности, новых задач. Справочник содержит необходимые современному домашнему электрику сведения по элементам домашней электросети, электробезопасности, эффективным источникам света, учету и экономии электроэнергии. Изложение материала ведется на современной базе нового 7-го издания ПУЭ (Правил устройства электроустановок). Книга будет полезна и тем, кто делает ремонт квартиры, и тем, кто формирует под свои задачи электросеть строящегося коттеджа или купленной квартиры в новостройке в состоянии «без отделки, после строителей». Приводится много интересных примеров, полезных советов, важных предупреждений, рисунков и таблиц.
![Монтессори с самого начала. От 0 до 3 лет](/storage/book-covers/d0/d0f78d4ad18179196817891b50a1f317b3a532dc.jpg)
Как метод Монтессори, который направлен на практическое обучения и познание мира, может помочь самым маленьким и даже новорожденным? Книга профессиональных Монтессори-педагогов Полы Полк Лиллард и Линн Лиллард Джессен в доступной форме отвечает на эти и многие другие вопросы. Опираясь на идеи Марии Монтессори, они объясняют молодым мамам, что нужно для развития и комфорта малышей. Дизайн детской комнаты, рацион питания, первые навыки по уходу за собой, приучение к горшку – все эти важные вопросы поднимаются в книге.
![Dream Cities. 7 урбанистических идей, которые сформировали мир](/storage/book-covers/7f/7fc6a8b5b2e81da59c423218789449aca4f96d41.jpg)
Городская архитектура – как она влияет на нас и как мы влияем на нее? Откуда берутся привычные формы зданий? И какие идеи они могут олицетворять? Знаменитый ландшафтный дизайнер, историк и писатель Уэйд Грэхем расскажет истории архитекторов, чье представление о городах стало основой сегодняшнего градостроительства, чтобы через жизнь этих «мечтателей и энтузиастов», их сторонников и противников не только проследить развитие окружающих нас форм, но и научиться по-новому воспринимать мир, в котором мы живем.
![Как сделать и запустить воздушного змея](/storage/book-covers/d8/d873a14f5a509359f90d3d30212fbea73578c05d.jpg)
В книге приведено два десятка лучших конструкций воздушных змеев и подробно рассказывается, как изготовить их в домашних условиях. Советы по созданию змея собственной конструкции помогут сделать целую коллекцию змеев, которой вы будете гордиться. А изучение сопутствующих конструированию наук поможет вам освоить принципы механики, основные законы физики и понять многие естественные процессы, происходящие в природе.
![Азбука хороших манер для настоящей леди](/storage/book-covers/64/6436b52ebacfa902920bffb2f95730f0f1af1144.jpg)
Правила современного этикета очень важны для современной девушки, желающей стать настоящей леди. Ведь каждая барышня сегодня постоянно общается с людьми и заводит новые знакомства, желая производить только хорошее впечатление. Это руководство научит вас быть настоящей леди более чем в 500 различных обстоятельствах, постоянно возникающих в повседневной жизни, будь то званый ужин, деловая переписка, свадьба дальнего родственника или вождение автомобиля.
![Кулинарная книга выживальщика. Остаться в живых: в лесу, в пустыне, на берегу. Разводим огонь, добываем воду, готовим еду в экстремальных условиях](/storage/book-covers/11/112d79cdf6ec2d86759e79d4872fa5a9d393d95b.jpg)
Куда бы ни забросила вас судьба: на далекий необитаемый остров или в глухую тайгу, знания, полученные из этой книги, помогут остаться в живых и не погибнуть с голода даже в самой безнадежной ситуации! Вдали от супермаркетов, холодильника, огорода… Не имея под рукой крана или колодца с чистой водой… Без плиты и печи, наедине с дикой и опасной природой вы всегда сможете добыть огонь, пропитание и воду! Специалисты интернет-портала «Last Day Club» знают, что делать, и с радостью делятся с читателями своими уникальными знаниями по выживанию в экстремальных ситуациях. Невозможно угадать наперед, куда занесут обстоятельства – в лес, в пустыню или на водоем, – нужно заранее быть готовым ко всему и суметь позаботиться о себе и спутниках.
![Дзен – вопросы и ответы](/storage/book-covers/23/23933de53fa6f7a462e09123678009d3094ffb5d.jpg)
Сегодня много говорят и пишут о кризисе крупнейших религий мира, который характеризуется появлением все большего количества разнообразных сект. Но это никак не относится к дзен-буддизму. Дзен продолжает свое шествие по всем странам и всем континентам. Хорошо известен он и в России. Возможно, так происходит потому, что дзен в нашу эпоху прагматизма и духовного упадка воспринимается искателями Истины скорее не как религия, способная еще больше закрепостить и без того загнанного в тупик общественными и религиозными правилами человека, а как стройная система духовного и физического совершенствования.Книга Дани Ваксмана – прекрасное тому подтверждение.