Ваши взрослые дети. Руководство для родителей - [82]
• он умеет оставить тему, когда она уже неактуальна, и не будет затрагивать ее в будущем.
Перемены с точки зрения родителя
На этом этапе перед родителями возникает вопрос: как перестроить свой образ жизни и начать жить для себя, а не зависеть от привычной родительской роли.
Важно научиться мыслить позитивно. Чем горевать, что ваше родительство подошло к концу, что дети уже не нуждаются в вас каждодневно, лучше обратить внимание на положительные стороны этой ситуации. У вас освободилось время и остались силы – займитесь чем-нибудь новым, вспомните старые увлечения, оживите дружеские связи, ведь раньше вам от многого приходилось отказываться ради семьи. Гордитесь тем, что смогли вырастить независимого успешного молодого человека вместо того, чтобы переживать, что ребенок вырос и уже не будет прежним. Обращайте внимание на то, что он делает, а не на то, чего не делает, забудьте фразу: «Он(а) мог(ла) бы по крайней мере…». Ваш родительский труд ни к чему не обязывает детей: это вы решили произвести их на свет, поэтому теперь они, в сущности, ничего вам не должны. Все, что вы для них делали, было добровольным.
Обдумайте свою жизнь, имеющиеся у вас дружеские связи и постарайтесь войти в такой ритм, который мобилизует вас и поможет жить насыщеннее – так, чтобы и вы сами могли поделиться с детьми чем-нибудь интересным.
Не рассчитывайте на то, что дети будут чувствовать ответственность за вас, не пытайтесь их к этому принудить. В будущем наверняка возникнет ситуация, когда по той или иной причине детям придется о вас заботиться: например, если вы будете тяжело болеть перед смертью. А впоследствии им надо будет организовать ваши похороны, уладить имущественные вопросы. И они справятся с этим тем лучше, чем раньше вы признаете в них независимых взрослых людей. Если же этого так и не произойдет, то позже вы можете столкнуться с нерешенными проблемами. Дети не отвечают за ваше благополучие, за тот дом, в котором прошло их детство. Они не обязаны чем-либо «компенсировать» вам свой отъезд, а если вы считаете, что это их долг, то они просто будут тяготиться им.
Очень важный этап признания их взрослости и независимости заключается с вашей стороны в том, чтобы согласиться: в некоторых вопросах ваш ребенок действительно разбирается лучше вас. Такие вопросы найдутся наверняка, особенно в технической сфере. Если вы будете видеть в сыне или дочери такого человека, которому есть о чем вам рассказать, будете ценить полученную от него (нее) информацию, то это очень благотворно отразится на ваших дальнейших отношениях.
В целом этот жизненный этап очень необычен. Осознание того, что вчерашние дети начинают самостоятельную жизнь, уже не опираясь на вас, своеобразная передача олимпийского факела – сложный период, в который мы можем почувствовать себя отработанным материалом, дряхлыми и старомодными. Но если достойно пройти этот этап, то в долгосрочной перспективе вы наработаете ценнейший ресурс для дальнейшего развития. Вы сформируете с детьми глубокие отношения, которые на долгие годы станут для вас источником радости и поддержки. Нет ничего дороже заботы и внимания. Не забывайте, что после смерти о большинстве из нас будут судить не по достижениям, а по тому, кто на этом свете помнит и любит нас: «Он был сыном X, мужем Y, отцом Z».
Наконец, по иронии судьбы, дети уезжают от нас примерно в тот же период, когда наши одряхлевшие родители уже не могут обойтись без нашей помощи и поддержки. Возможно, забота о престарелых родителях не то, о чем мечтали люди, которые только что отправили детей в университет и надеялись немного пожить для себя. Но не забывайте: как с детьми, так и с родителями нас не связывают никакие долговые обязательства. Ухаживать за престарелой матерью нужно только по доброй воле, с любовью и заботой, а не из чувства вины или долга. И это не означает, что мы всегда будем с воодушевлением навещать старушку или сможем целый час болтать с ней по телефону о разных болячках и лекарствах. Вероятно, мы вправе иногда немного раздражаться в таких случаях. Просто следует помнить, что наши дети будут относиться к нам в старости во многом так же, как мы ведем себя с собственными дряхлеющими родителями.
У Изабель двое детей: сын Джонатан 24 лет и дочь Эмма 22 лет. С тех пор как Джонатану исполнилось 10 лет, Изабель воспитывала детей одна. Ее брак распался, и больше она замуж не вышла. Джонатан уже работает, живет в ЮАР и планирует пока оставаться там. Поэтому Изабель пережила настоящий шок, когда Эмма вскоре после окончания университета объявила, что устроилась на работу в престижный китайский отель.
Дом опустел, некоторое время Изабель чувствовала себя покинутой и одинокой. Затем она стала вспоминать, чем всегда хотела заняться, но не могла найти на это время. Подруги помогли ей составить трехлетний план: поступить на вечернее отделение в университет, сменить работу и попробовать побольше общаться с людьми, записаться в какие-нибудь клубы. Изабель заинтересовалась книжным клубом, киноклубом, краеведческим обществом. Все эти организации она нашла в Интернете.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.