Весенние лекарства - [10]
• Настой листьев мяты и травы тысячелистника
Требуется: 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть травы тысячелистника, 3 ст. ложки настойки березовых почек, 500 мл кипятка.
Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком. Настаивайте, укутав, 30 минут, процедите, добавьте настойку березовых почек.
Способ применения. Выпивайте по 100 – 200 мл 2 раза в сутки.
• Ингаляция с цветками календулы и травой мяты
Требуется: 20 г цветков календулы, 10 г травы мяты, 3 ст. ложки сока первоцвета лекарственного, 200 мл кипятка.
Способ приготовления. 15 г сбора залейте кипятком, настаивайте 15—20 минут и процедите. Добавьте сок первоцвета лекарственного.
Способ применения. Используйте для ингаляций. Длительность одной ингаляции – 5 минут. Применяйте до выздоровления.
• Отвар жаропонижающий
Требуется: 20 г листьев первоцвета лекарственного, 20 г мать-и-мачехи, 20 г травы полыни горькой, 30 г листьев алтея лекарственного, 30 г мяты, 30 г цветков липы мелколистной, 200 мл кипятка.
Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, кипятите 15 минут, процедите.
Способ применения. Пейте по 200—400 мл горячего отвара 2 раза в сутки.
• Настой противовирусный
Требуется: 1 часть почек сосны, 1 часть листьев тысячелистника, 1 часть листьев мать-и-мачехи, 200 мл воды.
Способ приготовления. 2 ч. ложки сбора залейте холодной водой. Настаивайте 2 часа. Затем кипятите 5 минут, настаивайте 15 минут, процедите.
Способ применения. Выпейте настой в течение дня в 3 приема.
• Настой травы корней аира, травы фиалки полевой, листьев подорожника большого, листьев мать-и-мачехи
Требуется: 1 часть травы корней аира, 1 часть травы фиалки полевой (иван-да-марьи), 1 часть листьев подорожника большого, 1 часть листьев мать-и-мачехи, 400 мл кипятка.
Способ приготовления. 3 ч. ложки сбора залейте кипятком и настаивайте 3—4 часа, процедите.
Способ применения. Пейте по 1 ст. ложке 4—5 раз сутки.
• Настой цветков алтея лекарственного, травы мать-и-мачехи, листьев толокнянки обыкновенной
Требуется: 15 г цветков алтея лекарственного, 15 г травы мать-и-мачехи, 15 г листьев толокнянки обыкновенной, 200 мл кипятка.
Способ приготовления. 2 ч. ложки сбора залейте кипятком, настаивайте 30 минут и процедите.
Способ применения. Принимайте данную дозу 3—5 раз в день.
• Настой травы корней аира, травы пустырника, травы тысячелистника
Требуется: 20 г травы корней аира, 20 г травы пустырника, 20 г травы тысячелистника, 200 мл кипятка.
Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 30 минут и процедите.
Способ применения. Принимайте данную дозу 3—5 раз в день.
• Настой травы адониса весеннего, корней алтея лекарственного, листьев березы, корней аира
Требуется: 1 часть травы адониса весеннего, 2 части корней алтея лекарственного, 2 части листьев березы, 1 часть корней аира, 2 части травы сушеницы, 1 часть травы хвоща полевого, 500 мл кипятка.
Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченной смеси залейте кипятком. Настаивайте, укутав, 5—6 часов, процедите.
Способ применения. Принимайте по 100 мл 3 раза в день перед едой в теплом виде.
• Отвар жаропонижающий
Требуется: 1 часть травы адониса весеннего, 1 часть мяты, 2 части травы алтея лекарственного, 3 части травы зверобоя, 2 части травы сушеницы, 1 часть мать-и-мачехи, 500 мл кипятка.
Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченной смеси залейте крутым кипятком. Кипятите 10 минут. Настаивайте, укутав, 30 минут, процедите.
Способ применения. Принимайте по 60 мл 3 раза в день после еды.
• Настой травы зверобоя, травы алтея лекарственного, листьев розмарина лекарственного, цветков лаванды, травы мяты
Требуется: 20 г травы зверобоя, 20 г травы алтея лекарственного, 20 г листьев розмарина лекарственного, 20 г цветков лаванды, 20 травы мяты, 200 мл кипятка.
Способ приготовления. 1 ч. ложку сбора залейте кипятком. Настаивайте и процедите.
Способ применения. Утром и вечером пейте по 200 мл настоя.
