Вдохновение и творческий путь - [39]
Малкольм Гладуэлл, автор «Правила 10 000 часов» утверждал, что один из факторов успеха в области творчества – серьёзный вклад труда, например в виде 10 000 часов занятий, в собственное творческое развитие.
Талант, как инструмент.
Использовать свои таланты, но не реализовывать свой творческий потенциал, вот ловушка, в которую можно попасть, выбирая наиболее безопасный путь.
Когда долгое время делаешь работу на кого-то используя свой талант как инструмент, то потом теряешь способность творить для себя.
– Об этом пишет Линдс Реддинг, возможно вы слышали о его посмертном письме, разлетевшемся по интернету. Это письмо директора креативного агентства, который всю жизнь был трудоголиком, и в 52 года скончался от рака.
Меня глубоко тронули его строки:
Быть по-настоящему креативным – это значит быть лишенным какой-либо стеснительности. Отключить внутреннего цензора. Плевать на то, что думают другие. Вот почему дети так преуспевают в творчестве, а люди с Фольксвагенами, кредитами и чемоданами Луи Вьюттон – нет.
Позвольте вашим талантам стать вашими помощниками в самых смелых проектах,. Воображайте то, что хотите привнести в эту жизнь и претворяйте при помощи своих творческих возможностей. Но не делайте пожалуйста ваши таланты послушными рабами не своих идей, используя их в том деле, которое не вызывает внутреннего резонанса с намерением вашей души. Не делайте свои таланты заложниками чужого видения о том, как вам следует жить и что творить.
Перфекционизм
На учебе нас старательно приучали смотреть критически на все, включая произведения искусства.
Когда один из учеников самодовольно показывал выполненное домашнее задание по живописи, все ребята восторженно восклицали «Уау», а преподаватель закатывал глаза, уже готовясь разнести ученика и его работу в пух и прах.
И таким образом, творческие люди приучаются смотреть скептически на чужое творчество. Зачем восхвалять? Лучше найти недостатки и обсудить их.
Мы становились безжалостны к тому, что люди пытаются создать и выставить на публику.
Мы изысканно раздавали диагнозы: «тебе подучить колористику, тебе разобраться с композицией..
Но, что полезно для учебного процесса, то мешает в жизни и может просто парализовать, даря страхи и блоки.
Нас приучили к естественному отбору, как в древней Спарте, только мы сами выбираем, кого сбросить со скалы.
Я попадала в ловушку перфекционизма, ту самую, когда ты понимаешь, что идеально не получится, и не делаешь совсем, а тех кто «посмел» и создал что-то, пусть и не гениально, со своими недостатками, клеймишь дилетантом, недоучкой и выскочкой за его смелость.
Как правило, наиболее чувствительны для нашего эго примеры художников, которые делают нечто похожее на то, что делаем мы. Творят в том же стиле, рисуют на ту же тему, или просто похожи на нас: возрастом, полом, образованием…
Мы с ревностью относимся к тем, кто творит в нашей нише. Как будто бы она уже всецело занята нами. Вы представляете, как разгулялось наше эго, что о себе возомнило.
Вся беда в том, что мы видим в других людях то, что может подорвать наш авторитет, понизить самооценку, и эти убеждения есть только внутри нашей головы. Когда мы сами еще ничего не создали, но испытываем зависть к тому, кто сделал то, о чем мы думали или еще не думали, как будто он украл нашу славу. При этом опускаем руки ничего так и не начав.
Делайте свое, не тратя время на то, чтобы принижать достоинство других авторов.
В мире найдется место для двух художников, творящих в схожей стилистике.
В конце концов, в основе всех негативных эмоций лежит страх, поэтому разберитесь в том, чего вы боитесь, когда критикуете кого-то. Страх может оказаться смешным и даже абсурдным, и возможно, тогда вам расхочется критиковать.
Перфекционизм помощник или враг?
Если вы тщательно работаете над каждым своим проектом, и стремитесь, чтобы ваша идея была претворена так как вы ее задумали, наилучшим образом, то такой перфекционизм это ваш помощник, трезвый цензор ваших действий, помогающий вам доделывать начатое до конца.
Но если ваш перфекционизм говорит: «если не можешь сделать идеально, лучше не начинай вообще» – то это ваш главный враг.
Перфекционизм обкрадывает вас. Всякий раз, когда у вас есть возможность проявить себя, что-то создать, вы будете думать»идеально не получиться» и саботировать свои действия. Перфекционизм в таком случае мешает трезво мыслить, делая вас критичным к творческим попыткам окружающих. Вы не даете шанса себе, зачем давать его другим людям.
Начинают всегда с уровня дилетанта. И двигаются к мастерству. То, что вы можете сделать сейчас, как бы далеко это ни было от идеала, может уже начать прокладывать вам дорогу к вашим мечтам. Это может стать основой вашего пути, а не творя вообще, вы отдаляете себя от этого пути.
Будьте очень внимательны, и поймите, кто или что обкрадывает вас, ваше эго, желание сделать все идеально, страх показаться не таким идеальным, каким вам хочется быть?
Перфекционизм делает нас жестокими.
Мы выставляем высокую планку для тех людей с которыми общаемся.
Обманывая сами себя нереалистичными ожиданиями. А когда наши ожидания не оправдываются, мы снова и снова разочаровываемся. Мы забываем о том, что идеальных людей не бывает и все время ждем, чтобы человек изменился, «встал на правильный путь», тот путь, который правилен для нас.
Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек. Выступает спикером на всероссийских и международных форумах «Россия и Спорт», «Эффективное образование», «Life Organic Awards». За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий. «Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома.
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.