Вдохновение и творческий путь - [21]
У меня есть любимый режиссер – Тайлер Перри, который так же актёр, драматург, предприниматель, сценарист, продюсер и композитор. И это как раз пример того, как можно сочетать разные таланты в одном любимом деле. Тайлер создает необычные фильмы, это остросоциальные драмы с примесью хорошего юмора и глубокой моралью. Тайлер сам пишет музыку к своим мюзиклам на бродвее, и играет в своих собственных фильмах неизменного харизматичного персонажа – бабушку Медею. Таланты стали верными помощниками в творческом деле Тайлера Перри, и теперь он один из самых знаменитых режиссеров Америки.
Если вы такой же человек, обладающий множеством интересов, несколькими талантами, то вы мультипотенциалист.
Этот термин появился совсем недавно, благодаря Эмили Вопник. Эмили, как и многие, в детстве не могла четко ответить на вопрос «кем ты хочешь стать когда вырастешь». Ей тоже было интересно многое, кроме того, ее интересы неустанно менялись, и большую часть своей жизни, получая различное образования и меняя работы, она считала, что с ней «что-то не так». Мультипотенциалистов еще называют иррационалы и «сканнеры». О многосторонности Эмили говорит, как о «супер-способностях», и вот три из них.
Первая: синтез идей.
Привлекая знания из двух и более областей, на их стыке, мы создаём что-то новое.
Мультипотенциалы с их обширными знаниями имеют доступ ко множеству таких точек пересечения.
Вторая сверх-способность – это умение быстро учиться.
Когда у мультипотенциалистов возникает интерес к чему-либо, мы берёмся всерьёз. Мы всё впитываем. Кроме того, нам не привыкать быть начинающими – мы столько раз начинали в жизни… А это означает, что мы меньше боимся пробовать, ошибаться, покидать зону комфорта.
Ещё один плюс: многие навыки применимы в различных областях; всё, чему мы уже научились, мы берём с собой в новую сферу, так что нам редко приходится начинать с нуля.
Заниматься чем-то, к чему тебя тянет, редко бывает бесполезно, даже если в итоге ты это бросаешь. Вполне возможно, ты сможешь применить эти знания в другой сфере, причём так, что раньше и представить себе этого не мог.
И третья сверх-способность: способность к адаптации, то есть способность перевоплощаться в кого-угодно и что-угодно по ситуации.
Теперь вы знаете, что именно потому, что вы мультипотенциалисты, вам может наскучить дело, которым вы в совершенстве овладели, вам не интересна рутина, вас зажигает все новое и поэтому вы не против быть «вечным учеником», постоянно осваивая новые навыки. И именно поэтому, вашу голову все время разрывают идеи.
Есть «люди предназначения», люди, нашедшие себя в одном главном занятии в своей жизни. Наилучшего результата в своей деятельности такие люди будут добиваться, если вкладывая всю свою энергию в это главное дело. Отвлекаясь на сторонние интересы и проекты, они теряют энергию и концентрацию.
А есть те, кому необходимо заниматься несколькими вещами – мультипотенциалисты – они будут эффективны и полезны за счет своих разносторонне развитых способностей, и занимаясь чем-то одним они быстро заскучают, так же теряя энергию и концентрацию, как люди одного предназначения, сталкивающиеся с многозначностью.
Очень важно прислушиваться к своим ощущениям, обращать внимание на то, когда вы наполняетесь энергией от своей деятельности, а когда теряете ее. Даже для мультипотенциалистов может быть слишком много задач.
Вот шаги, которые я предприняла, будучи мульти-талантливым человеком, когда выросла:
1. Я начала развивать все. Я стала брать уроки пения, я вспомнила, как рисовать от руки, пошла на курсы кино режиссуры, потому что я не хотела говорить «нет» ни одному из своих интересов.
2. Я перестала себя обманывать и заниматься нелюбимой работой, которая опустошала мой творческий потенциал, стала больше внимания направлять внутрь себя, изучать себя, заниматься йогой.
Хотелось бы признаться сразу, что это не был процесс одного дня, мне потребовалось много времени, и сменить несколько рабочих мест, прежде чем я пришла к тому, чтобы ставить себя и свои интересы на первый план. Даже, когда я решилась на это я еще какое-то время полагала, что предала общественные интересы, поступая эгоистично. Чувствовала себя неудачницей, от того, что живу не как все. Понадобилось время, чтобы понять, что то, что я собираюсь сделать сослужит большую службу обществу и мне, и работая на нелюбимой работе, я просто занимаю место кого-то другого, кому эта работа на самом деле предназначена.
3. Я стараюсь делать что-то креативное каждый день. Если я не могла посвятить себя чему-то одному на долгий период времени, я просто старалась делать по одному небольшому творческому достижению ежедневно, и это помогало мне поддерживать ощущение собственной значимости.
К тому же, рано или поздно Вселенная начинает одаривать вас вдохновением, какими-то возможностями для раскрытия ваших талантов, судьбоносными встречами, которые определят ваше дальнейшее развитие в какой-то области, расставив приоритеты, или подскажет, как соединить все ваши таланты в одной деятельности.
4. Я делаю только то, что мне интересно.
© ООО Издательство «Питер», 2022 © Серия «Young Adult Nonfiction», 2022 © Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022 © Рудик Екатерина, 2022 Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему? Екатерина Рудик – практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos – написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы. Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии? Зачем нужны неприятные эмоции? Как выйти из роли жертвы или спасателя? Когда действительно нужно идти к психологу? Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.
Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек. Выступает спикером на всероссийских и международных форумах «Россия и Спорт», «Эффективное образование», «Life Organic Awards». За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий. «Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома.
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.
Филип Капло, один из первых американцев, принявших сан мастера Дзен («роси»), посвятил эту книгу вопросам вегетарианства. Автор приводит религиозные, гуманитарные и научные доводы в поддержку вегетарианства, исследует основные буддийские тексты и дает оценку духовных и нравственных аспектов проблемы. Книга также знакомит читателя с преимуществами вегетарианской диеты, приводит научные данные, рассеивающие сомнения в ее безопасности и полезности.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.