• Настой травы зверобоя, травы тысячелистника, листьев земляники лесной, травы донника лекарственного
Требуется: 10 г травы зверобоя, 10 г травы тысячелистника, 10 г листьев земляники лесной, 10 г травы донника лекарственного, 200 мл кипятка.
Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 1 час и процедите.
Способ применения. Принимайте по 50 мл 3—4 раза в сутки.
• Настой корней одуванчика лекарственного, травы горца перечного, травы пастушьей сумки обыкновенной, травы хвоща полевого
Требуется: 20 г корней одуванчика лекарственного, 30 г травы горца перечного, 20 г травы пастушьей сумки обыкновенной, 20 г травы хвоща полевого, 20 г травы тысячелистника обыкновенного, 10 г корневищ валерианы лекарственной, 10 г травы омелы белой, 10 г коры крушины ломкой, 200 мл кипятка.
Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 2 часа и процедите.
Способ применения. Принимайте по 60 мл 3—4 раза в сутки.
Ангина – острое инфекционное воспаление небных миндалин. Заражение происходит при непосредственном контакте с больным человеком, а также при использовании грязной посуды или зараженных микробами продуктов.
Начало заболеванию может положить переохлаждение, резкая смена температуры воздуха и т. д.
После капитуляции Швеции генерал-лейтенант Брежнев отозван в Москву. Ставка ВГК поручает Брежневу готовить операцию по захвату Стамбула.Окружённые в Белоруссии соединения Вермахта пытаются вырваться из котла. Гитлер готовит десант в Исландию. Советская разведка проникает в урановый и ракетный проекты немцев. В Рейхе зреет «заговор фельдмаршалов».Что останется от Турции, если её стукнуть с двух сторон? Насколько верны Рейху его союзники? Надо ли учитывать коррупцию при планировании наступления?
Февраль-март 1943 года. Генерал-майор Брежнев формирует мехкорпус для прорыва в Скандинавию. Можно ли силами одного мехкорпуса очистить её от нацистов? Вряд ли. Но, в РККА не один мехкорпус. И не один Брежнев меняет ход истории. Сражения в Белоруссии, на Южном Кавказе, в Карелии, работа советских разведчиков в тылу у нацистов, вступление Англии и Турции в войну на стороне Рейха, британские идёт в Чёрное море – как эти события изменят ход Второй Мировой Войны?
Начало 1943 года. Генерал-майор Леонид Ильич Брежнев со своей бригадой готовится к новому рейду. Цель рейда – окружение и разгром группы армий «Север» вермахта.Снежный ком изменений в мире продолжает расти. Большие проблемы у англо-американских войск в Северной Африке. Критическая ситуация в Британии. Успехи Советской разведки и контрразведки начинают менять расклады в руководстве СССР и РККА. Новые лица в большой политике мира приходят на смену, казалось бы, непотопляемым авторитетам.
Конец 1942 года. В Сталинграде окружена армия Паулюса. Ставка Верховного Главнокомандования планировала операцию «Большой Сатурн» по окружению всей группировки вермахта на Северном Кавказе. Жуков убедил Сталина, что операция не осуществима. «Большой Сатурн» не состоялся. Но он был вполне возможен. Авантюрный рейд танковой бригады меняет расклад сил не только на Северном Кавказе, но и расстановку сил в мире. Стирает из истории некоторые известные личности и создаёт новые.
Германия признала своё поражение. Почти вся Европа занята частями РККА. Но Британия продолжает войну с Советским Союзом. Продолжается и война между Японией и США.Генерал-полковник Брежнев назначен командующим Советским десантом на Британские острова.Сможет ли Советское командование не допустить ошибок, допущенных немцами в 1940-м году во время «Битвы за Британию»? Сможет ли СССР удержаться от вступления в войну на Тихом океане? Как и когда закончится эта война?
Пятая книга цикла «Товарищ Брежнев». Лето 1943 года. Германия и Франция безоговорочно капитулировали. Почти вся Европа занята частями Красной Армии. Но Мировая война не закончена: Великобритания продолжает боевые действия против Советского Союза, а на Тихом океане сражаются, с переменным успехом, флоты Японии и США. Руководством СССР принято решение принудить к миру англичан. Генерал-полковник Леонид Брежнев назначен командующим советским десантом на Британские острова. Сможет ли товарищ Брежнев провести высадку чисто, не понеся больших потерь? Спасет ли британцев массированное применение химического и бактериологического оружия? Когда в Москве пройдёт Парад Победы? И что СССР получит по результатам окончания войны?
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.